Selasa, 06 November 2018

Perkembangan Ilmu Pengetahuan dan teknologi sekarang ini sudah semakin maju. Banyak pembaharuan-pembaharuan yang di lakukan oleh masyarakat maupun pemerintah untuk bisa memajukan atau mengikuti perkembangan IPTEK tersebut. Perubahan yang di lakukan di buat sedemikian rupa agar terjadi perubahan dan peningkatan kualitas dari sumber daya manusia.
Untuk menghasilkan SDM yang berkualitas tentu harus bisa mendapatkan atau membuat bibit yang baik. Dalam dunia pendidikan formal, tempat untuk bisa menghasilkan atau menciptakan bibit yang memiliki SDM yang bagus adalah di Sekolah Dasar. Di Sekolah Dasar, pemberian akan dasar-dasar pengetahuan harus di berikan dengan baik dan tepat, apabila dari pemberian pengetahuan itu tidak tepat maka tidak akan bisa untuk mencetak SDM yang berkualitas.
Tidak hanya pengetahuan yang harus di berikan di Sekolah Dasar, berbagai macam jenis pendidikan juga perlu di berikan kepada anak-anak. Hanya berbekal pengetahuan saja seorang manusia itu tidak akan bisa memiliki SDM yang berkualitas. Sehingga perlu di imbangi dengan pemberian pendidikan-pendidikan yang nantinya dapat mengimbangi dan mengiringi pengetahuan-pengetahuan yang di peroleh manusia itu sendiri. Sebagai seorang guru tentunya memiliki tanggung jawab yang besar. Seorang guru terutama guru Sekolah Dasar harus menguasai semua materi yang ada di sekolah, tidak bisa kalau seorang guru itu hanya menguasai satu mata pelajaran yang ada di Sekolah Dasar. Salah satu jenis mata pelajaran yang harus di kuasai yaitu Pendidikan Jasmani. Dengan memberikan pendidikan ini maka anak tersebut akan terbantu dalam memproleh peningkatan kemampuan keterampilan jasmani, pertumbuhan dan yang lain.
Untuk memberikan materi Pendidikan Jasmani, tidak terlalu berat. Peserta didik cukup berikan olahraga yang berupa permainan. Banyak jenis permainan yang bisa di berikan salah satunya adalah permainan tradisional yang di angkat kembali dalam pembelajaran, mengingat permainan tradisional itu sudah mulai dilupakan dan disini pemakalah ingin mengkombinasikan permaian ini dengan penangkap gatrik menggunakan karung dalam menangkap gatrik. Terdapat berbagai macam jenis permainan karena setiap daerah memiliki jenis permainan tersendiri. Salah satu permainan tradisional yaitu Gatrik. Oleh karena itu untuk lebih jelasnya penulis akan menjelaskan apa itu permainan gatrik. Semoga dengan adanya makalah ini, bisa membantu para pembaca dalam memadukan jenis permainan yang lain atau permainan modern dengan permainan tradisional ini.
1.2              Rumusan Masalah
Sesuai dengan pemaparan latar belakang yang disampaikan pada halaman sebelumnya, penulis menarik beberapa kesimpulan yaitu :
a.       Apa itu permainan gatrik ?
b.      Bagaimana melakukan permainan gatrik ?
1.3              Tujuan
Berdasarkan rumusan masalah yang disampaikan di atas, tujuan yang ingin dicapai yaitu :
a.       Untuk mendeskripsikan tentang permainan gatrik.
b.      Untuk memahami dan mengerti dalam memainkan permainan gatrik.
1.4              Manfaat
Sesuai dengan tujuan yang disampaikan di atas, maka manfaat yang di peroleh yaitu :
a.       Bagi penulis
Makalah ini saya buat untuk memenuhi salah satu tugas yang diberikan oleh dosen pengampu mata kuliah Pendidikan Jasmani dan juga dapat menambah wawasan pengetahuan tentang permainan tradisional gatrik. Selaain itu juga, agar saya terbiasa untuk membuat dan menyusun karya tulis sebagai acuan dan pembelajaran dalam pembuatan tugas akhir skripsi.
b.      Bagi pembaca
Makalah ini saya harapkan dapat menjadi salah satu sumber informasi sehingga dapat menambah wawasan dan pengetahuan mahasiswa maupun pembaca mengenai materi yang akan saya bahas dalam makalah ini
BAB II
PEMBAHASAN
2.1 Permainan gatrik
Dalam berbagai macam jenis permainan tradisional, Indonesia yang merupakan Negara dengan berbagai budaya berbeda tentunya memiliki berbagai macam permainan tradisional. Dan disini pemakalah ingin mengangkat kembali salah satu permainan tradisional yaitu gatrik namun pemakalah akan memodifikasi pemaianan tradisional ini dengan penangkap menggunakan karung dalam menangkap gatrik.
Permainan gatrik adalah permainan tradisional dimana permainan ini dimainkan oleh delapan orang yang di bagi menjadi dua regu yaitu regu pemukul dan regu penangkap yang satu regu terdiri dari empat orang. Permainan ini menggunakan alat dari dua potongan bambu yang satu menyerupai tongkat berukuran kira-kira 30 cm dan lainnya berukuran lebih kecil. Permainan gatrik biasanya dilakukan di lapangan atau halaman tanah terbuka
2.2 Cara memainkan permainan gatrik
Untuk dapat memainkan permainan tradisional ini sangat gampang. Ada beberapa hal yang harus dipenuhi dan diperhatiakan.
a.       Lapangan
Permainan ini tidak memerlukan peralatan yang terlalu banyak. Hanya memanfaatkan lingkungan sekitar seperti lapangan atau tanah terbuka. Permainan ini bisa juga dilakukan di pantai, halaman, dan berbagai tempat terbuka lainnya.
b.      Jumlah pemain
Permainan ini dibentuk menjadi dua kelompok yang terdiri dari kelompok pemukul dan kelompok penangkap, yang terdiri dari masing- masing ( 2-5) orang tiap kelompok. Di usahakan agar jumlah pemain disesuikan dengan luas area permainan.
c.       Waktu permainan
Untuk memainkan permaianan ini tidak di perlukan waktu yang khusus. Artinya berakhirnya permainan ini tidak di tentukan oleh waktu, melaikan dalam satu set permainan ini di tentukan ketika satu regu kalah dalam permainan ini.
d.      Penentuan kalah menang
Permainan gatrik ini agar dapat menentukan regu yang menang dalam permainan ini di tentukan dari skor yang di dapat oleh salah satu regu baik penangkap maupun pemukul.
e.       Alat dan bahan
Permainan ini memerlukan alat yaitu dua potongan bambu yang satu menyerupai tongkat berukuran kira-kira 30 cm dan lainnya berukuran lebih kecil dan juga di butuhkan batu bata sebagai landasan gatrik atau benda lain sebagai landasan gatrik. Dan karna dalam permainan ini saya memodifikasinya jadi di juga di perlukan 4 buah karung,yang akan di pakai oleh tim yang kalah dalam permainan.
f.       Aturan permainan
Dalam permainan gatrik ini tidak memerlukan aturan yang khusus,hanya saja dalam permainan sipemukul di haruskan memukul dengan kena  batang bambu yang kecil dan terlempar, dan untuk penangkap harus mampu / berhasil menangkap batang bambu yang di pukul oleh sipemukul jika tidak sang pemukul akan mendapat nilai, maka disini sang penangkap harus berhasil menangkap bambu itu untuk menggagalkan si pemukul untuk mendapat nilai. Dan jika si penangkap berhasil menangkap bambu kecil itu maka, mereka harus bertukar tempat.

