31 Oktober 2016

Peserta-phobia ketinggian

Seorang peserta, katakan saja bernama Agus. Seorang mahasiswa tingkat akhir di kedokteran gigi Universitas Trisakti. Tingginya sekitar 160 cm. Badannya tegap, berkumis tipis, rambutnya belah tengah. Wajahnya agak sedikit oval. Hari itu, dia menggunakan kaos berkerah, bergaris-garis lurus horizontal hitam dan hijau.

Pada sesi tehnik terapi menyelaraskan pengalaman kurang menyenangkan di masa lalu, dia menceritakan, setiap kali berada di tempat yang tinggi, maka langsung jantungnya berdetak sangat kencang. Perasaan akan terjatuh menyeleimuti dirinya. Sehingga, kejadian itu membuat dirinya, tidak mau berada di tempat yang tinggi (takut ketinggian) sampai saat itu.

Tes respon terhadap ketinggian

Setelah dia menceritakan, kemudian saya menawarkan kepadanya. ”Apakah Mas Agus mau menyelaraskan perilaku dan perasaan mas Agus saat berada di tempat ketinggian. Sehingga saat berada di sana, menjadi biasa saja, atau sesuai mas Agus inginkan, sekarang?”. Sambil menganggukkan kepalanya, mas Agus menjawab ”Mau”.

Sebelum saya menterapi beliau, saya mengetes seperti apa respon yang terjadi pada diri mas Agus, bila berada di tempat yang tinggi. Maka saya ajak dia ke dekat jendela dari lt.3, untuk melihat ke bawah. Apakah merasa terganggu dengan ketinggian tersebut? Ternyata itu tidak terlalu bermasalah bagi dirinya. Tetapi, bila lebih tinggi dari itu, maka keringatan mulai membasahi dahinya. Bola mata bergerak tak beraturan, tanda sedang berjalannya program dalam dirinya, untuk misi penyelamatan diri dari bahaya.

Fokus pada tujuan klien (Client Centre Method)

Kemudian saya menyamakan tujuan dengan Mas Agus, dengan memastikan outcome yang ingin dia peroleh. Sehingga, tolak ukur proses terapi tepat sasaran, alias tercapai dan berhasil menjadi sangat jelas. ”Kondisi seperti apakah yang Mas Agus inginkan saat berada di tempat yang tinggi, setelah proses terapi ini berjalan,sekarang?” Sambil memikirkan tujuannya, mata mas Agus melirik kekanan atas, tanda sedang mencari-cari, kondisi seperti apa yang dinginkannya. ”Saya mau, saat berada di tempat yang tinggi, seperti lantai 4 di mall atau kampus, kondisi saya biasa saja”. Jawabnya.

Selanjutnya, saya mengajukan pertanyaan lagi, untuk memahami strategi mas Agus merasa takut berada di tempat yang tinggi, juga memanfaatkan sumberdaya menyenangkan yang ada pada dirinya. ”Apa yang terjadi pada diri Anda, saat berada di tempat yang tinggi”. Mas Agus menjawab ”Saya melihat sesuatu yang gelap dan agak kabur. Kemudian terdengar suara di dalam memerintahkan saya untuk melompat, lompat, dan lompat”. Dia menjelaskan sambil menggerakan kedua tangannya mengarah tepat di depan wajahnya dengan bentuk lingkaran.

Memanfaatkan sumberdaya

Gerakkan tangan dan jawabannya sangat membantu saya. Karena itu merupakan strategi konkrit, bagaimana otaknya nya menyimpan informasi dan memprosesnya. Sehingga, mempermudah saya memprogram ulang file rasa takutnya menjadi netral saja. ”Boleh saya tau apa warna kesukaan mas Agus?” Pertanyaan ini untuk memanfaatkan sumberdaya senang/suka pada diri nya. ”Saya suka warna hijau”. Jawabnya.

Setelah mendapatkan informasi yang saya butuhkan;tujuan, strategi, dan sumberdaya dari mas Agus. Maka, saya mulai melakukan proses terapi dengan tehnik phobia cure.

Proses terapi phobia ketinggian (Applying Edit Sub-modality)

Sekarang, boleh mas Agus duduk dengan santai dan rileks. Sambil menyadari nafas yang masuk dan keluar. Terus nikmati nafas itu, sehingga membuat Anda menjadi lebih tenang, santai dan rileks, sekarang. Kemudian, bayangkan, Anda sedang berada di tempat yang paling indah dan sangat Anda suka. Lihat apa yang terlihat, cahaya, pancaran, warna, dan pemandangannya. Dan, dengarkan apa yang terdengar, semakin suara-suara itu terdengar semakin menambah kenyamanan pada diri Anda sekarang. Dan tubuh Andapun meresponnya dengan penuh nikmat dan kenyamanan saat berada di tempat itu.

Saya memperhatikan efek dari iduksi pertama ini. Otot-otot di wajahnya mulai menurun. Nafasnya semakin dalam, dari nafas perut. Tenggerokannya bergerak-gerak menelan cairan yang hadir di sana. Ini semua merupakan tanda-tanda trance pada diri nya. Setelah itu saya melanjutkan.

Sekarang, dari tempat yang menyenangkan itu, Anda melanjutkan berjalan kesuatu tempat, dengan membawa sensasi dan suasana emosi yang Anda suka tadi. Sambil melangkah satu demi satu, Anda bisa menyadari gerakan tersebut. Mata pun melihat yang terlihat di depan dan sisi kanan dan kiri Anda. Suara-suara yang berdesirpun, terdengar baik oleh telinga Anda. Sampai Anda tiba di sebuah tempat. Tempat itu seperti tempat yang pernah Anda lewati dan berkumpul dengan teman-teman dekat Anda.

Kemudian Anda masuk ke dalam tempat tersebut. Begitu melewati pintu masuk, hidung Anda langsung mencium sesuatu seperti biasanya Anda berada di tempat itu.Kemudian, Anda terus berjalan. Sambil melihat-lihat kekiri, kekanan dan juga ke atas. Saat melihat ke atas, Anda menyaksikan ada beberapa teman-teman Anda melambai-lambaikan tangan, dan mengajak Anda untuk naik ke atas sana. Dan Andapun mencari lift, lalu menuju ke atas sana.

Saya terus menyadari setiap kata-kata yang saya ucapkan, dan pengaruh yang terjadi pada diri mas Agus. Dan saat saya sebuatkan kata ”atas” matanya menyipit hingga alisnya beradu ke tengah. Juga mengerutkan dahinya, seperti berusaha menghindari imajinasi tersebut. Kemudian,saya langsung melanjutkan...

Sesampainya di lantai tempat teman-teman yang Anda suka berada, Anda melihat sesuatu yang berbeda. Dari lantai yang tinggi itu, Anda melihat semua dindingnya berwarna hijau. Anda melihat ke atas juga sama. Bahkan Anda penasaran, sehingga mencoba melihat ke bawah. Ternyata, warna hijau di bawahnya jauh lebih indah dari kiri dan kanan. Sampai Anda mendengar kata-kata dalam diri Anda ”Oh, betapa indahnya suasana di bawah bila saya lihat dari atas. Sungguh sangat-sangat cantik. Dan saya sangat menyukainya”.

Kemudian ada pengunjung berdiri di samping Anda, mereka juga mengatakan ”Wah, dari ketingian lihat kebawah itu sangat indah ya. Ternyata tempat yang tinggi itu menyenangkan”. Setelah itu, beberapa teman Anda mendekati Anda, dan menyapa ”Gus, dari sini terlihat menyenangkan, iyakan? Sungguh tempat yang tinggi itu sangat-sangat menyenangkan”. (Sugesti ini beberapa kali saya ulang dan variasikan dengan penuh penekanan).

Setelah induksi ini, saya melihat pergerakan bola mata yang sangat cepat kiri ke kanan. Dan bulu matanya bersuaha untuk berkedip-kedip sangat cepat sekali. Saya membiarkan beliau sejenak sambil melanjutkan ”Terus nikmati pengalaman itu, dan, ambil keputusan berdasarkan apa yang Anda lihat, yang Anda dengar, dan apa yang Anda rasa menyenangkan, sekarang”. Saya diam menunggu, sampai bola dan bulu matanya kembali seperti alamiahnya. Selanjutnya...

Sambil Anda mengingat dan menyimpan kesimpulan yang sudah Anda putuskan. Bahwa berada di tempat yang tinggi menyenangkan dan seperti Anda pikirkan.  Bahkan, sel-sel terkecil pada saraf-saraf Anda merespon, sehingga tubuh Andapun menyiyakannya. Kemudian Anda berjalan kembali ketempat yang Anda suka. Perlahan-lahan Anda meninggalkan tempat itu, menuju ketempat pertama yang Anda suka, dengan membawa pengalaman dan pemahaman yang sangat memberdayakan bagi diri Anda, sekarang.

Anda menyadari setiap langkah menuju tempat itu, mata Anda bisa melihat dengan jelas sesuatu yang terlihat, pengdengar sangat jelas mendengar, hingga suara hembusan angin yang halus. Juga, bisa merasakan desiran angin mengenai tubuh Anda. Dan, sesampainya di tempat itu, Anda menyadari setiap nafas yang keluar dan masuk lewat hidung Anda. Sehingga, setiap tarikan nafas itu, Anda dapat mencium aroma dalam ruangan ini. Dan, saat Anda menghembuskan nafas Anda, membuat Anda menyadari setiap pergerakan pada tubuh Anda. Perut membesar mengecil saat bernafas, gerakan kecil jari-jari Anda. Juga, semakin Anda bernafas semakin membuat Anda menyadari akan diri Anda. Sehingga, kapanpun Anda menginginkan untuk membuka mata Anda, Anda bisa melakukannya sekarang, sesuka Anda.

Test kesadaran

Beberapa saat kemudian, mas Agus mengedip-ngedipkan matanya. Sampai terbuka lebar. Lalu, memutar wajahnya ke kanan atas dan ke kiri atas, menyesuaikan lehernya. Setelah itu, saya bertanya sambil menunjukkan tiga jari saya, telunjuk, tengah dan manis. ”Ini berapa mas Agus?” Dia menggerakkan bibirnya ke kanan dan ke kiri 2 cm, dengan seyum itu dia menjawab ”Tiga”.

Untuk memastikan bahwa proses tadi berhasil, saya meminta mas Agus untuk membayangkan bila sedang berada di tempat yang tinggi lantai 4 ke atas. Dia berusaha membayangkan, melihat ke atas, kebawah sambil mengedip-ngedipkan matanya. Lalu mengatakan ”Kok bisa?”. ”Apa nya yang kok bisa mas Agus?” saya mengkalrifikasi. ”Aneh, saya kok tidak ada perasaan takut, yang ada senang”.

Kalibrasi dan T.O.T.E (Test Operate Test Exit)

Saya tersenyum dan pura-pura tidak percaya ”Ah yang benar mas? Supaya memastikan, coba mas naik ke lantai 4, ya. Kemudian lihat kebawah. Apakah tidak seperti dulu, atau seperti yang mas Agus bayangkan sekarang?”. Kemudian, mas Agus naik ke atas ke lantai 4, dan ditemani oleh 3 temannya, peserta pelatihan Aplikasi Neuro-Linguistic Programming.

Saya tidak ikut naik ke atas, tapi hanya menunggu di ruangan training, bersama rekan trainer dan peserta lainnya. Dua menit kemudian, mas Agus turun dengan teman-temannya. Dia hanya geleng-geleng kepala antara percaya dan tidak. Kemudian mengabari saya dan peserta yang lain. “Saya tidak merasa takut, yang ada perasaan senang saat saya melihat ke bawah”. Langsung saja, teman-teman peserta yang lain, memberikan selamat kepada mas Agus. Saya juga.

Setelah mempraktekkan kepada mas Agus, cara mengubah pengalaman masa lalu yang kurang menyenangkan, menjadi sesuai yang diharapkan. Selanjutnya saya memperjelas kepada peserta kapan dan di mana titik perubahan terjadi. Dengan mengajak mas Agus untuk menceritakan pengalaman yang dia alami. Setelah itu Peserta tertantang untuk melakukan nya juga, sesama mereka. Dan, Alhamdulillah, sampai selesai training, suasana menyenangkan terus menghiasi setiap ruang kelas tersebut.

Aku hargai usahamu untuk menghalalkanku tidak mudah. Butuh lebih dari sekedar niat dan kesungguhan untuk bisa datang menemuiku. Butuh usaha untuk menjaga cinta yang akan kita tanam. Butuh keyakinan yang kuat kalau kita adalah anak manusia yang berjodoh sebelum mata ini saling menatap.



Tapi ketahuilah, menunggu seseorang dengan penuh keyakinan pun itu tidak mudah. Sabarku bersama dengan usaha untuk terus memantaskan diri bersama mu. ikhlasku jika harapan itu diganti dengan seseorang yang menurut Allah lebih baik. tapi dalam menunggu aku selalu berdoa

“ semoga Allah memudahkan segala urusanmu, mewujudkan semua mimpi dan cita-citamu, memberikan keyakinan akan seseorang yang sedang setia menunggu dan menjaga hatinya hanya untukmu “

Biarkan hati yang akan menuntun jalanmu menemukanku. Biarkan cinta kepada Allah sebagai alasan kita dipersatukan. Biarkan semesta cemburu akan doa-doa yang setiap malam kita panjatkan pada sang kuasa. Dan biarkan air mata ini ikut jatuh, seiring dengan hati ini yang akan jatuh hanya sekali saja. Padamu.

Padamu yang suatu hari nanti akan menjemputku, mintalah dengan baik-baik pada Ayah dan ibuku. Berajanjilah pada Tuhanku, kalau kau akan dengan sabar membimbingku dan aku akan taat menjadi pendampingmu. Bawalah aku meniti jalan yang akan bermuara ke surga. Jalan yang kadang tidak nampak adanya kebahagiaan, tapi sumber bahagiaku adalah bersamamu dan taat kepada Tuhanku. Lantas adakah alasan untukku kecewa bersamamu.. tidak akan pernah.. ( Baca: Jika Kita Tidak Ditakdirkan )

Aku masih di sini, menunggumu dengan penuh keyakinan dan harapan. Yakin akan jodoh yang tidak akan tertukar apalagi menghilang. Harapan akan diberikan yang terbaik atas usaha memantaskan diri yang selalu aku jalani.

Aku masih disini, bersabar menunggumu untuk menjadi teman menghabiskan sisa usia di dunia.

Yang ditunggu Wanita


Alkisah ada seorang wanita yang sedang merasa gundah memikirkan rasa cinta di hatinya. Ia sedang dekat dengan seorang pria, mereka sering pergi bersama, menjalin komunikasi. Namun ada saatnya ia merasa ada sebuah keganjalan, bahwa hubungan tersebut bukan lain hanya sebatas teman. Hubungan yang selama ini dijalani tidak jelas arahnya dan ia hanya terus menanti hal yang tak pasti.

Dikisah yang lain, ada seorang pria yang amat ramah dan terbuka dengan siapa saja, termasuk dengan wanita. Karena baginya berteman adalah dengan siapa saja. Namun sang pria tersebut merasa ada yang berbeda dengan perilaku para teman wanitanya. Ia melihat wanita ini cukup sering menanyakan kabar dan segala aktifitasnya, bahkan wanita tersebut sering kali marah bila pesannya tidak dibalas.

Kisah diatas, membuktikan masih banyak kejadian ‘salah sangka’ terjadi pada seorang wanita maupun pria di sekitar kita. Bisa jadi pria atau wanita tersebut adalah kamu. Mungkinkah para pria yang hanya pemberi angan-angan atau para wanita yang justru terlalu terlena dengan kata-kata manis pria.

Muhammad Alvin Faiz (17), seorang motivator muda sekaligus putra Ustadz Muhammad Arifin Ilham mencoba menjelaskan fenomena ini.

“Kalau menurut saya kebanyakan pria yang tak bisa memberi kepastian. Seperti, banyak yang pacaran bertahaun-tahun tapi tidak memberi kepastian kapan untuk menikah,” ungkap Alvin (28/7).

“Perempuan ini, bukan butuh kata-kata gombal, kata-kata romantis. Mereka cuma butuh kepastian. Menurut saya saya lebih condong ke laki-laki yang nggak bisa kasih kepastian. Perempuan baper karena ada sebabnya,” tambah pria yang kini telah sah menjadi suami dari Larissa Chou.