g.      Cara memainkan
Ada tiga babak permainan yaitu :
Babak mulai
Untuk menentukan tim yang lebih dulu bermain sebagai pemukul, kita bisa melakukan suit, atau melemparkan kayu Gatrik pendek ke landasan di atas batu. Siapa yang melemparnya lalu masuk atau paling dekat dengan batu landasan maka ia akan menjadi tim pemukul.
Babak Permainan
Babak Pertama adalah menyilangkan gatrik pendek di atas batu dan siap dilempar dengan gatrik panjang. Tim penangkap akan menjaga lemparan gatrik pendek, jika berhasil tertangkap maka giliran akan berganti. Jika tidak bisa menangkap, masih ada satu kesempatan lagi dengan melemparkan gatrik pendek ke gatrik panjang. Bila kena, tim penangkap akan berganti menjadi tim pemukul.
Bila tidak mengenai gatrik panjang , maka kita masuk babak kedua. Gatrik panjang dan pendek dipegang dengan tangan lalu gatrik pendek dipukul sekeras-kerasnya dengan gatrik panjang. Bila tertangkap, tim penjaga mendapat mempunyai peluang untuk bermain gatrik. Bila tidak, tim penjaga melemparkan gatrik pendek mendekati batu landasan, agar tim pemukul tidak mempunyai jarak per gatrik pendek untuk mendapatkan nilai.
Babak terakhir adalah apa yang disebut patil lele, letakkan dengan posisi miring di landasan batu. Pukul bagian ujung hingga terlempar ke atas, lalu segera dipukul lebih keras lagi ke depan. Tim penangkap tetap bertugas menangkap gatrik pendek. Bila tidak tertangkap, tim pemukul akan meneruskan permainan dengan memukul ujung gatrik yang pendek gatrik pendek di atas tanah (seperti memukul bola golf tapi sambil kaki mengangkang). Dalam memukul gatrik pendek, dilakukan secara estafet (jika pemain ke-1 gagal memukul, diganti pemain ke-2, dst.). Jarak yang diukur dengan gatrik pendek itu menentukan kemenangan tim. Tim yang menang biasanya akan dihadiahi oleh tim yang kalah dengandiakod (digendong) dengan jarak sesuai jauhnya gatrik pendek yang dipukul.
TIM PEMUKUL (YANG MENANG SUIT )
TIM PENANGKAP      ( YANG KALAH SUIT )
LANDASAN BATU
GATRIK
PEMUKUL PERTAMA
PENANGKAP
GATRIK PENDEK
JAUHNYA PUKULAN








h.      Manfaat permainan
Permainan ini dapat melatih gerak badan pemain, bagaimana kita bergerak lincah agar dapat menangkap gatrik yang di lempar, untuk melatih stamina, menumbuhkan kerjasama di antara teman, dan memepuk jiwa sportivitas yang tinggi untuk mengakui kekalahan, dan meningkatkan kesegaran jasmani.             
  
  

BAB III
PENUTUP
3.1 Simpulan
Permainan tradisional gatrik, merupakan salah satu permainan tradisional yang di miliki Indonesia,dan merupakan salah satu permainan yang sudah mulai di lupakan oleh masyarakat, khususnya oleh anak-anak, permainan ini dimainkan oleh beberapa orang yang terdiri dari dua regu yaitu regu pemukul dan penangkap gatrik.
Agar menjadi pemenang sang pemukul harus memukul dan mengenai kayu / bambu yang pendek saat dilemparnya, dan tidak bisa di tangkap oleh grup penangkap tersebut 



Sumber : diambil dari berbagai sumber

Jumat, 19 Oktober 2018

Napak Jagat Pasundan di selenggarakan pada hari Sabtu tanggal 27 Oktober 2018 di Lapangan Grand Pangandaran. Serta untuk meriahkan HUT-6 Kabupaten Pangandaran. Diselenggarakan oleh Coklat Kita

Rabu, 10 Oktober 2018

Pesona Priangan Expo Pangandaran 2018.
Sebagai rangkaian dari Milangkala Kabupaten pangandaran yang ke-6. Yang menjadi Bagian dari “PANGANDARAN FESTIVAL”
Menggali dan memamerkan produk-produk kreatif se-Priangan Timur, agenda rutin yang digelar setiap tahunya, akan lebih berbeda dari tahun-tahun sebelumnya, dimana akan melibatkan insan kreatif se-Priangan Timur baik dari seni kriya dan seni kreatif lainya.
“PANGANDARAN FESTIVAL” dipersiapkan untuk menyedot perhatian penginjung/wisatawan dan warga lokal, juga hiburan pentas seni yang menampilkan keanekaragaman seni dan budaya yang ada di Priangan Timur.
_________________________
Dengan acara dan hiburan pendukung seperti :
• Gelar wayang Milenia
• Karnaval Budaya
• Napak Jagat Pasundan
__________________________ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
⏩Bazar
⏩Gelar Seni & Budaya
⏩Demo Produk
⏩Souvenir Priangan
⏩Kuliner Priangan
⏩Promo Destinasi Wisata
⏩Pameran Pembangunan
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ➖➖
. . . .
Catat Tempat dan waktunya
Lokasi Lapang Grand Pangandaran
Kamis – 27 Oktober 2018

_____
Lokasi :
Lapang Grand Pangandaran
Pangandaran
Jawa Barat
Indonesia

Senin, 08 Oktober 2018

Minuman Legendaris Khas Kabupaten Pangandaran yakni Jamu Temulawak yang di Produksi Sampoerna

Kamis, 04 Oktober 2018

Goa Panyumputan terletak Cidaringo blok Cisawah Dusun Palumbungan Desa Cigugur Kecamatan Cigugur Kabupaten Pangandaran



Doc.Erick Krisna Yudha

Kamis, 20 September 2018

Ini merupakan tempatnya pusat kuliner yang berada di Kabupaten Pangandaran Dikelola oleh grand Pangandaran ini merupakan destinasi wisata kuliner terbaru di Pangandaran

Minggu, 26 Agustus 2018

Patung Gatotgaca ini terletak di Desa  Pagergunung Kecamatan Pangandaran Kabupaten Pangandaran. Berdiri di tengah jalan raya ini merupakan karya seni yang berada di Kabupaten Pangandaran