Selain itu, Alvin juga memberi pesan bagi pria yang tidak mampu memberi kepastian untuk wanitanya.

“Jangan pernah menyentuh wanita, karena menyentuh wanita bisa dibilang mulia di Islam, dan wanita tersebut masih ada izin orangtua, datangi orang tuanya. Berilah kepastian kepada wanita, jika memang suka ya halalkan, tapi jika belum mampu ya tunda atau tinggalkan dulu,” tutup Alvin.

By Arief Erwin Badrudin

 

Teknology Ikhlas dan Kekuatan Hati Positive Feeling = Good Emotion
Our minds are not just taking a ride in an impersonal universe, we
are able to define the structure of reality at a fundamental level
with the choices we make everyday, the thigs we choose to see or
not see, and most importantly our prayer and intentions in each
moment.
Ikhlas adalah jalan utama untuk menjemput fitrah kemanusiaan kita.
Manusia ditakdirkan untuk
SUKSES.
Kesuksesan sebenarnya sudah
dan SELALU akan menjadi milik
manusia.
Pembeda level kesuksesan seseorang dengan lainnya terletak pada “kesadaran / consciousness / taqwa
(Bahasa Arab). Menyadari, Sadar.
Manusia hidup mencari KEBAHAGIAAN.
Untuk mendapat Kebahagiaan, diperlukan Ikhlas.
Untuk bisa Ikhlas, diperlukan sikap:
1. Syukur
2. Sabar
3. Fokus
4. Tenang
5. Bahagia
Dalam kondisi ikhlas, manusia
1. Menjadi sangat kuat, cerdas dan bijaksana.
2. Berpikir lebih jernih.
3. Mampu menjalani hidup lebih efektif.
4. Produktif dalam mencapai tujuan.
5. Menjalin hubungan dengan yang lain secara lebih menyenangkan.
Mencapai kondisi ikhlas dengan prosedur yang benar membuat Anda semakin dekat dengan Tuhan,
sehingga niat-niat Anda lebih mudah dikabulkan.
Buku “Gen Tuhan” karya Dean Hammer menjelaskan bahwa dalam diri setiap manusia sudah diwarisi
kecenderungan otaknya haus dan siap menerima tuntunan Tuhan. Karena itulah, manusia perlu
menggeser fokus fokus pengembangan diri ari proses yang berbasis intelijensi pikiran dan kinerja otak
menuju proses yang lebih berbasis hati dan kinerja jantung.
Ubah
1. Positive thinking menjadi Positive Feeling
2. Goal setting menjadi Goal Prayer
Integrasi Positive Feeling & Goal Prayer berarti mengandalkan kekuatan diri sendiri dan Tuhan yang
menghasilkan sukses saat ini juga.
Teknologi Quantum Ikhlas adalah:
Aplikasi ilmu pengetahuan kuantum untuk memudahkan urusan manusia di tingkat kuantum, dimana
Ikhlas adalah keterampilan (skill) penyerahan diri total kepada Tuhan untuk meraih puncak sukses di
dunia dan di akhirat.
Penggunaan teknologi Digital Prayer digunakan untuk membantu seseorang memiliki gelombang otak
khusyuk, fokus, kreatif, energi positif dan intuif secara tepat.
Keajaiban adalah sesuatu yang belum kita pahami akibat keterbatasan pikiran tentang hal yang bersifat
non materi. Otak tidak dapat digunakan untuk memahami hidup, dan hanya hati yang dapat
melakukannya. Kita semua mampu membuat keajaiban dalam kehidupan sehari-hari.
Pikiran dan perasaan adalah kekuatan “Kuantum” - artinya tidak terlihat mata, sehingga dapat dipelajari
dengan fisika kuantum.
! Tuntunan agama menjanjikan berbagai kemudahan atau kesuksesan akan datang menghampiri jika
dalam ikhtiarnya manusia berhasil bersyukur,menikmati prosesnya dan menyerahkan seluruh urusan
dan kepentingan hanya kepada Tuhan.

Ikhlas adalah:
1. Keterampilan berciri silent operation dari pikiran dan perasaan yang tidak tampak namun sangat
powerful.
2. Keterampilan menciptakan peristiwa keikhlasan di dasar hati yang terdalam.
3. Kualitas keikhlasan terasa di dalam hati, sehingga kita dapat menjalani kehidupan dengan penuh
keyakinan.
* Nasib berasal dari karakter.
* Karakter berasal dari kebiasaan dan tindakan.
* Tindakan berasal dari pikiran.
* Pikiran bermuara dari perasaan.
! Anda bisa mengatur perasaan Anda untuk merubah nasib Anda.
Begitu kita mengikhlaskan sesuatu sama dengan menyerahkan hal itu kepada Yang Maha Kuasa.
Sehingga kecerdasan Tuhan yang bekerja pada diri kita melalui mekanisme yang sulit dipahami manusia.
Manusia sebagai Khalifah berarti manusia yang selalu berusaha tekun dengan sepenuh hati, dan LEBIH
mengandalkan kekuatan doa di hati di bandingkan pikiran. Realitas hidupnya lebih ditentukan kualitas
pikiran dan perasaan ketimbang action.
Mereka yang senantiasa berikhtiar dengan tekun, tenang dan bahagia karena percaya Tuhan selalu
memenuhi kebutuhannya tampak lebih sukses dan diberkahi.
QS. Al Mukmin: 60
Berdoalah kepada –Ku niscaya akan kuperkenankan bagimu
Muhammad SAW
Doa adalah senjata (alat kerja) orang yang beriman
QS: At Tiin: 4
Sesungguhnya telah Kami ciptakan manusia dalam bentuk yang sebaik-baiknya.
Manusia harus kembali ke Fitrahnya yang:
1. Selalu ikhlas
2. Berprasangka baik terhadap yang lain
3. SELALU bersyukur

Anggap saja manusia adalah sebuah komputer, maka:
Hardware = Otak
Software = Pikiran & Perasaan
Operating System = Hati
Identifikasi error pada kehidupan manusi dapat dilihat pada:
1. Kesehatan
2. Keuangan
3. Dll – semuanya dapat dilihat pada Panca Indra
Solusi: akui ada yang tidak beres dan perbaiki sendiri atau perbaiki oleh akhlinya
Virus dalam kehidupan manusia:
1. Pikiran negatif
2. Prasangka buruk
3. Tindakan negatif
Ikhlas adalah Default Factory Setting Manusia:
QS: Al Ahzab: 10
… dan kamu menyangka terhadap Allah dengan bermacam-macam prasangka.
QS: Yunus: 36
Sesungguhnya persangkaan itu tidak sedikitpun berguna untuk mencapai kebenaran.
Kualitas hidup manusia ditentukan oleh kualitas keyakinan, karena itu sangatlah penting untuk memiliki
keyakinan kuat akan keikhlasan kepada Tuhan.
Dalam fisika kuantum, pikiran dan perasaan adalah benda yang memiliki getaran paling cepat & kuat.
Alam semesta ditugaskan untuk memenuhi kehidupan manusia agar manusia bahagia hingga bisa
mensyukuri berkah dan keberadaannya di dunia. Tugas manusia adalah berkarya sebaik mungkin sesuai
dengan talenta yang diberikan Tuhan.
Jika manusia merasa sulit dalam mendapatkan kebahagiaan dalam hidup ini, berarti ia harus kembali ke
fitrah manusia sebagai makhluk Tuhan yang seharusnya relatif mudah untuk meraih sukses dan bahagia.

Law of Attraction:
Sesuatu akan menarik sesuatu yang satu sifat dengannya.
Orang yang selalu merasa beruntung dan menikmatinya (bersyukur) akan sering mengalami
keberuntungan.
!!! Law of attraction JUGA berlaku pada PIKIRAN & PERASAAN manusia, dengan kapasitas yang lebih
dahsyat. Artinya: Anda menciptakan Kenyataan hidup Anda sendiri.
Anda mendapat apapun yang Anda pikirkan,
meskipun Anda tidak menginginkan.
Law of Attraction berlangsung otomatis, dan
tidak akan menanyakan Anda suka atau tidak
! Dengan lata lain, Anda menarik apapun
yang paling sering Anda pikirkan – sekalipun
hal tsb adalah hal yang tidak Anda sukai.
!! Berpikir tentang sesuatu – baik atau buruk – sama artinya dengan merencanakan agar apa yang
dipikirkan tsb menjadi kenyataan.
Orang Kaya makin KAYA karena pikiran mereka selalu dipenuhi oleh semua kekayaan yang mereka miliki.
Solusi: SELALU pikirkan apa yang ANDA SUKA.
1. Perbanyak kalimat syukur.
2. Perhatikan kata-kata Anda – baik yang diucapkan maupun yang ada dalam hati.
Muhammad SAW
Allah tidak mengabulkan doa dari hati yang lengah dan ragu
PERHATIAN !!!
Tuhan SELALU mengabulkan doa setiap manusia – yang ada di HATI manusia, bukan yang terucap lisan.
Jika ada konflik antara lisan dan hati, maka yang menang adalah yang ada di HATI.
Contoh yang terjadi pada sebagian besar manusia:
* Orang miskin berdoa minta agar menjadi kaya.
* Secara lisan ia memohonagar menjadi kaya.
* Dalam hati, ia tidak yakin bisa menjadi kaya.
* Hasilnya: Ia akan SELALU miskin.

PEMBAHASAN:
Apa yang ada di hati adalah apa yang DOMINAN berada dalam pikiran (fokus). Artinya Anda
mengarahkan Energi ke APA yang Anda pikirkan. Sifat pikiran Anda sangatlah luar biasa, sehingga energi
tsb mulai berkumpul untuk akhirnya mewujudkan *menarik) sesuatu yang sesuai dengan fokus pikiran
Anda.
Anda dapat yang Anda FOKUSKAN. Bukan pada apa yang Anda inginkan.
Jadi:
1. Jika ingin Kaya, fokuslah pada kemakmuran.
2. Jika ingin sembuh, fokus pada kesehatan.
3. Jika ingin senang, fokus pada kebahagiaan.
4. Jika ingin tenang, fokus pada kedamaian.
Bekerja – santai – sambil menikmati gambaran sukses yang Anda inginkan, dan bukan yang lain. Pikirkan
hanya apa-apa yang Ana inginkan untuk terjadi.
Semua yang terjadi di luar adalah serupa dengan yang terjadi di dalam diri manusia yaitu pada pikiran
dan perasaannya.
Manusia diciptakan oleh Sumber yang SATU itu pula untuk memahami serta mengalami kembali hakikat
per SATU an sambil menikmati keanekaragaman sebagai tujuan hidupnya.
Banyak manusia yang
hidupnya penuh problem
atau Tidak bisa mengalami
sifat alamiah disebabkan
pikiran, yang menjadi
penghalang untuk
merasakan dan menghayati
sifat dirinya yang sejati.
Pikiran mewarnai hidup manusia, bisa hitam, merah, biru dsb – yang memberi cahaya ilusi yang menipu.
Otak kita selalu memfilter kenyataan yang terjadi dan hal itu sesuai dengan yang kita yakini.
Otak manusia terdiri dari bagian kiri dan kanan, yang CENDERUNG membagi dunia dan penuh
pertentangan, dan tidak digunakan melihat dunia dalam ke SATU an yang utuh penuh dengan perasaan
yang menyenangkan. Kemampuan seseorang bergantung bagaimana ia mengaktifkan secara optimal
belahan otaknya. * Karya-karya kreatif dan imajinatif merupakan hasil kerja otak kanan.
Otak yang bekerja tidak seimbang akan membuat kita melihat hidup dengan penuh prasangka, dan kita
jadi cenderung melihat perbedaan. Saat Anda merasa cemas, hal tsb mengindikasikan bahwa otak kiri
dan kanan tidak harmonis, sehingga perasaan hati menjadi kacau.

Otak kanan kiri yang bekerja seimbang akan membuat manusia melihat perbedaan secara tipis dan
merasakan kedamaian & menyatu serta memiliki prasangka baik. Urusan terasa lancar karena Anda
merasa rela dan mampu, ikhlas untuk mampu menghadapi apapun yang perlu dikerjakan.
Ikhlaskan otak untu menyerahkan tindakan berikutnya pada jantung yang 5000 kali lebih bertenaga
sehingga antara ke 2 nya terjadi komunikasi interaktif. Tariklah keuntungan dari setiap pikiran Anda.
Hentikan memproses pikiran yang tidak menguntungkan.
Anggap saja otak Anda adalah sebuah Radio, dimana Anda dapat mencari gelombang radio stasiun FM
favorit Anda. Carilah gelombang otak manusia yang paling sesuai dengan aktivitasnya sehingga bisa
optimal, yaitu Gelombang Alfa (8-13,9 Hz) – inilah tombol ikhlas, sebagai pintu masuk / akses ke
perasaan bawah sadar sehingga otak bekerja lebih optimal.
Gelombang Alfa adalah kondisi rileks yang merupakan ‘rumah pembelajar’ sebenarnya dimana kita
dapat belajar dengan menyenangkan tanpa harus bersusah payah. Contoh: anak-anak dapat
mempelajari lebih banyak karena selalu ileks dan fokus.
Dalam kondisi itu, otak memproduksi hormon serotonin dan endorfin yang menyebabkan seseorang
merasa nyaman, tenang dan bahagia. Dampaknya adalah imunitas tubuh meningkat, pembuluh darah
terbuka lebar, detak jantung menjadi stabil dan kapasitas indra meningkat.
Tombol ikhlas memudahkanAnda membuka akses menuju realita kuantum, sangat krfeatif dan aspiratif.
Kreativitas dan problem solving sejati terjadi karena otak menemukan sintesa jawaban atas kebutuhan,
maslaah (dualisme) yang dialami pada gelombang otak Beta.
Keuntungan penggunaan Ikhlas adalah:
1. Tujuan / cita-cita akan lebih cepat tercapai.
2. Kesadaran lebih meningkat.
3. Lebih bijaksana.
4. Lebih dekat dengan Tuhan.
5. Kecerdasan spiritual meningkat.
*Belajarlah measa ikhlas dengan santai, dan tidak serius.
QS. As Ra;ad:28
“ ..(yaitu) orang-orang yang beriman dan hati mereka menjadi tenteram dengan mengingat Allah.
Ingatlah, hanya dengan mengingat Allah-lah hati menjadi tenteram”.
Khusyuk adalah kondisi dimana kita megalami rasa relaks yang dalam dan fokus penuh konsentrasi.
Disini otak berfungsi lebih seimbang sehingga terjadi harmonisasi ke 2 nya.