Jumat, 10 Agustus 2018

Gula Nipah atau disebut juga Gula Dahon adalah merupakan sesuatu oleh-oleh Khas Kabupaten Pangandaran. Dengan potensi Pangandaran pesisir yang masih banyak pohon Nipah serta hutan bakau selain daun nya di gunakan sebagai atap atau hareup buah nya dapat di gunakan sebagai campuran minuman pelepas dahaga ada yang lain dari pohon Nipah yakni di buatkan GULA NIPAH pada prinsipnya hampir sama prosesnya dengan penyadapan nira aren atau nira kelapa

Rabu, 08 Agustus 2018

Saung Balong merupakan suatu tempat makan atau restoran yang berada di kompleks Tempat Pendaratan Ikan di Pantai Bojongsalawe Desa Karangjaladri Kecamatan Parigi Kabupaten Pangandaran

Kamis, 02 Agustus 2018

Sodong Pacinan ini merupakan silsilah dari aki ketug dan Nini ketug terletak di Desa Campaka Kecamatan Cigugur Kabupaten Pangandaran




Foto by Erik Krisna Yudha

Minggu, 29 Juli 2018

Goa Cigerendong terletak di Kampung Ciranda Geulis Desa Sindangsari Kecamatan Cimerak Kabupaten Pangandaran. Jenis goa ini yakni lorong bawah tanah dengan aliran air di dalam nya yang merupakan hulu sungai bawah tanah

Goa Cikabuyutan merupakan jenis goa batu Kars ini terletak di Kampung Rantobatang Desa Mekarsari Kecamatan Cimerak Kabupaten Pangandaran ini merupakan perbatasan dua Kabupaten yakni Kabupaten Pangandaran dan Kabupaten Tasikmalaya

Jumat, 27 Juli 2018

Kampoeng Padi merupakan Destinasi Wisata yang bersifat Edukasi Pertanian dan Tradisi/budaya lokal terletak di Kp.Margaluyu Desa Kertayasa Kecamatan Cijulang Kabupaten Pangandaran. Adapun hal yang bisa di lakukan disini. Berupa wisata edukasi yakni Pertanian Padi dengan tradisi lokal yang berada di Kabupaten Pangandaran. Serta Budaya lokal

Foto Ilustrasi

Rabu, 25 Juli 2018

Perlengkapan yang mesti ada untuk seorang pendaki gunung. Hal-hal yang harus di persiapkan untuk seorang petualang





Minggu, 22 Juli 2018

Adu Panggal merupakan mainan dengan khas kearipan lokal berupa kayu yang di putar oleh tali sehingga Panggal berputar. Cara adanya biasanya Panggal di bentokan dengan lawan hingga putaran Panggal berhenti dan jatuh. Ini merupakan suatu jenis permainan anak-anak yang sekarang mulai punah.


Foto Raswin PPWP

Curug Manggala merupakan air terjun yang berada di kawasan hutan lindung dengan kesejukan serta keindahan alam yang menawan hadir di pesona alam Indonesia. Ini merupakan sorga tersembunyi yang berada di Indonesia

Kamis, 19 Juli 2018

Pengertian Hipotermia

Hipotermia termasuk kondisi kesehatan yang membutuhkan penanganan medis darurat. Keadaan ini terjadi saat temperatur tubuh menurun drastis di bawah suhu normal yang dibutuhkan oleh metabolisme dan fungsi tubuh, yaitu di bawah 35°C.

Saat temperatur tubuh berada jauh di bawah titik normal, sistem persarafan dan fungsi organ lain dalam tubuh akan mulai terganggu. Apabila tidak segera ditangani, hipotermia dapat menyebabkan kegagalan sistem pernafasan dan sistem sirkulasi (jantung), dan akhirnya menyebabkan kematian.

Penyebab utama hipotermia adalah pajanan udara dingin. Sejumlah situasi yang berpotensi menyebabkan kondisi ini di antaranya adalah:

Tidak mengenakan pakaian yang tepat saat mendaki gunung.Berada terlalu lama di tempat dingin.Jatuh ke kolam.Mengenakan pakaian yang basah untuk waktu cukup lama.Suhu pendingin ruangan yang terlalu rendah (khususnya bagi manula dan bayi).

Jenis-jenis Hipotermia

Berdasarkan tingkat kecepatan hilangnya panas pada tubuh, hipotermia dapat dibedakan menjadi:

Hipotermia akut atau imersi. Kondisi ini terjadi apabila seseorang kehilangan panas tubuh secara mendadak dan sangat cepat, contohnya saat seseorang jatuh ke kolam yang dingin.Hipotermia akibat kelelahan. Pada kondisi yang terlalu lemah, tubuh tidak akan mampu menghasilkan panas, sehingga orang tersebut akan jatuh pada kondisi hipotermia.Hipotermia kronis. Jenis ini terjadi bila panas tubuh menghilang secara perlahan. Kondisi ini umum terjadi pada lansia yang tinggal di ruangan dengan kehangatan yang kurang, atau pada tunawisma yang tidur di luar ruangan.

Faktor Risiko Hipotermia

Hipotermia dapat terjadi pada siapa saja, namun ada sejumlah faktor yang berpotensi meningkatkan risiko seseorang mengalami kondisi ini. Faktor-faktor tersebut meliputi:

Usia – bayi dan manula. Kemampuan untuk mengendalikan temperatur tubuh yang belum berkembang dengan sempurna pada bayi dan yang menurun pada manula. Anak-anak juga terkadang mengabaikan udara dingin karena terlalu asyik bermain.Minuman keras dan obat-obatan terlarang. Alkohol dan obat-obatan terlarang dapat melebarkan pembuluh darah sehingga mempercepat dan meningkatkan pelepasan panas tubuh dari permukaan kulit. Kondisi mabuk atau teler dapat membuat seseorang tidak menyadari situasi dan cuaca dingin di sekitarnya.Penyakit yang memengaruhi memori, misalnya penyakit Alzheimer. Pengidap penyakit ini biasanya tidak sadar bahwa mereka sedang kedinginan atau tidak paham apa yang harus dilakukan.Pengaruh penyakit tertentu. Ada beberapa penyakit yang dapat memengaruhi mekanisme pengendali suhu tubuh, misalnya anoreksia nervosa,stroke, dan hipotiroidisme.Obat-obatan tertentu, misalnya antidepresan, sedatif, serta analgesik opiat. Obat-obatan ini dapat memengaruhi kemampuan tubuh untuk mengendalikan temperatur.Orang yang menghabiskan waktu lama di tempat yang dingin, misalnya pendaki gunung atau tunawisma.

Gejala-gejala Hipotermia

Gejala hipotermia sangat beragam dan terkadang sulit dikenali. Gejala yang muncul tergantung pada seberapa rendah suhu tubuh pengidapnya.

Bayi yang mengalami hipotermia bisa terlihat sehat, tapi kulitnya akan terasa dingin dan terlihat kemerahan. Bayi juga cenderung sangat diam, terlihat lemas, dan tidak mau menyusu atau makan.

Gejala-gejala hipotermia umumnya berkembang secara perlahan-lahan sehingga sering tidak disadari oleh pengidapnya. Orang yang mengalami hipotermia ringan akan menunjukkan gejala yang meliputi menggigil yang disertai rasa lelah, lemas, pusing, lapar, mual, kulit yang dingin atau pucat, dan napas yang cepat.

Jika suhu tubuh terus menurun hingga di bawah 32°C, tubuh pengidap hipotermia biasanya tidak bisa memicu respons menggigil lagi. Ini mengindikasikan tingkat keparahan hipotermia sudah memasuki tahap menengah hingga parah.

Pengidap serangan hipotermia tingkat menengah (suhu tubuh 28-32°C) akan mengalami gejala-gejala berupa:

Mengantuk atau lemas.Bicara tidak jelas atau bergumam.Linglung dan bingung.Kehilangan akal sehat, misalnya membuka pakaian meski sedang kedinginan.Sulit bergerak dan koordinasi tubuh yang menurun.Napas yang pelan dan pendek.Tingkat kesadaran yang terus menurun.

Apabila tidak segera ditangani, suhu tubuh akan makin menurun dan berpotensi memicu hiportemia yang parah dengan suhu tubuh 28°C ke bawah. Kondisi ini ditandai dengan gejala-gejala berikut:

Pingsan.Denyut nadi yang lemah, tidak teratur, atau bahkan sama sekali tidak ada denyut nadi.Pupil mata yang melebar.Napas yang pendek atau sama sekali tidak bernapas.

Jika anak atau ada anggota keluarga Anda yang mengalami gejala-gejala tersebut, bawalah secepatnya ke rumah sakit untuk mendapatkan pertolongan darurat.

Metode Pengobatan Hipotermia

Langkah utama dalam menangani hipotermia adalah dengan mencegah proses pelepasan panas tubuh dan menghangatkan tubuh pengidap secara perlahan-lahan.