Kondisi Beta diperlukan untuk berpikir dan bekerja, namun menimbulkan rasa tidak nyaman ketika
digunakan secara berlebihan – karena yang terjadi adalah fokus kesadaran keluar dan terpecah.
Upgrade Otak Anda dengan CD Digital Payer:
Manfaat:
Kreatif, imajinatif, mampu percaya diri, menerima diri sendiri, kekuatan stamina, tenang-aman-nyaman.
Aktivitas perasaan bawah sadar terjadi tidak saja pada otak manusia, melainkan padaseluruh sel tubuh
manusia. Dengan kata lain, saat menggunakan perasaan berarti kita memanfaatkan seluruh potensi
kecerdasan di tubuh kita.
Pikiran Bawah Sadar menyimpan:
Memory : ingatan dari kecil hingga sekarang
Self-Image : citra diri kita
Personality : kepribadian kita
Habits : kebiasaan
Problem:
70% program yang diterima manusia adalah program yang SALAH.
Pikiran tidak bisa berhenti. Hentikan saja perhatian Anda.
Pikiran bisa dikatakan awan yang sedang bergerak di langit biru. Belajarlah untuk fokus PADA langitnya
saja, sehingga tidak terganggu pada pikiran.
HATI-HATI BERPIKIR POSITIF!
Sekedar berpikir positif tanpa mengabaikan perasaan dapat
berbahaya karena – sesuai dengan Hukum Newton – energi apapun
yang ditekan, akan kembali sebesar tekanan yang diberikan. Berpikir
positif – tapi perasaannya tidak nyaman – akan menimbulkan stres.
Dengan ikhlas, Anda akan membuat perasaan menjadi tenang dan positif sehingga otomatis Anda hanya
akan berpikir positif.
!!!!
Carilah perasaan-perasaan di balik pikiran kita, dan pilih mana yang kita “simpan” agar perasaan Anda
terasa selalu enak dalam zona ikhlas.
Banyak orang merasa tidak enak dengan keuangan karena pikiran tentang kekurangan uang pernah
“terlalu” mendominasi perasaan sebelumnya – yaitu perasaan kekurangan uang. Solusi: Ubahlah

perasaan / switch perasaan tsb, sehingga kondisinya akan berubah. Energi bawah sadar mudah diakses
lewat hati dan selalu menuruti ketulusan niat Anda.
Ukuran kesuksesan sejati terletak pada kemampuan Anda merasakan pikiran bahagia.
Erbe Sentanu
Mengakses sumber kebahagiaan.
Pancaindra selalu mencari kebahagiaan ke luar. Untuk mendapatkan kebahagiaan, masukkanlah semua
sensasi pancaindra ke dalam diri Anda – ke hati Anda – sehingga Anda merasa damai.
Kedamaiana & kebahagiaan adalah produk hati, bukan pikiran.
Tuhan hanya bisa dirasakan kehadirannya dalam hati, ketika pikiran tidak lagi mengganggu. Karena itu,
lakukan aktivitas belajar dan bekerja dengan hati.
Perasaan: Aset Utama Manusia
Getaran pikiran manusia dapat
saling mempengaruhi satu sama
lain.
Sesuatu yang memiliki frekuensi
getaran lebih tinggi dapat
mempengaruhi sesuatu yang
getarannya lebih rendah, dan
sebaliknya. Pikiran dan perasaan
manusia memiliki vibrasi paling
tinggi di alam semesta.
Maka, manusia bisa merubah realitas kehidupannya dengan cara merubah pikiran dan prasangkanya,
melalui perasaan di dasar hatinya, yang ikhlas. *Ikhlas = menyerahkan seluruh hidupnya hanya kepada
Tuhan semata. Artinya, segala urusan dan kepentingan sudah kita kembalikan kepada-Nya. Manusia
dibimbing oleh kekuatan yang lebih tinggi yang lebih berupa PERASAAN ketimbang pikiran.
Jantung menuntun Otak menyembah Tuhan
Jantung memiliki lebih dari 40 ribu sel (neuron) sehingga dapat dikatakan bahwa “terdapat otak di
dalam jantung”, dan memiliki medan elektromagnetik 5,000 kali lebih besar dari otak. Pengetahuan
spiritual menyampaikan bahwa manusia memiliki medan energi yang terus menerus bercampur satu
sama lain. Hal ini memungkinkan dilakukannya penyembuhan atau pikiran serta perasaan positif
diperlebar, dikirim dan ditukar.
Ketika medan energi jantung diizinkan untuk mengalir lebih besar ke otak, ilmuwan menemukan bahwa
bahwa perasaan dan informasi yang terkirim dari jantung ke otak dapat memiliki efek transformatif
pada fungsi otak, memunculkan intuisi yang lebih tinggi dan meningkatkan perasaan makmur sejahtera.
Ringkasan – Sebuah PINTU HATI yang Membahagiakan 10 | P a g e
Kolaborasi jantung dan otak memunculkan keseimbangan atau keterikatan antara ke 2 nya dalam
mengeliminasi stress, memasuki kondisi kreativitas dan kedamaian secara bersamaan.
Dengan demikian bisa dikatakan bahwa jantung memiliki fungsi sebagai saluran atau penghubung jiwa,
kesadaran tinggi atau energi spiritual yang masuk ke dalam manusia saat dilahirkan. Tugas manusia
adalah menggabungkan bersama energi jantung mereka ke dalam hati yang damai.
Perasaan manusia berfungsi mengukur seberapa jauh / dekat kita dengan Tuhan. Hal ini tercapai jika kita
memiliki perasaan positif / ikhlas, sehingga relatif dekat dengan pintu kemudahan. Perasaan positif
menunjukkan energi Ilahi yang terbuka.
Zona ikhlas adalah:
1. zona yang bebas hambatan & terasa lapang di hati, memiliki energi positif berupa rasa syukur, sabar,
fokus, tenang dan happy.
2. Zona dimana perasaan kita selalu terasa enak.
3. Zona dimana kita akan bersinggungan dengan frekuensi Tuhan (God Zone)
4. Terjadi perkawinan antara frekuensi hati dan frekuensi otak.
5. Semua informasi & solusi mudah didapat karena (seolah) sudah connect dengan “server” nya
6. Kita akan mengalami sinkronisitas atau kejadian-kejadian tak terduga yang sesuai dengan keinginan
kita.
Kita harus SELALU mengakses zona tsb karena hidup kita tergantung pada perasaan kita.
Pasifkan pikiran, aktifkan hati dan gunakan untuk memahami.
Yang dikerjakan (secara fisik) mungkin sama, bedanya adalah tingkat kesengajaan hidup dimana Anda
akan lebih banyak mengoperasikan pikiran dan perasaan. Hukum Law of Attraction akan banyak
digunakan.
Sebelum mengejar keinginan / cita-cita Anda, periksa dulu apa sesungguhnya tujuan hidup Anda.
Jika perasaan di hati Anda masih tidak enak, artinya Anda masih jauh dari yang Anda inginkan. Perasaan
ini mencerminkan “nafsu” yaitu perasaan tidak punya.
Sebaliknya jika sudah terasa enak, berarti Anda sudah semakin dekat dengan apa yang diinginkan.
Perasaan enak / ikhlas mencerminkan rasa cukup. Pertahankanlah kecukupan dalam hidup Anda.
*Anda akan mendapat apa yang paling sering Anda rasakan – ketika memikirkannya.
Rahasia sukses dengan ikhlas
1. Pilih pikiran Anda dengan sengaja
2. Perhatikan rasanya pikiran tsb
3. Upayakan agar semua pikiran tsb terasa enak dan ikhlas
*Jangan “Action” sebelum perasaan Anda enak dan ikhlas. Hindari action dalam kondisi perasaan tidak
enak atau nafsu.
*Perhatikan hati Anda, apakah sudah berada di zona ikhlas atau tidak. Usahakan SELALU berada dalam
zona ikhlas.
*Postive feeling lebih “powerful” dari positive thinking karena menggunakan
1. vibrasi yang tinggi
2. bersifat cinta, damai, penuh kasih
3. dekat dengan Tuhan
Rahasia Sukses Dengan Mudah
Ditentukan kemampuan Anda mengelola agar pikiran, perasaan dan perbuatan berjalan selaras seirama.
Kerjakan dengan sepenuh hati, sepenuh perasaan. Semakin tinggi keimanan Anda, semakin positif
perasaan ikhlas Anda.
Untuk menjadi Kaya, kita harus menciptakan pikiran yang
membuat kita merasa kaya, bahagia, damai, lega atau
nyaman.
Dalam hati, katakan ,” Saya SUDAH KAYA”.
Tuhan sudah memberikan kebahagiaan dalam diri kita sejak lahir. Sekarang praktekkan pikiran positif
yang rasanya enak. Berlatihlah untuk SELALU menghidupkan Tombol BAHAGIA – yaitu BERSYUKUR.
Selama perasaan di hati Anda IKHLAS – rela, tenang, enak dan nyaman – maka hidup Anda terasa rela,
tenang, enak dan nyaman. Anda TIDAK PERLU bersusah payah mencapai tujuan karena:
Pada saat Anda IKHLAS, alam vibrasi melalui mekanisme kuantum akan berkolaborasi membantu
mewujudkan niat-niat Anda. Karena itulah keterampilan untuk mempositifkan perasaan menjadi sangat
penting untuk menjamin keberhasilan hidup Anda.
Semakin sering Anda berlatih merasa bersyukur, hati Anda akan terasa lapang, performance meningkat
secara alami (efektif, efisien & produktivitas) tanpa harus memaksa diri.
Jika Anda sedang terasa kehabisan tenaga dalam menjalankan suatu tugas, maka:
1. Putuskan untuk bahagia
2. Beristirahatlah
Jika Anda sedang kebingungan mencari solusi atas suatu problem, maka masuklah ke Zona Ikhlas,
lepaskan pertanyaan Anda kepada Tuhan dan ikhlaskan pertanyaan tsb dan bersantailah. Perhatikan
pikiran-pikiran atau kejadian-kejadian yang terlintas.

Ali bin Abu Thalib
Kebahagiaan ialah sesuatu yang dapat mengantarkan kepada kesuksesan
Bekerjalah sambil merasakan vibrasi sukses, sehingga kita mudah menarik sukses dalam dunia nyata.
Sukses bukan pencapaian, melainkan hasil dari rasa hati yang bahagia. Artinya, kita akan bahagia setiap
saat karena sudah tahu apa yang kita inginkan. Yang penting adalah kita menyadaribahwa kita sedang
berjalan dalam proses tsb.
Janganlah mencari pekerjaan HANYA berdasarkan penghasilan saja, tapi carilah pekerjaan yang SESUAI
dengan visi dan misi hidup Anda – dan sesuai jiwa pribadi Anda.
Mengapa banyak orang mengeluh Doanya tidak terkabul:
1. Doa terdiri dari pikiran dan perasaan.
2. Pikiran kita (12%) hanyalah efek dari perasaan kita (88%).
Walaupun berpikir positif, jika perasannya negatif – maka pikiran kembali ke negatif.
DOA
D Direction: Meminta dengan yang jelas
O Obedience: Meyakinkan hati bahwa doa tsb SUDAH terkabul
A Acceptance: Menerima perasaan terkabulnya doa
QS: Al Baqarah: 186
… Aku dekat … Aku mengabulkan permohonan orang yang berdoa, apabila ia memohon kepada-Ku
! Tuhan Maha Pemberi, bukan Maha Pemaksa. Ia hanya memberi apa yang kita minta. Problemnya
adalah umumnya manusia tidak tahu apa yang diminta, niat di dalam doanya tidak jelas atau sering
meminta yang tidak diinginkannya.
Anda akan mendapat kemudahan jika:
1. Hidup dalam gairah mewujudkan niat-niat Anda
2. Selalu merasa segar tanpa lelah karena dorongan dalam diri Anda
Kembali tanyakan pada diri Anda – apa yang Anda inginkan? Kejelasan niat sangatlah penting. Sukses
adalah sebuah pilihan. Kita akan mudah mencapai asal tahu lebih dulu, apa yang kita mau.
Jika Anda masih belum jelas apa yang ingin Anda capai, tanyakan terus pada diri Anda, Juga terus
bertanyalah pada Tuhan apa yang sebaiknya Anda inginkan. Semuanya akan hadir melalui perasaan
dalam hati.

By Arief Erwin Badrudin






Untuk mu kelak suatu hari nanti Nasehat Untuk Calon Istri
Jagalah kemuliaanmu.
Jangan pernah kamu menyakiti ayah dan ibumu.

Bila kau menikah, maka hormatilah suamimu dan hargailah ucapannya.

Jaga kehormatan suamimu karena engkau adalah laksana pakaian baginya yang mampu menampakkan kebaikannya dan menutupi kekurangannya.

Pergunakanlah waktu kedatangannya dari pekerjaannya. Jadilah kau orang yang menyenangkannya dengan senyum dan kasih sayangmu padanya.

Jangan pernah kau durhaka pada suami dalam keadaan apapun, khususnya di saat ia sedang dalam kondisi sulit.

Ingatlah, wanita dikatakan sebagai golongan yang paling mudah mendapatkan surga sekaligus paling mudah mendapatkan bagian neraka.

Mudah baginya memasuki surga karena dia hanya perlu berbuat kebaikan dan taat kepada suaminya dan mudah baginya mendapat balasan neraka apabila ia mendurhakai dan menghina suaminya sendiri.

Oleh karenanya, peluang inilah yang harus kau rebut dengan taat dan menghargai suamimu.

Keras kepala dari kedua belah pihak hanya bisa diselesaikan dengan pemutusan hubungan suami isteri dan itu sangat tidak baik untukmu.

Edifikasikan keluarganya dengan semua yang baik. Hormatilah ibunya dan ketahuilah bahwa ia tetap menjadi ibunya walau ia kini telah menjadi suamimu.

Allah telah mewajibkan suamimu untuk tetap taat kepada ibunya dan mencintainya dengan tulus sebagaimana kelak anak keturunanmu pun diwajibkan hal yang sama terhadapmu.
Hormati pula ayahnya dan jadikanlah ia laksana ayahmu.

Anak – anakmu adalah bagian dari tubuh dan darahmu.

Jadikanlah prioritas utamamu untuk dapat merawat mereka dengan penuh kasih.

Jadikanlah pula mereka generasi yang bahagia dan mencintai negerinya dan keluarganya.

Engkau adalah ratu di rumahmu dan kau mengendalikan kerajaan kecil di rumahmu.

Karenanya siapkanlah kemampuan hingga kau mampu menanggung amanat tersebut dan kaupun kelak mendapatkan keridhoan Ilahi.

By Arief Erwin Badrudin

Banyak orang menganggap, membawa benda-benda untuk alat bertahan hidup di alam bebas (Survival Kit) sewaktu bepergian, rasanya ribet atau bikin repot. Tapi bagi kita yang mempunyai hobi di alam bebas sebagai penggiat pecinta alam, harus dapat mengantisipasi suatu keadaan darurat sampai hal yang kecil sekalipun sangat diperlukan. Telah banyak kejadian yang membuktikan pada peristiwa kecelakaan di laut dan udara,korban yang kebetulan selamat kebanyakan tidak siap bertahan hidup. Padahal upaya penyelamatan oleh tim SAR atau polisi belum tentu datang segera. Tak ada pilihan, korban harus bertahan hidup di alam yang sama sekali asing. Jika tanpa persiapan, ditambah kelelahan mental dan fisik, nyawa bisa jadi taruhannya.Hal ini secara tidak langsung dan juga tidak dapat kita duga dapat terjadi pada siapa saja dan di mana saja. Bagimana jika mimpi buruk tersebut terjadi pada kita apa yang dapat kita lakukan dan kita perbuat jika kita berada dalam keadaan tersebut.

Persiapan menghadapi situasi buruk sebenarnya sederhana. Sebelum perjalanan, paling tidak semua perlengkapan penyelamatan diri yang standar bisa disiapkan. Misalnya, jika akan berperahu melintasi sungai atau laut, siapkan pelampung yang memadai. ” jangan menyepelekan alat-alat standar! Karena inilah gantungan hidup kita kalau terjadi sesuatu”. Dalam melakukan perjalanan kita harus mempersiapkan bekal pribadi, terutama peralatan bertahan hidup (Survival Kit), juga harus memadai. Barang-barang kecil yang amat vital harus tersedia seperti lampu senter, korek api, pisau lipat kecil, peralatan jahit, pluit, tisu basah, perlengkapan P3K, obat-obatan, dan lain sebagainya. Meski perjalanan dirasa tidak terlalu jauh, biasakan juga selalu membawa makanan dan minuman cadangan. Setelah semuanya siap, tempatkan peralatan dan perlengkapan tadi kedalam sebuah wadah atau tas yang memenuhi syarat, seperti cukup ringan, kuat dan tahan air. Buat perbedaan antara wadah tadi dengan tas atau barang-barang lain, agar mudah dikenali. Tempatkan juga di runag yang mudah terjangkau, jangan sampai kita bingung harus memprioritaskan barang mana yang harus diselamatkan saat kecelakaan.

Pengertian Survival
Banyak versi tentang pengertian survival. Survival berasal dari bahasa inggris survive atau to survive yang artinya bertahan hidup. Yang dimaksud disini adalah kemampuan untuk dapat bertahan hidup dari keadaan yang kurang menguntungkan sampai terjalin komunikasi dengan pihak luar. Survival dapat juga diartikan sebagai upaya untuk mempertahankan hidup dan keluar dari keadaan yang sulit atau kritis. Dalam arti yang sempit, survival digunakan dalam kaitan dengan keadaan-keadaan darurat yang terjadi karena terisolasinya seseorang atau sekelompok orang (disebut sebagai SURVIVOR) akibat suatu musibah atau kecelakaan. Keadaan tersebut antara lain tersesat di hutan, terdampar di pulau atau pesawat yang terjatuh disuatu tempat asing. Akibatnya survivor mengalami kesulitan berkomunikasi dengan masyarakat luas dan dengan demikian sukar mendapatkan bantuan atau pertolongan yang diperlukan.

Seseorang yang tidak diketahui namanya, telah menyusun dengan bagus kalimat-kalimat dalam bahasa Inggris yang merangkai kata SURVIVAL. Kalimat-kalimat ini menggambarkan prinsip-prinsip yang harus dipegang oleh seorang survivor, yaitu;

(Size Up the Situation), pandailah dalam menilai situasi, setiap kondisi lingkungan dan perubahan-perubahannya harus betul-betul diperhatikan agar selamat.

(Undue Haste Make Taste), jangan tergesa-gesa, biar lambat asal selamat. Setiap tindakan hendaknya dipikirkan untung ruginya. Kesalahan dalam pengambilan keputusan dapat berakibat kematian.

(Remember Where You Are), Ingat dimana kamu berada. Baik posisi harfiah yang berarti lokasi dimana berada maupun posisi yang berarti kondisi dan kedudukan diri pada saat itu.

(Vanquish fear and panic), Kuasai diri dari rasa takut dan panik yang dapat menumpulkan nalar dan pikiran yang jernih.

(Improvise), Perbaiki diri dari kesulitan. Gunakan segenap kemampuan dan pengetahuan untuk keluar dari kesulitan yang sedang dihadapi.

(Value living), Hargailah kehidupan. Jangan siasakan hidup dengan mengambil keputusan yang ceroboh. Buang pikiran jauh-jauh dari keinginan bunuh diri.

(Act like the native), Sesuaikan diri dengan penduduk setempat, sesuaikan dirimu dengan lingkungan disekitarmu.

(Learn basic skill), Pelajari dasar-dasar pengetahuan dan latihlah kemampuan di alam bebas.Berbagai tehnik survival telah dikembangkan orang untuk menghadapi kondisi medan yang memang beragam. Kita mengenal tehnik survival laut (sea survival) yang dipersiapkan untuk menghadapi kemungkinan kecelakaan di laut, survival padang es bagi yang tersesat di pegunungan atau padang salju, survival rimba (jungle survival) bagi yang mengalami musibah atau tersesat di rimba daratan atau pengunungan, survival gurun dan lain sebagainya. Walaupun demikian, terdapat kesamaan tujuan yang mendasari berbagai tehnik survival tersebut, yaitu memulihkan kembali hubungan dengan masyarakat umum. Oleh sebab itu yang ditekankan dalam setiap tehnik survival ini adalah bertahan hidup, mempertahankan hidup lengkap dengan segenap.

kemampuannya dan kemudian memutuskan isolasi yang menghambat komunikasi survivor dengan masyarakat umum. Dilihat dari kondisi alam Indonesia maka pengetahuan survival ini harus disesuaikan, juga dengan iklim tropis yang ada di negara kita. Di Indonesia daerah yang akan ditemui adalah : hutan belantara, rawa, sungai, padang ilalang, gunung berapai dan lain sebagainya.Ada beberapa permasalahan yang akan kita hadapi, yaitu masalah / bahaya yang ada di alam (bahaya obyektif), masalah yang menyangkut diri kita sendiri (bahaya subyektif). Ada beberapa aspek yang akan muncul dalam menghadapi survival:1.Psikologis : panik, takut, cemas, kesepian, bingung, tertekan,bosan, putus asa dll.Pengaruh psikologis yang disebabkan karena perasaan terasing.2.Fisiologis : sakit, lapar, haus, luka, lelah, dll.Pengaruh Fisikologis yang disebabkan karena kelelahan, dan kurang tidur3.Lingkungan : panas, dingin, kering, hujan, angin, vegetasi, fauna, dll.Pengaruh lingkungan yang disebabkan karena beratnya medan.Ada faktor-faktor yang dapat mempengaruhi keberhasilan dalam melakukan survival, selain faktor keberuntungan (nasib baik/pertolongan Tuhan tentunya), yaitu:• Semangat untuk mempertahankan hidup.• Kesiapan diri.• Alat pendukung.Beberapa kebutuhan yang harus dipenuhi dalam menghadapi survival :Perlindungan terhadap ancaman :• cuaca, • binatang, • makanan/minuman• penyakitMenurut jumlah orangnya survival ada dua macam yaitu survival individu dan survival kelompok..•Dalam survival individu atau sendiri, akan mengundang rasa kesepian dan bosan selain rasa takut dan panik. Kesepian dan bosan adalah masalah besar yang harus segera diatasi dan dihindarkan. Karena hal tersebut akan dapat membuat perasaan tertekan yang bisa menghilangkan semangat dan keinginan untuk hidup. Kesepian dan bosan hanya bisa ada dalam suatu lamunan yang disetujui oleh tindakan dan pikiran. Untuk mengatasinya selalu bekerjalah untuk hal yang perlu dikerjakan akan bisa menghindari rasa sepi dan bosan.•Survival kelompok lebih baik dari pada survival sendiri, tersedianya banyak tenaga untuk melakukan pekerjaan dan adanya teman untuk berkomunikasi yang dapat menghilangkan rasa sepi dan bosan. Namun, setiap orang tidak akan sama dalam menghadapi sesuatu yang dihadapinya. Dalam keadaan ini kecenderungan orang akan bertindak untuk kepentingan dirinya sendiri dengan mengabaikan kepentingan bersama. Untuk menjaga hal tersebut, dan kebersamaan tetap terkontrol maka sebaiknya dipilih seorang pemimpin untuk mengkoordinasikan setiap anggota kelompok. Tugas dari pemimpin dalam survival ini adalah;

O Menyusun rencana yang melibatkan seluruh anggota dan keselamatan menjadi milik bersama.

O Lakukan pembagian tugas pekerjaan kepada setiap anggota. Sesuaikan tugas dengan kondisi tiap anggota. Dengan pembagian tugas pekerjaan akan cepat diselesaikan dan membina rasa kebersamaan.

O Kembangkan rasa kebersamaan dan kepercayaan di dalam kelompok. Sekali lagi, keputusan yang salah dalam menentukan suatu keputusan akan berakibat kematian. Untuk itu kita harus benar-benar dalam setiap mengambil keputusan. Ada beberapa langkah yang direkomendasikan dalam melakukan survival antara lain ;

1. Mengkoordinasikan anggota, bila beberapa orang, pilihlah salah seorang dari kelompok sebagai ketua. Seorang ketua sangat diperlukan untuk mengatur dan menentukan keputusan bila terjadi perselisihan.

2. Melakukan pertolongan pertama, obatilah anggota yang sakit agar tidak menjadi lebih parah. Dalam keadaan seperti ini penyakit yang ringan dapat berkembang bahkan dapat menyulitkan kita nantinya.

3. Melihat kemampuan dan keadaan anggota kelompok, hal ini akan berguna dalam pembagian tugas. Bedakan berdasarkan kondisi kesehatan, fisik dan mental. Karena jika salah memberikan tugas pada seseorang akan menghambat rencana bahkan dapat berakibat fatal.

4. Mengadakan orientasi medan, usahakan untuk mengetauhi posisi kita, kemungkinan pemukinan penduduk, dan perkiraan jalan keluar.

5. Mengadakan penjatahan makanan, perhitungkan jumlah makanan yang tersedia, jumlah anggota, perkiraan waktu. Disamping itu, mencari sumber makanan yang harus diusahakan dari luar rencana penjatahan. Mengenai cara mendapatkan makanan dan air akan dibahas lebih lanjut.

6. Membuat rencana kegiatan dan pembagian tugas, rencana yang dibuat se-rasional mungkin dan berdasarkan pertimbangan yang matang. Pembagian tugas sesuaikan dengan kondisi saat itu.

7. Usahakan menyambung komunikasi dengan dunia luar, jangan melakukan hal-hal yang berlebihan terlebih menguras tenaga kita. tandailah jalan yang telah kita lewati dan mencari perhatian dengan cara membuat asap, menjemur pakaian di tempat tinggi dan atau terbuka, memantulkan sinar matahari dengan cermin dan lain-lain.

8. Mencari pertolongan. Selalu dan selalu berusaha mencari pertolongan. Buatlah kode-kode dari darat ke udara yang dapat membantu tim penolong, khususnya yang mencari survivor lewat udara. Tanda-tanda yang diberikan harus berukuran cukup besar, menyolok, kontras dengan warna latar belakangnya, dan ditempatkan di tempat yang mudah terlihat dari udara dan atau dari kejauhan. Isyarat boleh dibuat dari benda atau bahan apa saja yang mudah diperoleh.

3. Kebutuhan Survivor
Kehidupan merupakan salah satu karunia Tuhan yang paling berharga. Dan hidup manusia amat berharga dari detik ke detik, tak peduli apakah orang itu jelek ataupun baik kelakuannya. Karena itu mempertahankan hidup merupakan kewajiban bagi setiap manusia. Batas kemampuan manusia dalam berusaha adalah ”PINGSAN ATAU MATI” sebelum itu terjadi pantang bagi kita untuk putus asa. Sebelum ajal berpantang untuk mati. Berhasil atau tidaknya keluar dari keadaan tidak menentu ini, semua tergantung pada diri kita sendiri. Awal dari keberhasilan kita adalah menanamkan atau menumbuhkan dari semangat “HARUS HIDUP”. Tanpa semangat itu, kecil kemungkinan dapat keluar dari keadaan ini. Setelah mendapatkan semangat “HARUS HIDUP” maka kebutuhan yang harus dimiliki seorang survivor adalah :8

1.Sikap mental yang mendukung survival diantaranya ; semangat, percaya diri, akal sehat, disiplin dan rencana kegiatan yang matang, serta kemampuan belajar dari pengalaman.
2.Pengetahuan, terutama pengetahuan yang berhubungan dengan tehnik survival yaitu ; cara membuat tempat perlindungan (bivak), pengetahuan cara memperoleh air dan makanan, membuat api, orientasi medan dan lain-lain.
3.Pengalaman dan Latihan, Survival adalah seni dan perlu kreativitas untuk menjalaninya, semakin kreatif seseorang maka semakin besar peluang orang tersebut untuk tetap hidup bahkan bisa menolong nyawa orang lain. Oleh karena itu pengalaman dan latihan sangat menentukan keberhasilan.
4.Peralatan atau Survival Kit, biasakan SELALU membawa survival kit dalam setiap perjalanan. Karena dengan memiliki survival kit, satu set perlengkapan sudah dimiliki untuk keadaan darurat. Isi kotak survival kit diantaranya ; korek api kedap udara, lilin, kaca pembesar, cermin, jarum dan benang, kail dan senarnya, sol sepatu dan benangnya, kompas, senter kecil, dan obat-obatan. II.
3. 1. Survival Kit Survivaal Kit adalah satu set peralatan atau suatu kotak/tas peralatan survival yang umumnya dapat digunakan untuk semua jenis daerah seperti gungng, hutan, padang pasir dan pantai serta laut. Perlengkapan yang harus ada dan di siapkan dalam Survival Kit adalah :
• Korek Api.
• Lilin.
• Batu api.
• Kaca pembesar.

• Jarum dan benang.
• Kail dan senar.
• Kompas.
• Senter kecil.
• Kawat jerat.
• Kawat gergaji.
• Pisau.9
•Tali.
•Obat – obatan, seperti : analgetik, anti mencret, anti gatal, anti malaria, anti biotik

Peralatan Survival Kit Obat-obatan yang harus di persiapkan dalam survival kit diantaranya yaitu:
•Analgetik ; Ponstan, Antalgin, Metancuron, Naspro, Aspirin dll.
•Anti Mencret ; motilex, Lodya, Entrostop, dll.
•Anti Gatal ; CTM, benadryl tab/inj, Insidal, dll.
•Anti Malaria
•Anti Biotik ; Ampicilin Dll.
•Plester ; Plester Kupu-kupu, handiplas, dll. Gambar Obat-ObatanII.

Air
Dalam keadaan survival maka air merupakan faktor terpenting dan lebih penting dari faktor lainnya. Manusia dapat hidup dengan air saja hingga ± 3 minggu. Tapi manusia hanya bisa bertahan hidup tanpa air 3-5 hari. Jika kita kesulitan dalam memperoleh sumber air, maka cara dibawah ini dapat dicoba untuk mendapakan air. Air dapat dibedakan menjadi dua yaitu:10
a. Air yang tidak perlu dimurnikan Ciri-cirinya : tidak berwarna, berasa, dan berbau.Contoh air : air minum, dari tanaman rotan, dari tanaman bunga, lumut dan daun-daun yang lebar
b. b.Air yang perlu dimurnikan Ciri-cirinya : berbau, berwarna, dan berasa Contoh air : air sungai besar, air di daerah yang berbatu, air di daerah sungai yang kering, air dari batang pohon pisang.1.Galilah lubang sedalam kira-kira 30-50 cm dengan diameter yang lebih besar dari nesting / rantang (apa pun yang dapat digunakan untuk menampung air) 2.Potonglah ranting kering dengan panjang kira-kira 50 cm, siapkan selembar plastik yang cukup lebar (bisa juga menggunakan ponco / jas hujan). 3.Letakkan nesting / rantang di dasar lubang, tegakkan batang / ranting tadi dan tutupi dengan pastik, jangan lupa letakkan batu disekelilingnya agar tidak mudah bergeser. (lihat gambar 1) 4.Tunggulah air menguap dari permukaan tanah. Gambar 2, teknik pembuatannya sama dengan gambar 1 hanya saja dibuat tumpukan daun kering disekelilingnya dengan jarak yang cukup agar ponco / plastik tidak meleleh, dan nyalakan api di ranting tersebut (perhatikan api jangan terlalu besar). Tunggulah air yang menguap dari permukaan tanah (hal ini dapat dilakukan kapan pun).
Cara lain untuk mendapatkan air :

Hujan : tampung air hujan dengan daun-daun yang lebar alirkan ketempat minum kita / tampung dengan ponco/ juga memeras sapu tangan dan slayer bersih yang terkena hujan lalu teteskan kedalam mulut.

Tanah batu : carilah mata air pada tanah / yang berbatu namun hanya terdapat mata air. Kapur mudah di larutkan sehingga mudah dibentuk saluran air. Jika dilembah umumnya sangat gaspor carilah ke lembah air / saluran air pada dinding lembah yang memasang aliran kapal pada daerah yang dekat dengan granit. Carilah pinggiran rumput yang hijau tumbuh sampai meropas pada lubang itu

Tanah campur : carilah air di lembah dekat dengan permukaan air tanah. Carilah lubang air yang mengalir yang terdapat di sebelah atas permukaan tanah termasuk aliran sungai gembur tetapi ingat air ini dapat kotor sekali dan berbahaya.

Daerah pantai : tanah air dibukit-bukit /galilah air pasir lembah untuk memerangi rasa air asin saringlah dengan pasir. Jangan meminum air laut karena dapat menyebabkan dehidrasi dan merusak ginjal.

Sumber air yang dapat langsung diminum.Pertama adalah air hujan.
Meskipun kadang air hujan mengandung asam pada prinsipnya air hujan dapat diminum langsung, hanya diperlukan cara untuk mengumpulkannya. Cara mengumpulkan air hujan dapat dengan menggali lubang dan dipulas dengan tanah liat atau dasarnya dilapisi dengan bahan-bahan yang dapat menampung air seperti ponco, daun, alumunium foil, kulit kayu, plastik dan lain-lain. Ada baiknya setelah mendapatkan air kita masak terlebih dahulu.

Sumber yang kedua
adalah dari tumbuhan dan atau lumut. Kita dapat memanfaatkan proses respirasi tumbuhan untuk mendapatkan air. Caranya adalah selubungkan sebuah ranting dan daunnya dengan sebuah kantong plastik yang ujungnya diikat. Penguapan dari daun akan menyebabkan timbul pengembunan pada plastik bagian dalam. Pilih bagian daun yang sehat dan banyak daunnya. Pada lumut kita dapat langsung menyerap air pada lumut dengan bahan yang mudah menyerap air seperti kain.

Sumber yang ketiga adalah embun.
Pada daerah yang memiliki iklim yang sangat ekstrim dimana sangat panas di siang hari dan sangat dingin di malam hari, kita dapat menampung embun sangat banyak. Untuk mendapatkan air kita dapat menggunakan kain, busa, ponco, plastik dan lain-lain.

Sumber yang keempat adalah tanaman rambat atau rotan
yang ada di hutan. Potonglah dengan pisau setinggi mungkin yang dapat dijangkau kemudian potong juga bagian bawahnya yang dekat dengan tanah. Air yang menetes dari batang tersebut dapat ditampung atau langsung diteteskan ke mulut.