Sebelum pengidap hipotermia menerima penanganan dari petugas medis profesional, ada sejumlah metode pertolongan darurat yang dapat Anda lakukan untuk membantu. Metode-metode tersebut meliputi:

Memantau pernapasan pengidap. Segera berikan napas buatan jika pengidap berhenti bernapas.Perlakukan pengidap dengan hati-hati. Gerakan yang kasar atau berlebihan dapat memicu serangan jantung. Menggosok tangan atau kaki pengidap juga sebaiknya dihindari.Pindahkan pengidap ke dalam ruangan atau tempat yang hangat jika memungkinkan. Tetapi jangan langsung memandikan pengidap dengan air hangat.Lepaskan pakaian pengidap jika basah dan ganti dengan yang kering.Tutupi tubuh pengidap (terutama bagian perut dan kepala) dengan selimut atau pakaian agar hangat.Apabila Anda berada di luar ruangan atau di alam terbuka, lapisi tanah dengan selimut sebelum membaringkan pengidap.Berbagi panas tubuh dengan pengidap, misalnya dengan memeluknya secara hati-hati. Kontak langsung dari kulit ke kulit akan lebih efektif.Berikan minuman hangat jika pengidap masih sadar dan bisa menelan. Tetapi jangan memberi minuman yang mengandung alkohol atau kafein.Gunakan handuk kering yang dihangatkan atau botol berisi air hangat untuk mengompres pengidap. Kompres ini sebaiknya diletakkan di leher, dada, atau selangkangan. Jangan meletakkannya di bagian kaki atau tangan karena dapat mendorong darah yang dingin untuk mengalir ke jantung, paru-paru, dan otak.

Setelah sampai di rumah sakit, pengidap hipotermia akan menerima serangkaian langkah penanganan medis. Pemilihan jenis penanganan akan tergantung pada tingkat keparahan hipotermia yang diderita pengidap. Beberapa jenis perawatan intensif yang biasanya dilakukan meliputi:

Mengeluarkan dan menghangatkan darah pasien, lalu kembali mengalirkannya ke dalam tubuh pasien. Proses ini dilakukan dengan mesin pintas jantung dan paru (CPB) atau mesin hemodialisis.Menghangatkan saluran pernapasan dengan memberikan oksigen yang sudah dilembapkan dan dihangatkan melalui masker dan selang.Memberikan infus berisi larutan salin yang sudah dihangatkan.Mengalirkan larutan yang hangat untuk melewati dan menghangatkan beberapa organ tubuh, misalnya sekitar paru-paru atau rongga perut.

Hipotermia yang tidak diobati dapat menyebabkan beberapa komplikasi serius, seperti radang beku atau frosbite serta gangren (jaringan yang membusuk akibat terhambatnya aliran darah), atau bahkan kematian.

Langkah Pencegahan Hipotermia

Hipotermia bisa dicegah. Langkah-langkah sederhana yang dapat Anda lakukan untuk menghindari hipotermia adalah:

Menjaga agar tubuh tetap kering. Segera ganti pakaian Anda yang basah karena akan menyerap panas tubuh Anda.Kenakan pakaian yang sesuai dengan cuaca dan kegiatan, terutama bagi Anda yang gemar mendaki gunung atau berkemah di tempat yang dingin. Gunakanlah pakaian dari bahan yang dapat menjaga kehangatan tubuh sekaligus menyerap keringat, misalnya wol. Hindari pakaian berbahan katun. Gunakan jaket yang tahan angin dan air.Jangan lupa untuk menggunakan topi, syal, sarung tangan, kaus kaki, serta sepatu bot.Lakukan gerakan sederhana untuk menghangatkan tubuh, tapi jangan sampai berkeringat berlebihan. Jika terkena angin, baju yang basah karena keringat dapat menurunkan panas tubuh.Sediakan minuman dan makanan hangat, tetapi hindari minuman yang mengandung alkohol atau kafein.

Bayi dan anak-anak lebih rentan terkena serangan hipotermia dibandingkan orang dewasa. Karena itu, Anda perlu melakukan langkah-langkah pencegahan agar mereka terhindar dari hipotermia. Di antaranya adalah:

Berikan pakaian atau jaket tambahan agar lapisan perlindungan mereka lebih tebal.Jangan biarkan bayi Anda tidur di ruangan dengan suhu terlalu dingin.Jangan biarkan anak Anda bermain di luar saat hujan atau cuaca dingin. Segera bawa anak Anda masuk ketika mulai menggigil.

Menghindari dan membentengi diri dari udara dingin akan membantu kita untuk mencegah serangan hipotermia yang berpotensi fatal.