Sumber yang kelima adalah air yang tertampung pada daun-daun
yang lebar, biasanya setelah hujan ataupun embun di pagi hari, pada ruas bambu dan pada bunga kantong semar (Nephenthes sp) terdapat air. Untuk air yang dari kantung semar sebaiknya dimask dulu karena sering terdapat serangga yang sudah mati dan berbau.
Sumber keenam adalah dengan memanfaatkan kondensi tanah.
Dalam hal ini memanfaatkan uap air tanah yang ditahan kemudian ditampung kedalam suatu tempat. Caranya adalah galilah tanah dengan kedalaman tertentu kemudian gelarkan plastik diatas lubang tersebut kemudian ujungnya ditahan. Beri pemberat di bagian tengah plastik penutup lubang hingga plastik agak masuk kedalam lubang. Sebelumnya telah diletakkan suatu wadah tepat dibagian tengah pemberat hingga nantinya air akan menetes di wadah tersebut.

Sumber air yang tidak dapat langsung diminum.
Air yang menggenang. Walaupun kita kadang ragu akan kebersihannya, dalam keadaan darurat air seperti ini masih dapat dimanfaatkan. Cara paling aman untuk memanfaatkan air itu adalah dengan melakukan penyaringan.Air hasil galian di pantai dan atau sungai yang kering. Air tersebut harus mengalami proses lanjutan yaitu dengan dimurnikan terlebih dahulu. Caranya adalah ukur jarak sekitar 5 - 7 meter diatas air pasang untuk melakukan penggalian dengan cara membuat lubang kecil. Air yang didapat dengan cara ini biasanya tidak mengandung garam. Sebagai catatan air yang segar akan terletak diatas air yang asin dalam lubang galian tersebut. Air yang didapat dengan cara ini walaupun agak payau akan tetapi aman untuk dikonsumsi. Apabila air masih terlalu payau maka dapat dilakukan penggalian dengan penambahan jarak galian atau dilakukan penyaringan.

Cara penyaringan air.Pertama
penyaringan dapat dilakukan dengan menggunakan baju kaos yang berlapis. Lebih baik kaos yang berwarna putih karena akan lebih jelas terlihat apabila kaos penyaring tersebut kotor dapat dibersihkan terlebih dahulu sebelum dilakukan penyaringan kembali.

Kedua.
Dengan cara melewatkan air kedalam bambu. Tabung bambu bagian dasar dilapisi dengan kerikil dan ijuk atau bisa digunakan lapisan dedaunan kering dan rumput kering sebagai penyaringnya. Perlu diingat juga bahwa cara membersihkan air dapat dilakukan dengan mengendapkan selama 24 jam. Untuk menjaga kebersihannya maka sebaiknya tempat pengendapan ditutup rapat.
“INGAT! APABILA INGIN MINUM AIR, ambillah sedikit demi sedikit/ isapan. Jangan langsung minum sebanyak-banyak apabila menemukan air. Meminum sekaligus banyak hanya akan membuat muntah seseorang yang sedang kekurangan cairan (dehydrasi) sehingga akan membuat keadaan menjadi lebih parah.”

Tanda dari hewan ke sumber air.Hewan
bertulang belakang memerlukan air secara tetap. Hewan memamah biak biasanya hidup didekat air dan akan selalu berusaha di dekat sumber air. Hewan ini memerlukan air setiap sore dan pagi hari, bekas jejak hewan ini akan sangat jelas menuju ke lembah ke arah sumber air.

Burung
pemakan buah tidak akan jauh dari sumber air. Binatang ini minum pada pagi dan sore hari. Apabila burung ini terbang langsung dan rendah maka itu tanda akan menuju air. Setelah minum burung tersebut akan terbang dari pohon ke pohon dan sering beristirahat. Pastikanlah lintasan terbang burung ini maka kemungkinan besar akan bertemu sumber air.

Serangga
sebagai tanda yang baik terutama lebah. Mereka bisa terbang sekitar 6,5 Km dari sarang tetapi tidak mempunyai jadwal tetap mencari air. Semut sangat memerlukan air, sekumpulan semut yang berbaris menuju pucuk pohon untuk mengambil air yang terperangkap di sana. Seringkali penampungan air ini satu-satunya didaerah yang kering.

Api.
“Kecil jadi sahabat besar jadi musuh” itulah api. Perapian merupakan hal penting yang harus kita pelajari dalam survival. Fungsi api dalam survival diantaranya sebagai penghangat tubuh, penerangan, menjauhkan hewan berbahaya, memasak, memberi tanda-tanda atau kode dll. Bila mempunyai bahan membuat api yang perlu diperhatikan adalah jangan membuat api terlalu besar. Tapi buatlah api yang kecil beberapa buah hal ini lebih baik dan memberi panas yang lebih merata. Teknik membuat api tampa korek api.

A.Dengan lensa
B. Dengan bordi
C. Dengan 2 batang kayu
D.Dengan 2 buah batu

Api tidak hanya berfungsi untuk memasak bahan makanan saja, tetapi juga berfungsi untuk menjaga suhu tubuh kita. Selain itu dengan perapian kita dapat terhindar dari berbagai binatang. Binatang buas yang takut terhadap api antara lain : serigala, harimau, dan sebagainya. Bila mempunyai bahan membuat api yang perlu diperhatikan adalah jangan membuat api terlalu besar. Tapi buatlah api yang kecil beberapa buah hal ini lebih baik dan memberi panas yang lebih merata. Membuat perapian merupakan salah satu teknik hidup di alam bebas yang sangat penting terutama dalam kondisi survival. Banyak manfaat yang bisa diperoleh dari membuat perapian. Memasak, menghangatkan badan serta menjauhkan kita dari binatang merupakan bagian darinya. Selain itu perapian juga memberikan suatu efek psikologi yang besar. Kita akan merasa tenang dan nyaman jika berada di dekatnya. Namun semakin besar perapian, pengawasannya juga harus lebih ketat karena kemungkinan terjadi kebakaran menjadi semakin besar juga. Selain itu kita dituntut untuk sebijaksana mungkin memilih bahan-bahan kayu yang diperlukan. Selain membuat perapian dalam tungku (hawu) di rumahnya, beberapa penduduk Cihanjawar yang punya kebiasaan berburu dan melewatkan beberapa hari di dalam hutan, memiliki teknik membuat api dan perapian. Mungkin bagi masyarakat Cihanjawar sendiri, membuat perapian seperti ini tentulah merupakan kebiasaan sehari-hari bagi mereka dan tidak ada yang menarik. Dari beberapa kali pengamatan, mereka ternyata telah melakukan prinsip-prinsip dasar dalam membuat suatu perapian yang baik. Namun, terlebih dulu kita harus kembali mengingat tiga unsur penting dalam membuat suatu perapian, yaitu panas, bahan bakar dan udara. Setelah ketiga hal ini terpenuhi maka unsur penyusunan bahan bakar perapian menjadi hal yang sangat penting. Selalu persiapkan terlebih dahulu bahan bakar yang cukup. Pisahkanlah bahan ini berdasarkan ukurannya. Pisahkan ranting-ranting kecil dengan ranting yang agak besar dan batang kayu yang besar. Jika kayunya agak lembab ataupun basah, sisiklah terlebih dahulu bagian yang basah atau bisa juga dengan membuat cacahan-cacahan pada batangnya sehingga menyerupai bunga-bunga kayu.

UNTUK URUTAN GAMBAR TOTORIAL MUNGKIN SUATU SA'AT SAYA BERIKAN..OKKKK

Urutan kerjanya adalah sebagai berikut :

a. Siapkan bahan bakar yang cukup, ambilah sebatang kayu yang berukuran sedang sebagai tumpuan bawah
b. Lalu dapat dipalangkan dua buah kayu yang juga berukuran sedang Jangan sampai jarak antara tanah dengan kayu kedua terlalu tinggi sehingga menyulitkan panas api (pembakaran) sampai ke atas. Hal ini akan mengakibatkan kayu yang diatas sulit terbakar dan menjadi bara sedangkan kayu yang telah menjadi bara dibawah akan cepat habis jika tidak diberi “umpan” lagi.
c. Susun lagi ranting-ranting kecil dengan memalangkannya di atas kedua kayu yang dibuat diatas, Pastikan ranting-ranting ini tidak mudah terjatuh/menggelincir ke bawah. Oleh karena itu usahakan kedua palang kayu tersebut tidak terlalu miring.
d. Susunlah ranting-ranting yang paling kecil sehingga api yang muncul dapat dengan mudah membakar ranting tersebut. Jangan menumpuk ranting secara berlebihan
e. Nyalakan api dengan bantuan korek, atau pemantik (dalam bahasan ini memang kita tidak akan membicarakan bagaimana membuat api dengan metoda-metoda yang ada tapi lebih mengarah pada pembuatan perapian) di bagian paling dasar. Gunakan bantuan daun-daun kering atau plastik sampah.
f. Jika api sudah menjilat ranting-ranting yang paling kecil, tetap lakukan perautan kayu menjadi bagian-bagian yang kecil dan digunakan sebagai umpan. Usahakan agar lidah api membakar ranting atau daun kering untuk memperbesar nyala api.
g. Apabila ranting terlalu ke sisi (sehingga tidak terbakar), pindahkanlah ke bagian yang “terjilat”oleh lidah api.h. Terus tumpuk ranting-ranting kayu sambil tetap memberi lubang sebagai sirkulasi udarai. Perhatikan jarak antara sumber api dengan ranting/kayu yang dibakarnya. Jangan terlalu jauh dan juga jangan sangat berdekatan.

Bila mempunyai bahan untuk membuat api, yang perlu diperhatikan adalah jangan membuat api terlalu besar tetapi buatlah api yang kecil beberapa buah, hal ini lebih baik dan panas yang dihasilkan merata.1.Dengan lensa / Kaca pembesarFokuskan sinar pada satu titik dimana diletakkan bahan yang mudah terbakar.2.Gesekan kayu dengan kayu. Cara ini adalah cara yang paling susah, caranya dengan menggesek-gesekkan dua buah batang kayu sehingga panas dan kemudian dekatkan bahan penyala, sehingga terbakar3.Busur dan gurdiBuatlah busur yang kuat dengan mempergunakan tali sepatu atau parasut, gurdikan kayu keras pada kayu lain sehingga terlihat asap dan sediakan bahan penyala agar mudah tebakar.Bahan penyala yang baik adalah kawul terdapat pada dasar kelapa, atau daun arenDalam menyalakan api khususnya didaerah yang lembab, persiapkan tipe bahan sebagai berikut;

a. Tinder (penyala),
material kering yang akan menyala dengan panas atau suatu percikan api.
b. Kindling (pemancing),
material yang sudah disiapkan dan gampang menyala yang akan ditambahkan setelah bahan tinder menyala.
c. Fuel (bahan bakar),

material ini diperlukan saat api sudah menyala besar dan baru dibutuhkan bahan pembakar yang agak besar dan terbakar secara pelahan-lahan.Untuk daerah yang lembab (hutan hujan tropis) seperti kebanyakan hutan di Indonesia cara efisien dan efiktif adalah menggunakan korek api dan lilin agar tidak cepat mati. Akan tetapi apabila tidak korek api, ada beberapa cara yang dapat dicoba. Tetapi ingat cara ini memerlukan ketekunan dan kesabaran. Cara-cara yang dapat dilakukan diantaranya;a. Menggunakan lensa / kaca pembesar / lupb. Mengesekan kayu/bambu dengan kayu/bambu (keduanya harus kering)c. mengesekkan pisau dengan batu dan atau batu dengan batu.Tapi ingat, ketiga cara diatas tidak direkomendasikan di hutan yang lembab (Indonesia). Oleh karena itu bawalah selalu SURVIVAL KIT dalam setiap perjalanan. Setelah dapat membuat api maka pengetahuan memasak dalam survival juga perlu untuk dipelajari. Memasak dalam survival adalah memberikan perlakuan terhadap bahan yang tersedia di alam untuk dimanfaatkan (dimakan). Tujuan dari memasak diantaranya; mengadakan sterilisasi, membuat bahan makanan agar mudah dicerna, menambah kenikmatan, dan lain-lain.Apabila kita membawa peralatan memasak lengkap tentu tidak akan menjadi masalah. Akan tetapi apabila peralatan kita minim atau bahkan tidak membawa peralatan masak kita bisa menggunakan fasilitas dari alam sebagai sarana. Cara memasak tersebut diantaranya;a. Memasak dengan menggunakan kaleng bekas, pastikan kaleng yang akan kita gunakan bersih.b. Dengan menggunakan bambu, ambillah batang bambu yang masih muda / masih hidup. Potong sesuai ukuran yang diperlukan. Masukkan beras atau bahan makanan dalam lubang bambu kalau perlu tambah air. Masukkan bambu tersebut ke dalam bara api.c. Memasak dengan menggali lubang di tanah, buatlah lubang di tanah secukupnya. Lalu daun tersebut dialasi dengan daun yang lebar yang bisa menahan air. Masukkan beras yang telah di cuci dan direndam beberapa saat ke lubang tersebut. Tutup dengan daun yang telah kita sediakan, selanjutnya tutup kembali dengan tanah. Buat api unggun diatasnya yang tidak terlalu besar tetapi menyala dengan konstan. Tunggu beberapa saat, lalu kita buka lubang tadi dan selanjutnya nasi siap untuk dimakan.d. Memasak dengan menggunakan kelapa muda, ambil buah kelapa yang masih muda. Lalu kupas ujung bagian atasnya yang berfungsi sebagai lubang. Masukkan beras yang kita cuci kedalam buah kelapa tadi. Masukkan buah kelapa yang telah diisi beras tersebut kedalam bara api, tunggu dan beberapa saat sampai nasi matang.Banyak fasilitas dari alam yang dapat kita gunakan sebagai sarana memasak. Hal ini tergantung pada kreatifitas dari survivor

Etika Membuat Perapian
Terkadang membuat perapian menjadi suatu perdebatan di kalangan penggiat alam terbuka dan pemerhati lingkungan. Beberapa hal yang perlu dijadikan perhatian dalam membuat perapian adalah:1. Buatlah perapian yang secukupnya, tidak terlalu besar dan membutuhkan bahan bakar kayu yang banyak, sesuaikan dengan maksud kita membuat perapian.2. Jangan menebang kayu sembarangan! Walaupun terkadang hal ini sangat kontradiktif dengan pembuatan perapian, bukan berarti membuat suatu perapian dilarang sama sekali. Yang diperlukan adalah kebijaksanaan kita saat membuat dan menggunakannya. Pilihlah kayu yang telah tumbang ataupun mati yang cukup kering/tidak mengandung banyak air. Cukup banyak ranting-ranting yang telah mati di dalam hutan dan dapat digunakan daripada melakukan penebangan. Daun-daun kering juga dapat dipergunakan sebagai “pemancing” dalam membuat perapian.3. Pastikan perapian yang akan dipadamkan benar-benar telah mati/padam. Setelah itu dikubur dalam tanah. Perhatikan bagian dasar dari perapian terbuat dari gambut, tanah, atau akar-akar kayu yang menumpuk. Sebaiknya membuat api di atas tanah karena akar ataupun gambut dapat terbakar secara menjalar di lapisan bawah tanpa terlihat oleh kita.
“Membakar hutan lebih mudah dan cepat dibandingkan dengan menanam pohon”.

Bivak
Bivak adalah tempat perlindungan sementara dari dalam keadaan kritis atau darurat dalam suatu perjalanan atau pengembaraan. Tujuan membuat perlindungan adalah nyaman dalam keadaan darurat untuk melindungi dari faktor alam dan lingkungan.

hal yang perlu di perhatikan dalam pembuatan bivak:
•Usahakan dirikan bivak di daerah yang datar
•Perhatikan arah mata angin
•Bagian yang berlubang pada bivak letakan dalam posisi bersilang dengan arah mata angin
•Jangan mendirikan bivak di daerah yang cekungJangan mendirikan bivak di dekat aliran sungai, tapi harus dekat dengan sumber air.
•Jangan dirikan bivak di dekat pohon yang sudah mati walaupun ia masih berdiri tegak
•Bivak jangan sampai bocor
•Jangan telalu merusak alam sekitar
•Terlindung langsung dari angin
•Bukan berada dilintasan binatang buas ada beberapa macam bahan pembuatan bivak.Secara garis besar di bagi menjadi 2 YAITU

1.bivak alam : pohon (pucuk), daun-daun, gua (lubang)
2.bivak moderen (ponco) jenis-jenis bivak yang dapat dibuat :
1. Bivak standart adalah bivak yang dengan tali diikat dan di rentangkan antara dua pohon pada sisisnya kemudian di atasnya ditaruh parasut.
2.Bivak sisi terbuka yaitu dengan cara meronpakkan batang-batang kayu dan daun-daun pada sisinya yag masih terbuka di atasnya. Daun-daun, ranting-ranting kecil di gunakan agar bivak hangat.

Jebakan ( Trap )
Salah satu keterampilan yang mendukung dalam melakukan kegiatan survival adalah keahlian membuat trap. Trap ini digunakan survivor untuk menangkap binatang untuk diambil dagingnya untuk dimakan. Membuat trap kadangkala memerlukan bahan lainya, seperti : karet, kawat, tali, dan sebagainya. Maka dari itu barang-barang tersebut tersedia di dalam survival kit. Dalam pembuatan trap, hendaknya diketahui hewan apa saja yang biasa lewat atau tinggal di daerah itu. Dengan mengetahui hewan apa yang akan ditangkap, kita dapat menyesuaikan jenis trap apa yang akan dibuat. Perlu diingat bahwa trap akan sia-sia jika binatang yang telah terperangkap dapat meloloskan diri. Maka dari itu pembuatan trap biasanya dalam bentuk yang sederhana tetapi mempunyai kekuatan yang baik.Untuk mempermudah mendapatkan satwa ini maka kita memerlukan peralatan atau membuat peralatan sebagai berikut ;•
Tali,
adakalanya dalam keadaan survival diperlukan tali untuk mengikat sesuatu atau sebagai alat bantu dalam pejalanan, sedangkan tali buatan tidak tersedia dalam perlengkapan yang dibawa, untuk itu tali dapat dibuat dari sobekan kain, rotan, akar, bambu atau pilinan/anyaman serat tumbuhan.•
Pisau,
dapat dibuat dengan menggunakan kulit luar bambu ( sembilu ), pecahan kaca, tulang binatang atau batuan yang diruncingkan

• Memancing,
untuk tali dapat dibuat dari benang kain / pakaian atau serat tumbuhan, sedangkan mata kail dibuat dari peniti, kawat, duri, kayu atau tulang•
Racun
. Selain dengan peralatan mancing, mencari ikan dapat dilakukan dengan menuba, di daerah pedalaman dilakukan dengan menggunakan akar tuba sedangkan untuk daerah pantai dapat dilakukan dengan menggunakan buah Baringtonia yang ditumbuk dan ditebarkan ke perairan yang banyak mengandung ikan.•
Senjata,
dalam keadaan survival terkadang kita memerlukan senjata untuk mempertahankan diri atau berburu binatang guna keperluan makan, ada beberapa cara diantaranya dengan memakai tongkat kayu, bambu runcing, tombak, boomerang, kapak atau panah yang kesemuanya dapat dibuat sendiri dari bahan yang tersedia.•
Jerat,/Jebakan dan Jaring
. Selain menggunakan senjata, untuk menangkap khewan dalam kadaan survival, paling praktis adalah dengan membuat jerat khewan, jenis jerat bermacam macam tergantung jenis serta ukuran khewan yang akan ditangkap. Jebakan diatas dibuat dengan cara melobangi tanah, jenis mamalia kecil akan terjebak di dalam lobang karena berbentuk seperti leher botol, hati-hati dalam mengambil tangkapan karena bisa jadi yang masuk malah ular berbisa.Jerat yang aman dalam artian, hewan yang kena tidak akan mati karena jebakannya adalah dengan membuat jerat kaki, hewan yang menginjak jebakan akan terjerat kakinya.Untuk jenis burung atau dapat menggunakan jaring yang dipasang diantara dua pohon yang biasa dilalui burung. Burung yang terbang akan tersangkut di jaring sehingga mudah untuk ditangkap.

Aturan dalam membuat perangkap:
1. hindari terlalu mencemari lingkungan, jangan pernah meninggalkan tanda-tanda pernah berada di sana.2. hilangka segala bau-bauan, peganglah perangkap sesdikit mungkin, jika bisa gunakan sarung tangan. Hilangkan bau manusia pada perangkap dengan cara mengasapi bahan-bahan perangkap dengan asap api.3. kamuflase, samarkan bekas potongan yang baru pada kayu yang digunakan sebagai perangkap dengan lumpur. Tutupi tali atau kawat perangkap yang di tanah agar terlihat lebih alami.4. buatlah dengan kuat, binatang yang terperangkap akan berjuang untuk hidupnya. Setiap bagian yang lemah dari perangkap akan segera rusak.19

Trap sangat banyak jenis dan macamnya, karena dalam pembuatan trap tergantung kepada kreasi survivor. Kita akan membahas lima jenis trap yang sering digunakan.
1. Trap Menggantung (Hanging Snare)
Perangkap model menggantung ini biasanya memanfaatkan :a) Kelenturan dahan pohon.b) Patok yang diberi lekukan dan dihubungkan dengan tali.c) Tali laso yang lalu menghubungkan dahan pohon yang lentur dengan patok, sehingga apabila laso goyang maka tali pada patok akan lepas dan dahan pohon akan menarik, hingga akhirnya tali akan menjerat.Perangkap ini ditujukan untuk menangkap binatang yang cukup besar seperti : kelinci, ayam, bebek, dan lain lain.
2. Trap Tali Sederhana
Untuk binatang yang berukuran kecil, seperti burung dapat digunakan perangkap tali sederhana yang diletakan di atas tanah ataupun digantung. Tali laso yang telah diberi umpan diikatkan pada dahan pohon atau batu yang berat. Sehingga apabila hewan telah terjerat, tidak bisa pergi kemana-mana lagi.
3. Trap Lubang Penjerat
Perangkap ini adalah modifikasi dari perangkap tali dan perangkap lubang. Perangkap ini terdiri dari :a) Tali laso yang diikatkan pada dahan pohon yang kuat dan diletakan mendatar.b) Lubang perangkap yang digali, kedalamannya disesuaikan dengan hewan yang akan ditangkap. Mulut lubang disamarkan dengan dedaunan dan laso diletakan di atas dedaunan tersebut.c) Diberi umpan di atas dedaunan, ditengah laso.
4. Trap Menimpa
Perangkap lain yang ditujukan untuk menangkap binatang kecil lainya adalah perangkap menimpa. Perangkap ini memanfaatkan berat kayu untuk menindih. Model ini dikenal dengan nama Deadfall Snare. Yang diperlukan dalam pembuatan perangkap ini adalah :

a) Batang pohon besar ditumpukan pada kayu pohon lainya yang saling menopang.b) Kayu pohon penopang yang saling berhubungan dengan batang pohon besar dan jika salah satu tersenggol, maka yang lain akan jatuh dan menimpa.c) Umpan yang diletakan dekat dengan kayu pohon penopang dan apabila tergerak, maka kayu pohon penopang akan bergeser sehingga batang pohon besar akan jatuh menimpa.

5. Kombinasi Trap Lubang dengan Trap Menimpa.
Perangkap ini merupakan kombinasi bentuk lubang perangkap dan perangkap menimpa. Perangkap ini terdiri dari :a) Batang pohon besar untuk menimpa mangsa.b) Kayu pohon yang saling menopang.c) Umpan.d) Lubang perangkap lengkap dengan samarannya.Cara kerjanya hampir sama dengan trap menimpa, tetapi ketika mangsa tertimpa batang, ia akan langsung masuk ke lubang

Bila Tersesat
Dalam melakukan perjalanan (darat, laut, maupun udara) kita berharap selamat sampai tujuan. Oleh karena itu diperlukan suatu perencanaan yang matang, kemungkinan hal-hal yang tidak kita inginkan dapat terjadi misalnya tersesat. Faktor yang menyebabkan diantaranya faktor alam dan faktor manusianya sendiri. Dalam keadaan seperti ini ada pedoman yang harus diingat yaitu STOP yang merupakan kependekan dari:S = Stop/siting, berhenti dan istirahatlah kalau perlu sambil duduk. Usahakan menenangkan pikiran dan JANGAN PANIK!.T = Thinking, gunakan akal sehat dan selalu sadar akan keadaan yang sedang dihadapi. O = Observe, amati keadaan sekitar, tentukan arah, manfaatkan alat-alat yang ada dan hindari hal-hal yang tidak perlu.P = Planning, buat rencana untuk mengatasi masalah. Jangan lupa pikirkan konsekuensinya bila sudah memutuskan apa yang akan dilakukan.Walau tidak tentu diharapkan, suatu keadaan yang buruk dalam sebuah perjalanan bisa terjadi pada siapa saja. Pesawat terbang yang mengalami kerusakan mesin dan harus mendarat darurat atau perahu yang tiba-tiba karam karena gelombang adalah resiko yang harus dipertimbangkan. Nasihat pertama dari para ahli, dalam situasi darurat sebaiknya kita tidak panik. Ada yang menggangap ini cuma teori, saat membaca petunjuk menghadapi kondisi darurat (seperti di Makalah ini) atau sewaktu latihan menghadapinya. Tapi bagaimana saat berhadapan dengan kejadian sesunggunnya? Siapapun dia, tetap bisa mengalami ketakutan dan panik pada awalnya.Sebuah teori bertahan hidup di alam bebas menyatakan, yang lebih berbahaya dari sebuah ketakutan adalah kepanikan. Boleh percaya, panik dalam kondisi darurat justru 22
akan membuat anda lebih cepat pergi ke surga. Nah mengingat teori ini, mudah-mudahan kita akan lebih tenang jika suatu saat bertemu situasi darurat. Dalam peristiwa kecelakaan, tak jarang tim penyelamat butuh waktu cukup lama dalam melakukan pencariaan korban. Tim SAR yang terlatih sekalipun bahkan harus terbagi atas beberapa kelompok dan melakukan pencarian melalui udara, darat, atau air sekaligus. Area pencarian yang luas dan beratnya kondisi alam kadang membuat tim SAR harus bekerja berhari-hari, bahkan dalam hitungan minggu, ” padahal setiap detik sangat berharga bagi nyawa korban”. Tak ada pilihan, sementara menunggu penyelamatan, korban harus bisa bertahan hidup dalam kondisi minim. Gunakan semua persiapan perbekalanbertahan hidup sebijaksana mungkin, mengingat datangnya bantuan tak bisa di perkirakan. Air minum, makanan, korek api, atau energi baterai, adalah barang-barang vital namun terbatas. Buat jadwal dalam pemakaiannya dengan prinsip: ”bantuan belum akan datang esok hari”. Pilihan lain yaitu bertahan hidup dengan memanfaatkan kondisi alam sekitar. Hidup mengandalkan alam sekitar sebenarnya tidak seburuk yang diduga banyak orang, hanya mungkin tidak terbiasa. Dalam kondisi yang memungkinkan, orang dapat bertahan hidup 3 – 5 hari tanpa air, dan 20 – 30 hari tanpa makan. Jadi masih ada waktu untuk bertahan bisa bertahan hidup bukan?

Tersesat Dalam Hutan
Jika kita mengalami keadaan darurat dan terdampar di tengah hutan langkah-langkah yang harus kita lakukan adalah;
•Langkah pertama yang harus dilakukan adalah sedapat mungkin kita harus mengenali posisi tempat kita berada dan jumlah perbekalan yang dibawa. Buat langkah-langkah ke depan agar segala tindakan berdasarkan prioritas dan efektif serta efisien. Dengan selalu berpikir positif, kita akan lebih percaya diri.
•Hindari kondisi kekurangan cairan tubuh atau dehidrasi. Disaat udara panas, bergeraklah perlahan. Jangan mengkonsumsi minuman berkafein atau sejenisnya yang justru dapat membuat tubuh kekurangan cairan. Sebaiknya konsumsi makanan berkarbohidrat tinggi dari pada berprotein tinggi.

•Mendapatkan air. Air dapat diperoleh melalui tanaman seperti seperti dasar batang pisang, rotan, lumut, dan bunga kantung semar. Air hujan dapat di tampung menggunakan jaket atau jas hujan dan dialirkan kesebuah wadah. Jika sungai ternyata kering, bisa didapat dari tanah dibawah batu sekitar sungai.
•Untuk menghindari bahaya dan menghangatkan tubuh, kita dapat membuat api. Anyaman daun-daunan juga bisa dibuat untuk menambah kehangatan tubuh. Bekali diri dengan tongkat atau pentungan sebagai persiapan menghadapi binatang buas.
•Bila yakin, ada buah-buahan atau daun-daunan liar yang bisa dimakan. Lakukan pengetesan dulu pada tangan, bibir, atau lidah selama beberapa saat, setelah yakin aman, baru dimakan. Hindari tanaman atau buah yang berwarna mencolok dan bergetah putih. Jangam memakan tumbuhan yang dirasa ragu untuk dimakan.
•Jika pada tubuh terdapat luka, terus tekan dengan cara mengikat kencang disekitar luka dengan kain yang keras. Hindarkan luka dari kotoran, karena infeksi luka dapat membuat tubuh lemas.
•Coba mencari jalan keluar dari hutan tempat kita terdampar. berjalan di hutan-hutan pegunungan memiliki kiat yang tersendiri. Sedapat mungkin berjalan di punggung gunung. Pilihan ini memungkin untuk melakukan orientasi medan lebih mudah dari pada kita berjalan di lembah. Di bagian-bagian tertentu punggungan biasanya ada celah terbuka yang memungkin untuk memperkirakan arah dan posisi survivor. Lagi pula ada kebiasaan orang utas (perambah hutan) untuk membuat jalan di punggung gunung. Bila menemukan jalan setapak ikutah jalan tersebut. Hampir dapat dipastikan akan menemukan pemukiman orang.
•Kedua adalah berjalan di dekat batang air atau sungai. Untuk hutan-hutan dataran rendah, berjalan didekat sungai memungkinkan untuk bertemu dengan jalan setapak seperti diatas. Jalan-jalan ini biasanya berpangkal di kelokan sungai atau didekat hulu-hulu sungai di bagian yang landai merupakan lekuk pendaratan bagi perambah hutan. Dengan mengikuti jalur sungai ada beberapa keuntungan yang dapat diraih. Yang jelas survivor tidak perlu khawatir kehabisan air dan bahan makanan. Ikan, reptil, dan bahkan mamalia kecil banyak bersarang didekat tepi sungai. Keuntungan yang lain adalah umumnya pemukiman orang dibuat di dekat atau di tepi sungai, sehingga peluang untuk bertemu manusia lebih besar. Yang perlu diperhatikan dalam berjalan di tepi sungai adalah bahaya yang berasal dari binatang buas dan datangnya banjir secara tiba-tiba. Demikian pula berjalan mengikuti jalur air / sungai tidak dianjurkan karena khawatir terjebak dalam lembah sungai yang curam dan atau bertemu dengan tebing air terjun yang tak terlewati.