Sumber : aladokter.com

 

Pule Payung ini merupakan tempat berfoto-foto di atas ketinggian bukit dengan latar belakang danau dan inilah sangat indah menawan

Puncak bukit Hud merupakan tempat Selfi yang berada di ketinggian dengan latar belakang pantai. Tempat ini merupakan paforit untuk berfoto-foto dengan tempat berpijak motif kupu-kupu ini sangat indah

Minggu, 15 Juli 2018

Riset PIAMARI Sea Word Pangandaran di bangun di Pantai Bulaksetra Desa Babakan Kecamatan Pangandaran Kabupaten Pangandaran

Foto www.harapan-rakyat.com

Rabu, 11 Juli 2018

Pasir Jati Ground Hill Sidamulih

Pasirjati Ground Hill, adalah tujuan wisata baru yang berada di Desa Sidamulih

Pasir jati

Kepala Desa Sidamulih mengatakan, Pasirjati Ground Hill memang sangat indah pemandangannya namun sangat disayangkan kurang perhatian dari pemerintah kabupaten . Pasirjati Ground Hill merupakan lahan milik desa Sidamulih yang selama ini dimanfaatkan oleh warga setempat untuk di jadikan circuit Motocros.

Untuk menjadikan tujuan wisata kami membutuhkan dana yang sangat besar, bertahap kami akan membangun dengan dana yang seadanya. Untuk jangka panjangnya kami akan membuat Pasirjati Ground Hill menjadikan Bumi Perkemahan, dan arena flying fox. Apalagi di Pamarican banyak sekolah, mulai SD sampai SLTA. Dan mengenai rencana pembukaan wisata alam flying fox, kami berharap nantinya bisa menyedot wisatawan dan meningkatkan pendapatan asli daerah untuk Desa Sidamulih.

Mungkin nanti setelah pembangunan insfrastruktur jalan selesai, kami bisa melanjutkannya ke pembangunan wisata alam. Mudah mudahan saja cita-cita kami ini bisa terwujud.

Sirkuit Sumurunggul terletak di Desa Parakanmanggu Kecamatan Parigi Kabupaten Pangandaran

Bukit Baruno adalah merupakan Rest Area di ketinggian Bukit yang merupakan Rumah Makan yang terletak di Kecamatan Langkaplancar Kabupaten Pangandaran


Senin, 09 Juli 2018

Batukarut Kepeh Mariu terletak di Kampung Kutakanyere Desa Sindangsari Kecamatan Cimerak Kabupaten Pangandaran. Kawasan ini merupakan alur sungai Cimedang yakni perbatasan antara Kabupaten Pangandaran dengan Kabupaten Tasikmalaya. Ini merupakan water sport yang berada di perbatasan Kabupaten Pangandaran


Minggu, 08 Juli 2018

Goa Pasir Nyiruan terletak di Kawasan Pepedan Hill atau Bukit Pepedan yakni di Kampung Pepedan Desa Selasari Kecamatan Parigi Kabupaten Pangandaran

Foto Abah Kunay

Jumat, 06 Juli 2018

Hari ini 6 Juli 2018, Bumi berada pada posisi terjauhnya dengan matahari. Fenomena ini disebut juga sebagai Aphelion, kebalikan dari Perihelion, yakni planet berada pada titik terdekat dengan matahari.

Dilansir Nytimes, Jumat (6/7/2018), pada posisi Aphelion, Bumi akan berada tiga juta mil lebih jauh dari matahari. Perubahan ini terjadi karena orbit planet Bumi tidak melingkar secara sempurna, sehingga ada kalanya Bumi menempati posisi terdekat atau terjauhnya dengan matahari.

Umumnya Aphelion terjadi pada saat Juli, sedangkan lawannya Perihelion, berada setiap Januari.

Titik terjauh Bumi dengan matahari menjadikan jumlah sinar matahari yang diterima oleh planet turun hingga 7 persen dibandingkan dengan Januari. Adanya perubahan dalam orbit planet ini tidak mempengaruhi fenomena musim di Bumi.

Wikipedia menerangkan bahwa Bumi berada pada jarak 147,1 juta kilometer dari Matahari saat perihelion, sementara pada aphelion Bumi berada sejauh 152,1 juta kilometer.

Puncak fenomena ini kabarnya terjadi pada malam hari, sehingga di Indonesia dan negara-negara sekitarnya tidak dapat melihat peristiwa ini. Akan tetapi, mereka yang tinggal di Amerika Serikat akan dapat menyaksikanya

Saat Aphelion, oleh karena Bumi berada pada jarak terjauhnya dengan Matahari, maka Matahari akan tampak lebih kecil. Meskipun demikian, perbedaan ini tidak akan terlalu terlihat, karena jarak Bumi dengan matahari ketika Aphelion berubah sekira 3 persen.

Fenomena Aphelion tidak berbahaya bagi makhluk hidup di Bumi.