•Orientasi medan dapat dilakukan siang dan malam hari, namun berjalan hanya boleh dilakukan di siang hari. Khususnya dipegunungan, orientasi dapat dilakukan dengan memanfaatkan punggung atau puncak tebing yang terbuka, pohon yang mungkin dipanjat atau pandangan dari celah-celah lembah sungai. Dimalam hari orientasi dapat dilakukan dengan bantuan cahaya lampu-lampu dari pemukiman. Meskipun nampak dekat, berjalan dimalam hari sama sekali tidak dianjurkan. Bahaya tersesat, terjebak atau terjatuh dalam jurang atau serangan binatang liar amat besar kemungkinannya.
•Setiap kali berpindah tempat, usahakan untuk selalu meninggalkan jejak yang jelas. Torehan di batang pohon, bekas-bekas tebasan semak belukar, dedaunan yang dipatahkan atau diletakkan dengan posisi tertentu. Jejak yang dibuat amat bermanfaat untuk apabila survivior menemui jalan buntu dan ingin merunut kembali jalan semula. Selain itu jejak ini juga bermanfaat bagi tim pencari untuk menelusuri arah yang ditempuh survivor.Dalam mencari jalan keluar perhatikan kondisi pikiran maupun fisik yang ada. Apabila sudah buntu / belum menemukan jalan keluar maka kita jangan memaksakan diri untuk terus berjalan. Dengan pertimbangan yang matang maka lebih baik kita bertahan disuatu tempat yang sekiranya aman. Untuk dapat bertahan hidup di tempat tersebut dalam beberapa waktu maka pengetahuan tentang survival mutlak harus di kuasai.Hal-hal yang dapat dilakukan untuk menanggulangi keadaan tersesat adalah :a. Membuat tempat berlindung (shelter) dari bahaya atau cuaca burukb. Tetap tenang, tidak panik, berpikir jernih dan mencoba ingat jalur perjalananc. Orientasi dapat dipermudah dengan menuju tempat yang tinggi atau memanjat pohond. Gunakan kompas dan peta (alat navigasi) atau indikator alam dan kalau ada GPSe. Buat petunjuk untuk mempermudah orang lain mencari keberadaan kita, misalnya dengan tulisan, peluit, asap, sinar atau berteriakf. Tetap bersama-sama dengan kelompok dalam kondisi apapung. Memanfaatkan situasi dengan menunggu bantuan, mencari makanan, mencari air dan lainnya.Banyak sekali bahaya dalam survival yang akan kita hadapi, antara lain :

1. Ketegangan dan panik
Pencegahan :- Sering berlatih.- Berpikir positif dan optimis.- Persiapan fisik dan mental.
2. Matahari / panas
- Kelelahan panas.- Kejang panas.- Sengatan panas.Keadaan yang menambah parahnya keadaan panas :- Penyakit akut/kronis.- Baru sembuh dari penyakit.- Demam.- Baru memperoleh vaksinasi.- Kurang tidur.- Kelelahan.- Terlalu gemuk.- Penyakit kulit yang merata.- Pernah mengalami sengatan udara panas.- Minum alkohol.- Dehidrasi.Pencegahan keadaan panas :- Aklimitasi.- Persedian air.- Mengurangi aktivitas.- Garam dapur.Pakaian :- Longgar.- Lengan panjang.- Celana pendek.- Kaos oblong.
3. Serangan penyakit
- Demam