Sumber : Tekno.okezone.com



Selasa, 03 Juli 2018

Ciwayang Adventure adalah suatu team penggiat dalam kegiatan Adventure yang sementara ini mengelola kegiatan Bodyrafting terutama di Kawasan Wisata Ciwayang berada di Desa Cimindi Kecamatan Cigugur Kabupaten Pangandaran




Fhoto Abah Anom


Senin, 02 Juli 2018

Pangandaran merupakan Kabupaten termuda saat ini di Jawa Barat dengan motto Jadikan wisata Pangandaran yang mendunia. Pangandaran merupakan keindahan sorga kecil yang ada di bumi. Dengan Panorama Bahari, keindahan Bukit yang menawan. Bagai mimpi indah yang yang terbukti nyata

Fhoto Diparda Pangandaran

Jumat, 29 Juni 2018

Saung Pakalungan terletak di Kawasan Wisata Santirah Desa Selasari Kecamatan Parigi Kabupaten Pangandaran disini tersedia bermacam suguhan Kuliner

Fhoto Abah Kunay

Kamis, 28 Juni 2018

Goa Arca terletak di Kawasan Wisata Ciwayang Desa Cimindi Kecamatan Cigugur Kabupaten Pangandaran. Dengan pesona berupa Stalagnit yang mirip dengan deretan Arca. Ini sangat cocok untuk kegiatan Caving / Speologi



Fhoto www.ciwayang.com

Total Pengunjung

Pengunjung Aktip



SERVER 613 Live Traffic Stats SERVER 246

YouTube Channel

FanPage Facebook

Kriteria Anda sukai dari surVive GIEZAG

Adventure Herbal Tradisi Kuliner Wisata

Pelayanan surVive GIEZAG

Harga estimasi Website
• Rp 17.246.085 •
Diberdayakan oleh Blogger.
Silahkan rubah warna latar Web Kami sesuai keinginan Anda
MASUK ►►Wellcome to Sure my Live General Intelegency Zap Action Generation (SURVIVE GIEZAG) ~~ Extreme Adventure Service Team~~ Absolut Human Being ~~ Future Imagination Virtual Reality~~Team Penelusur tradisi, keindahan serta keunikan alam & kegiatan extreme

Testimonial

Makasih ya. Seru banget
Tina - Jakarta

Pantai Madasari indah, unik
Irgi - Medan

Outbond & Fun games nya Seru
Anis - Bandung

Thanks kang Sandi antar kami ke puncak Gn.Ciremai
David - Jakarta

Pantai Karapyak Pangandaran enjoy, seru banget
Shela - Bandung

Santirah Pangandaran SERU....
Sinta - Garut

Camping Ipukan Enjoy banget
Vina - Jakarta

Kampung Badud & Jembatan pelangi Pangandaran Unik
Indra - Tasikmalaya

Jojogan / Wonderhill Pangandaran punya Mantap
Pupung - Magelang

Pepedan Hill Indah & Mantap
Deni - Sumedang

Pantai Batuhiu mantap...
Shella - Semarang

Haturnuhun Kang Ali Gn.Salamet seru lho
Nadia - Bandung

Puas deh adventure disini,thanks lo!
Anita - Bandung

Mind managementnya mantap!
Tiara - Bandung

Gn.Semeru mantap, Thanks gan!
Matius Sinaga - Lampung

Gn.Ciremai seru banget
Ridwan - Bekasi

Pokonya seru, Amazing gmana?!
Susi - Cimahi

Thanks Gn.Ciremai mantap
Rian - Surabaya

Thanks!Green canyon Amazing
William - Singapore

TRIms Team surVive atas panduan wisata Kabupaten Pangandaran
Jacky - Depok

Haturnuhun kang Arief, Citumang seru!
Risna - Garut

TRIms surVive GIEZAG telah menemani kami ke Gn.Semeru. Salam lestari!
Tapak Adventure Club - Bandung Barat

Thanks!
Michael - Sydney

Thanks Bodyrafting Green canyon, extreme, enjoy dan seru
Santoso - Kudus

Seru banget Pantai Batukaras!
Sudrajat - Kuningan

エキサイティングなツアー。ありがとう Arief Pangandaran
Nakata-Osaka Japan

Amazing palace
Hiromi - Fukusima Japan

Demo Panjat Tebing

Demo Selancar

Demo Terbang Layang

Terpopuler Minggu ini

INFUT BUKU TAMU & DATA BOOKING
Masukan pilihan Anda sesuai keinginan
Di Data Base BOOKING surVive GIEZAG
KONFIRMASI NO TIKET MASUK & KODE INVOICE
No Tiket
ID Reg
Masukan kode konfirmasi yang telah Kami kirim kepada animasi-bergerak-surat-0284 Anda. Berlaku 30 menit setelah daftar Buku Tamu

[Tutup]