- Disentri- Typus- Malaria
4. Kemerosotan mental
Gejala : Lemah, lesu, kurang dapat berpikir dengan baik, histerisPenyebab : Kejiwaan dan fisik lemah,Keadaan lingkungan mencekam.Pencegahan : Usahakan tenang, Sabar Dalam Menghadapi segala rintangan, Banyak berlatih
5. Bahaya binatang beracun dan berbisa
Keracunan.Gejala : Pusing dan muntah, nyeri dan kejang perut, kadang-kadang mencret, kejang-kejang seluruh badan, bisa pingsan.Penyebab : Makanan dan minuman beracun.Pencegahan : Air garam di minum,Minum teh pekat,Di tohok anak tekaknya.
6. Keletihan amat sangat
Pencegahan : Makan makanan berkalori, Membatasi kegiatan.
7. Kelaparan.8. Luka atau cedera.9. Kedinginan.
Penyebab : Kondisi Medan, Serta Melemahnya daya tahan tubuh. Penurunan suhu tubuh < 30 0 C bisa menyebabkan kematian.Pencegahan : Sebisa mungkin membuat perapian. Sumber Makanan Patokan memilih makanan :•Makanan yang di makan kera juga bisa di makan manusia.•Hati-hatilah pada tanaman dan buah yang berwarna mencolok.•Hindari makanan yang mengeluarakan getah putih, seperti sabun kecuali sawo.•Tanaman yang akan dimakan di coba dulu dioleskan pada tangan-lengan-bibir-lidah, tunggu sesaat. Apabila aman bisa dimakan.•Hindari makanan yang terlalu pahit atau asam.Dalam keadaan survival maka air merupakan faktor terpenting dan lebih penting dari faktor lainnya. Manusia dapat hidup dengan air saja hingga ± 3 minggu. Tapi 27 manusia hanya bisa bertahan hidup tanpa air 3-5 hari. Air dapat dibedakan menjadi dua yaitu: a. Air yang tidak perlu dimurnikan Ciri-cirinya : tidak berwarna, berasa, dan berbau.Contoh air : air minum, dari tanaman rotan, dari tanaman bunga, lumut dan daun-daun yang lebar b. Air yang perlu dimurnikan Ciri-cirinya : berbau, berwarna, dan berasa Contoh air : air sungai besar, air di daerah yang berbatu, air di daerah sungai yang kering, air dari batang pohon pisang.Hubungan air dan makanan•Untuk air yang mengandung karbohidrat memerlukan air yang sedikit•Makanan ringan yang dikemas akan mempercepat kehausan•Makanan yang mengandung protein butuh air yang banyak.Cara mendapatkan air Hujan : tampung air hujan dengan daun-daun yang lebar alirkan ketempat minum kita / tampung dengan ponco/ juga memeras sapu tangan dan slayer bersih yang terkena hujan lalu teteskan kedalam mulut Tanah batu : carilah mata air pada tanah / yang berbatu namun hanya terdapat mata air. Kapur mudah di larutkan sehingga mudah dibentuk saluran air. Jika dilembah umumnya sangat gaspor carilah ke lembah air / saluran air pada dinding lembah yang memasang aliran kapal pada daerah yang dekat dengan granit. Carilah pinggiran rumput yang hijau tumbuh sampai meropas pada lubang itu. Tanah campur : carilah air di lembah dekat dengan permukaan air tanah. Carilah lubang air yang mengalir yang terdapat di sebelah atas permukaan tanah termasuk aliran sungai gembur tetapi ingat air ini dapat kotor sekali dan berbahaya. Daerah pantai : tanah air dibukit-bukit /galilah air pasir lembah untuk memerangi rasa air asin saringlah dengan pasir. Jangan meminum Tumbuhan Menurut para ahli, 10% dari keseluruhan jenis tumbuhan berbunga di dunia ada di Indonesia. Artinya, kita memiliki kurang lebih 25.000 jenis tumbuhan berbunga. Jika ditambah dengan tumbuhan tak berbunga dan jamur, jumlahnya akan berlipat-lipat.Dari keseluruhan jenis tumbuhan itu ada yang beracun, ada yang bisa dimakan, dan ada yang disarankan untuk dimakan. Untuk mengetahui apakah suatu jenis tumbuhan di hutan aman atau tidak untuk dimakan ada beberapa faktor yang bisa dijadikan pegangan. Tumbuhan yang daun, bunga, buah, atau umbinya bisa dimakan oleh satwa liar adalah tumbuhan yang tidak beracun. Jadi, kita bisa mengonsumsinya. Sementara itu, tumbuhan yang berbau tak sedap dan bisa membuat pusing, serta tidak disentuh oleh binatang liar, sebaiknya jangan disentuh. Contohnya, tumbuhan bergetah yang membuat kulit gatal dianjurkan untuk dihindari. Tumbuhan lain yang perlu disingkirkan adalah tanaman yang daunnya bergetah pekat, berwarna mencolok, berbulu, atau permukaannya kasar. Tanaman dengan daun yang keras atau liat juga jangan dikonsumsi. Apabila mendapatkan tumbuhan kemaduh (Laportea stimulans) waspadalah lantaran bulu pada daunnya membuat kulit gatal dan panas.Sementara itu, beberapa jenis tumbuhan yang mungkin ditemui di hutan dan dapat dimakan meliputi beragam jenis. Keluarga palem-paleman, misalnya; kelapa, kelapa sawit, sagu, nipah, aren dan siwalan, bukan hanya bagian umbutnya (baca; bagian ujung batang muda dan berwarna putih) yang bisa dimakan, tapi juga buahnya, seperti kelapa dan siwalan. Jenis jambu-jambuan yang masuk dalam keluarga Myrtaceae juga banyak dijumpai di hutan. Adapun ciri-cirinya, daunnya berbau agak manis jika diremas. Bunganya memiliki banyak sekali benang sari dengan buah yang enak dimakan. Tumbuhan semak dari keluarga begonia juga bisa menjadi penyelamat dalam keadaan darurat. Daun begonia umumnya berbentuk jantung tak simetris. Beberapa jenis dijadikan tanaman hias. Bila tangkai daunnya yang masih muda dikupas dan dimakan, rasanya masam dan sedikit pahit.Beberapa jenis keladi umbinya bisa dimakan, meski pada jenis lain umbinya menyebabkan gatal di mulut dan bibir. Untuk itu dianjurkan untuk tidak sembarangan melahap keladi hutan. Sebaiknya dicoba dulu dalam jumlah kecil. Sebagian dari ilmu survival itu adalah pengetahuan tentang aneka tumbuhan liar yang layak dan aman untuk dimakan. Dan menurut para ahli, 10% dari keseluruhan jenis tumbuhan berbunga di dunia ada di Indonesia. Artinya kita memiliki kurang lebih 25.000 jenis tumbuhan berbunga. Jika ditambah dengan tumbuhan tak berbunga dan jamur, maka jumlahnya akan berlipat-lipat. Dari keseluruhan jenis tumbuhan itu ada yang beracun, ada yang bisa dimakan, dan ada yang disarankan untuk tidak dimakan. Dan untuk mengetahui apakah suatu jenis tumbuhan di hutan aman atau tidak untuk dimakan, ada beberapa kunci yang bisa dijadikan pegangan. Tumbuhan yang daun, bunga, buah, atau umbinya biasa dimakan oleh satwa liar, adalah tumbuhan yang tidak beracun. Jadi kita bisa mengkonsumsinya. Sementara, tumbuhan yang berbau tidak sedap dan bisa membuat pusing, serta tidak disentuh oleh binatang liar, sebaiknya jangan disentuh. Juga tumbuhan bergetah yang membikin kulit gatal, dianjurkan untuk dihindari.Tumbuhan lain yang perlu disingkirkan adalah tanaman yang daunnya bergetah pekat, berwarna mencolok, berbulu, atau permukaannya kasar. Tanaman dengan daun yang keras atau liat juga jangan dikonsumsi. Jika mendapatkan tumbuhan kemaduh waspadalah lantaran bulu pada daunnya membuat kulit gatal dan panas. Sementara itu beberapa jenis tumbuhan yang mungkin ditemui di hutan dan dapat dimakan meliputi beragam jenis. Di antaranya keluarga palem-paleman, misalnya : tumbuhan pakis, kelapa, kelapa sawit, sagu, nipah, aren, dan siwalan. Bukan hanya bagian umbutnya (bagian ujung batang muda dan berwarna putih) yang bisa dimakan, tapi juga buahnya (seperti kelapa dan siwalan).Jenis jambu-jambuan juga banyak dijumpai di hutan. Ciri-cirinya adalah daunnya berbau agak manis jika diremas. Bunganya memiliki banyak sekali benang sari dengan buah yang enak dimakan Strawbery hutan alias Ucen. Tumbuhan semak dari keluarga begonia juga bisa jadi penyelamat dalam keadaan darurat. Daun begonia umumnya berbentuk jantung tidak simetris. Beberapa jenis dijadikan tanaman hias. Bila tangkai daunnya yang masih muda dikupas dan dimakan, rasanya masam dan sedikit pahit. Beberapa jenis keladi umbinya bisa dimakan, meski pada jenis lain umbinya menyebabkan gatal di mulut dan bibir. Untuk itu dianjurkan untuk tidak sembarangan memakan keladi hutan. Sebaiknya dicoba dulu dalam jumlah kecil.Tumbuhan merambat dan melilit di pohon lain, bisa dimakan jika lilitan batang ke arah kanan (searah dengan jarum jam). Di antaranya gembili, gembolo , ubi rambat. Tapi bila arah lilitannya ke kiri (berlawanan arah jarum jam) dan batangnya berduri, harus ekstra hati-hati. Jenis yang kedua ini misalnya gadung, yang beracun, walau tetap dapat dimakan setelah melalui proses pengolahan khusus. Sementara keluarga rumput-rumputan seperti tebu dan beberapa jenis bambu, rebungnya enak dimakan. Demikian pula pisang hutan bisa langsung dikonsumsi. Di tempat yang lembap dan tinggi, jenis paku-pakuan tunas dan daun mudanya enak makan. Gambar Tumbuhan Pakis.Tumbuhan lain yang buahnya juga bisa dimakan misalnya markisa, markisa ini adalah tumbuhan merambat dengan bunga khas. Beberapa anggota keluarga sirsak, misalnya Annona muricata, daging buahnya segar. Buah lainnya semisal senggani, arbei hutan, dan anggur hutan boleh dimakan. Gambar Anggur Hutan.Selain tumbuhan di atas, jamur juga bisa menjadi dewa penyelamat bila tersesat. Menurut literatur, sudah ditemukan 38.000 jenis jamur di seantero dunia. Di antaranya ada yang enak dimakan, tapi sayang, yang tidak boleh dimakan karena beracun lebih banyak lagi. Tidak heran bila budaya makan jamur yang layak konsumsi konon sudah ada sejak jaman Mesir Kuno.Untuk mengetahui jamur itu beracun atau tidak, bisa dilihat dari bentuk, warna, dan tempat tumbuhnya. Sementara di laboratorium, bisa dilakukan analisis secara kimiawi maupun dengan hewan percobaan. Tetapi jika sedang dihadapkan pada masalah mendesak survival di hutan belantara, mustahil bisa pergi ke laboratorium dulu untuk memastikan apakah jamur yang ditemukan itu beracun atau tidak. Karena itu kita perlu mengenal jamur-jamur yang biasa dikonsumsi masyarakat.Untuk menghindari makan jamur liar beracun, perlu diketahui ciri-cirinya. Yaitu, warna payungnya gelap atau mencolok misalnya biru, kuning, jingga, merah. Perkecualian untuk jamur kuping dengan payung coklat yang toh juga dapat dimakan.Bau tidak sedap lantaran kandungan asam sulfida atau amonia juga sekaligus menunjukkan jamur tersebut tak layak konsumsi. Gambar Jamur Hutan Tahukah anda, beberapa jenis jamur ada yang memiliki cincin atau cawan pada tangkainya, misalnya jenis Amanita muscaria, dalam bahasa Jawa disebut supa-upas. Bentuknya seperti payung putih kekuningan, bagian payungnya warna merah bintik-bintik putih. Awas, racun pada jamur ini tergolong racun kuat. Beda dengan jamur merang, meski mempunyai cincin tetapi bisa dimakan. Jamur beracun umumnya tumbuh di tempat kotor, misalnya pada kotoran hewan dsb. Mereka dapat berubah warna jika dipanasi. Jika diiris dengan pisau perak atau digoreskan pada perkakas perak akan meninggalkan warna biru. Warna biru ini disebabkan kandungan sianida atau sulfida, yang beracun. Sementara nasi akan berwarna kuning jika dicampur jamur beracun. Petunjuk lain, ia juga tidak dimakan oleh hewan liar. Repotnya jenis jamur ini juga berbahaya kalau sampai sporanya menempel pada kulit, karena dapat menyebabkan kulit gatal, bahkan melepuh. Bagaiamana ciri-ciri orang yang keracunan jamur? Selidikilah, apakah ia pusing, perut sakit terutama ulu hati, mual, sering buang air kecil, tubuh lemas, pucat? Jika ia muntah, adakah darah pada muntahannya? Racun akibat jamur cukup ganas juga, kalau tidak tertolong korban bisa meninggal setelah 3 - 7 hari.Sebelum dimakan, tumbuhan liar di hutan sebaiknya dimasak dulu untuk mengurangi dampak buruk seperti diare dan alergi. Bagaimana kalau sedang coba-coba makan tumbuhan hutan lantas keracunan? Masih ada upaya menetraliskan. Upayakan untuk memuntahkannya dengan jalan "dipancing-pancing". Jika sudah muntah minumlah air kelapa. Pil norit mungkin bisa juga membantu mengurangi kadar racun, kalau ada. Nah petunjuk teknis diatas adalah apabila sobat menghadapi situasi darurat yang diakibatkan karena kehabisan logistic selama melakukan kegiatan alam terbuka. Terus bagaimana cara kita survive yang diakibatkan karena tersesat? Sebagaimana kita ketahui, tersesat adalah hilangnya orientasi, tidak mengetahui posisi yang sebenarnya dan arah yang akan dituju. Botani atau tumbuh-tumbuhan praktis yang dapat di konsumsi. Yang perlu diperhatikan dalam keadaan darurat untuk memakan tumbuhan yang tidak umum, sebaiknya memakan tidak hanya satu jenis tumbuhan saja. Dalam pemanfaatan sebagai bahan makanan ada beberapa cara yang digunakan, yaitu: •Tumbuhan yang dapat dimakan langsung, biasanya Tumbuhan yang dimanfaatkan pada bagian buah serta daun atau pucuk. Contoh : Rasamala, gelagah, sintrong, bunut, putat dan lain-lain. •Tumbuhan yang harus dimasak terlebih dahulu, Biasanya dimasak dengan cara direbus, dibakar atau digoreng. Contoh : Pucuk puring, umbut palem-paleman rotan, buah saninten, pasang, umbi talas dan lain- lain •Tumbuhan yang harus diolah lalu dimasak, Biasanya dilakukan pengolahan terlebih dahulu seperti perendaman selama berhari-hari atau diberi campuran bahan penetral sebelum dimasak, atau dalam memasaknya harus sering mengganti air, karena apabila dimakan langsung dapat mengakibatkan gatal atau memabukan. Contoh : Umbi Acung, Suweg, gadung dll. Tumbuhan yang dapat dimakan Dari batangnya :•Batang pohon pisang (putihnya)•Bambu yang masih muda (rebung)•Pakis dalamnya berwarna putih•Sagu dalamnya berwarna putih•Tebu Dari daunnya : •Selada air33 •Rasamala (yang masih muda)•Daun mlinjo•Singkong Akar dan umbinya : •Ubi jalar, talas, singkong Buahnya : •Arbei, asam jawa, juwet Tumbuhan yang dapat dimakan seluruhnya : •Jamur merang, jamur kayu Ciri-ciri jamur beracun : •Mempunyai warna mencolok•Baunya tidak sedap•Bila dimasukkan ke dalam nasi, nasinya menjadi kuning•Sendok menjadi hitam bila dimasukkan ke dalam masakan•Bila diraba mudah hancur•Punya cawan/bentuk mangkok pada bagian pokok batangnya•Tumbuh dari kotoran hewan•Mengeluarkan getah putihBila kita menemukan jamur di hutan, sebaiknya jangan di makan karena sulit membedakan yang dapat dimakan atau tidak. Selain itu kadar kalori jamur sangat rendah karena tubuh jamur banyak mengandung air. Pedoman umum yang dapat digunakan untuk menentukan jamur yang dapat dimakan :1. tidak berwarna mencolok2. tidak bercahaya3. tidak memiliki gelang pada tangkainya4. tidak berbau5. tidak memberi efek hitam jika disentuh benda-benda perak.Pedoman seperti itu sebenarnya kadang sangat berbahaya. Banyak jamur yang memiliki ciri-ciri diatas justru mengandung racun. Contoh: Amanita Phalloder, Amanita Verna, Amanita Virosayang berwarna putih bersih memiliki racun mematikan. Ketiga jamur tersebut jika dimakan setelah 30 menit kemudian akan mengakibatkan perut sakit sekali. Bila tidak segera diatasi, 6-8 jam kemudian akan menemui ajal. Pada dasarnya tumbuhan yang dimakan hewan dapat dimakan manusia. Namun dalam memanfaatkan tumbuhan hati-hati terhadap tumbuhan beracun, untuk itu perlu dilakukan tes apakah bisa dimakan atau tidak. Ambil sebagian tumbuhan tidak bergetah yang ingin dimanfaatkan coba patahkan kemudian oleskan ke kulit tunggu beberapa menit, apabila tidak terasa reaksi seperti gatal / panas, diulangi dengan menggunakan lidah apabila tidak ada reaksi juga berarti dapat dimakan Cara menguji makanan yang belum dikenal :a. Periksa secara teliti. Pastikan bahwa tanaman tersebut tidak kotor/berlumpur atau dimakan cacing. Bebrapa tanaman ketika tua berubah menjadi racun karena adanya zat kimia. b. Cium. Remas/hancurkan sebagian kecil dari tanaman tersebut. Jika baunya seperti almond yang pahit atau buah persik (bau busuk), maka buang. c. Iritasi kulit. gosokkan sedikit atau tekan beberapa air/getah tanaman tersebut ke bagian tubuh yang lembut atau lunak (seperti lengan antara ketiak dan siku). Jika ada iritasi, buang. d. Bibir, mulut, lidah. Jika tidak ada reaksi pada langkah 3, lanjutkan dengan langkah berikut :1.Letakkan sedikit sample tanaman pada bibir.2.Letakkan sedikit sample tanaman pada sudut mulut..3.Letakkan sedikit sample tanaman pada bagian atas lidah.4.Letakkan sedikit sample tanaman pada bagian bawah lidah.5.Kunyah sedikit sample.6.Tunggu hingga 5 menit untuk setiap langkah no 4 diatas. Jika ada iritasi/ketidaknyamannan, BUANG ! e. Makan dalam jumlah yang sedikit , dan tunggu sekitar 5 jam. Selama masa 5 jam ini, jangan makan atau minum makanan yang lain.Bagian yang dapat dimakan yang dapat memberikan energi yang cukup adalah umbi (umbi akar atau umbi batang), buah, biji dan daun. Ciri tumbuhan yang dapat dimakan :a. Bagian tumbuhan yang masih mudab. Tumbuhan yang tidak mengandung getahc. Tumbuhan yang tidak berbulud. Tumbuhan yang tidak berbau kurang sedape. Tumbuhan yang dimakan oleh mamaliaLangkah-langkah yang perlu dilakukan bila akan memakan tumbuhana. Makan tumbuhan yang sudah dikenalb. Makan jangan hanya satu jenis tumbuhanc. Sebaiknya jangan makan buahnya yang berwarna mencolok, karena menngandung racun alkaloid d. Cara memakan pertama dengan mengoleskan sedikit ke bibir dan di tunggu reaksinya. Bila tidak terasa aneh (panas, pahit, gatal) berarti cukup aman.e. Yang paling baik adalah dengan terlebih dahulu memasak bagian tumbuhan yang akan dimakan. Contoh tumbuhan yang dapat di makan : a. Umbi di dalam tanah : talas, kentang, bengkoang, paku tanahb. Bagian batangnya : umbut muda pisang, sagu, begoniac. Buah : kelapa, arbei, konyal, buah rotand. Biji : padi, jagung, rumput tekie. Bunga : turi, pisangf. Daun : rasa mala, melinjo, babadotan, pohpohan, pakis. Tumbuhan obat Tunbuhan yang dapat berguna sebagai obat-obatan dapat dikelompokkan menjadi dua: 1. Dimakan atau di minum Contohnya adalah sebagai berikut : a. Bratawali (Anamitra Coccullus) tumbuhan merayap . Terdapat dihutan, kampung. Batangnya di rebus, rasanya pahit. Kegunaan : untuk anti demam, malaria, pembersih luka, penambah nafsu makan. b. Kejibeling/ngokilo (Strobillatesses) tumbuhan semak dihutan . Daunnya dimasak untuk obat pinggang dan infeksi/keracunan pada pencernaan. c. Sembung/sembung manis (Blumen alsmifira). Jenis rumputan, terdapat pada padang rumput yang banyak angin. Daunnya diseduh dengan air panas dapat digunakan untuk sakit panas dan sakit perut. 2. Tumbuhan obat untuk luka. a.Getah pohon kamboja untuk menghilangkan bengkak. Gosok getah pada bagian yang bengkak, biarkan 24 jam, bersihkandengan minyak kelapa kemudian air hangat.b.Air rebus bratawali untuk mencuci luka, juga air batang pohon randu.c.Daun Sambiloto atau daun Ploso di tumbuk halus untuk anti sengatan kalajengking. Tumbuhan berguna lainnya 1. Tumbuhan penyimpan air seperti : tumbuhan beruas (bambu, rotan), tumbuhan merambat, kantong semar, kaktus, batang pisang, dll.2. Tumbuhan pembuat atap/pelindung : daun nipah, aren, sagu, daun pisang, dll.3. Tumbuhan pengusir ular dan serangga lainnya : lemo.4. Indikator air bersih : tespong, selada air. Tumbuhan beracun 1. Getah pohon paku putih dapat menyebabkan kebutaan2. Getah pohon rengas, ingas/semplop, sangat berbahaya sebab merusak jaringan 3. Getah jambu monyet menyebabkan gatal-gatal4. Buah aren mentah menyebabkan gatal-gatal5. Kecubung6. Rarawean dapat menyebabkan gatal dan pedih7. Daun fulus menyebabkan gatal dan panas8. Si cantik beracun (Poisson Ivy) menyebabkan gatal-gatal. Dilihat dari Arah Lilitan Tumbuhan merambat dan melilit di pohon lain bisa dimakan jika lilitan batang ke arah kanan (searah dengan jarum jam), di antaranya gembili (Dioscorea aculeate), gembolo (Dioscorea bulbifera), umbi rambat. Namun, bila arah lilitannya ke kiri (berlawanan arah jarum jam) dan batangnya berduri, haruslah ekstra hati-hati. Jenis kedua ini misalnya gadung (Dioscorea hispida), yang beracun, walaupun tetap dapat dimakan setelah melalui proses pengolahan terlebih dahulu.Sementara keluarga rumput-rumputan seperti tebu dan beberapa jenis bambu, rebungnya enak dimakan. Demikian pula pisang hutan bisa langsung dikonsumsi. Di tempat yang lembab dan tinggi, tunas dan daun muda jenis paku-pakuan enak dimakan. Tumbuhan lain yang buahnya juga bisa dimakan, misalnya markisa (Passiflora sp). Markisa ini tumbuhan merambat dengan bunga khas. Beberapa anggota keluarga sirsak (Annonaceae), misalnya Annona muricata, daging buahnya segar. Buah lainnya seperti senggani (Melastoma sp), arbei hutan (Rubus), dan anggur hutan.Selain tumbuhan tadi, jamur pun bisa menjadi penyelamat di saat tersesat. Namun, kita harus bisa membedakan mana jamur yang biasa dikonsumsi dan jamur liar (beracun). Untuk menghindari makan jamur beracun, perlulah diketahui ciri-cirinya, yaitu warna payungnya gelap atau mencolok, misalnya biru, kuning, jingga, coklat. Pengecualian untuk jamur kuping dengan payung coklat itu bisa dimakan. Bau tidak sedap disebabkan mengandung asam sulfida atau amonia juga sekaligus menunjukkan jamur tersebut tak layak dikonsumsi. Dan jamur beracun umumnya tumbuh di tempat yang kotor, misalnya pada kotoran hewan.Dengan berbekal ilmu survival, mudah-mudahan ini akan menjadi pegangan penting apabila kita menghadapi masalah di hutan. Yang terpenting, sebaiknya sebelum dimakan, tumbuhan liar di hutan dimasak dahulu untuk mengurangi dampak buruk, seperti diare dan alergi. Apabila terjadi kasus keracunan, usahakan muntahkan sebisa mungkin, dan minumlah air kelapa atau bila ada gunakan “pil norit” untuk membantu mengurangi kadar keracunan. . Hewan di dalam hutan terdapat juga satwa –satwa liar yang dapat kita makan diantaranya adalah sebagai berikut : •Molusca, contohnya siput dan kerang.•Annelida, contohnya cacing tanah dan sondari (Pheretima sp)dan lintah (Hirudinaria sp). •Insecta, contohnya belalang (Palanga sp)•Crustacea, contohnya udang dan kepiting•Pisces, semua ikan dapat dimakan.•Amphibia, contohnya katak Rana sp•Reptilia, contohnya ular, kadal, cecak dan lain-lain.•Mamalia, contohnya kelinci, rusa, tikus dan lain-lain. •Aves, contohnya ayam hutan Gallus gallus.•Untuk mempermudah mendapatkan satwa ini maka kita memerlukan peralatan atau membuat peralatan sebagai berikut ; •Tali, adakalanya dalam keadaan survival diperlukan tali untuk mengikat sesuatu atau sebagai alat bantu dalam pejalanan, sedangkan tali buatan tidak tersedia dalam perlengkapan yang dibawa, untuk itu tali dapat dibuat dari sobekan kain, rotan, akar, bambu atau pilinan/anyaman serat tumbuhan. •Pisau, dapat dibuat dengan menggunakan kulit luar bambu ( sembilu ), pecahan kaca, tulang binatang atau batuan yang diruncingkan •Memancing, untuk tali dapat dibuat dari benang kain / pakaian atau serat tumbuhan, sedangkan mata kail dibuat dari peniti, kawat, duri, kayu atau tulang •Selain dengan peralatan mancing, mencari ikan dapat dilakukan dengan menuba, di daerah pedalaman dilakukan dengan menggunakan akar tuba sedangkan untuk daerah pantai dapat dilakukan dengan menggunakan buah Baringtonia yang ditumbuk dan ditebarkan ke perairan yang banyak mengandung ikan.•Senjata, dalam keadaan survival terkadang kita memerlukan senjata untuk mempertahankan diri atau berburu binatang guna keperluan makan, ada beberapa cara diantaranya dengan memakai tongkat kayu, bambu runcing, tombak, boomerang, kapak atau panah yang kesemuanya dapat dibuat sendiri dari bahan yang tersedia. •Jerat,/Jebakan dan Jaring. Selain menggunakan senjata, untuk menangkap hewan dalam kadaan survival, paling praktis adalah dengan membuat jerat hewan, jenis jerat bermacam macam tergantung jenis serta ukuran hewan yang akan ditangkap. Jebakan diatas dibuat dengan cara melobangi tanah, jenis mamalia kecil akan terjebak di dalam lobang karena berbentuk seperti leher botol, hati-hati dalam mengambil tangkapan karena bisa jadi yang masuk malah ular berbisa.Jerat yang aman dalam artian, hewan yang kena tidak akan mati karena jebakannya adalah dengan membuat jerat kaki, hewan yang menginjak jebakan akan terjerat kakinya.Untuk jenis burung atau dapat menggunakan jaring yang dipasang diantara dua pohon yang biasa dilalui burung. Burung yang terbang akan tersangkut di jaring sehingga mudah untuk ditangkapAlangkah Baiknya, jika sebelum di konsumsi perhatikan terlebih dahulu apakah satwa tersebut aman bagi tubuh kita. bahaya tersebut karena;-Mengandung bisa / racun. Bukan berarti kita tidak memakan jenis hewan ini, akan tetapi perlu diperhatikan bahayanya bagi tubuh kita. Apabila unsur racun / bisa dalam tubuh binatang ini bisa kita hilangkan maka kita dapat mengkonsumsinya. Binatang yang berbahaya tersebut diantaranya adalah; Nyamuk malaria, semut api, tawon atau lebah, kelabang dan atau scorpio/kalajengking, pacet, harimau, buaya, ular, ikan lepu batu, ikan pari dan lain-lain.-Menyebarkan bau yang khas / busuk. Binatang tertentu tidak dapat dimakan karena mempunyai kelenjar bau yang menyebar secara khas (busuk). Ini dimunkinkan karena bau busuk tersebut berfungsi sebagai senjata untuk melindungi dari predator. Contoh binatang ini adalah tikus busuk atau cecurut. Binatang yang bisa dimakan •Belalang•Jangkrik•Tempayak putih (gendon)•Cacing•Jenis burung•Laron•Lebah , larva, madu•Siput•Kadal : bagian belakang dan ekor•Katak hijau•Ular : 1/3 bagian tubuh tengahnya39 •Binatang besar lainnya. Binatang yang tidak bisa dimakan •Mengandung bisa : lipan dan kalajengking•Mengandung racun : penyu laut•Mengandung bau yang khas : sigung Jejak dan Isyarat Salah satu kegiatan yang dapat dilakukan oleh seorang survivor untuk terlepas dari keadaan survival adalah membuat jejak dan isyarat. Dengan harapan bahwa ada tim SAR yang akan menerima dan mengerti pesan kita. Dan akhirnya kita dapat terselamatkan. Membuat jejak dan isyarat memerlukan tekhnik tertentu agar tim SAR dapat mengerti maksud dari jejak dan isyarat yang kita buat. Bahkan ada beberapa sandi internasional untuk memberikan pesan dengan menggunakan media tertentu atau bahasa tubuh.Tanda yang biasa digunakan sebagai kode isyarat pertolongan adalah dengan cara membuat asap yang besar agar dapat dilihat, dan juga dari barang-barang yang berwarna mencolok dari daerah di sekitarnya, agar mudah terlihat. Atau dapat digantungkan di pucuk pohon tertinggi agar SAR udara dapat mengidentifikasinya. Cara lainya adalah dengan menjemur pakaian yang berwarna mencolok di batu-batuan sungai. Cara ini dinilai efektif karena biasanya tim SAR akan menyisir daerah sungai untuk mencari korban. Maka dari itu dalam melakukan perjalanan ke hutan, sebaiknya kita membawa barang atau pakaian yang warnanya mencolok seperti warna kuning dan lain-lain. Terapung Di Tengah Laut Bilamana terjadi kecelakaan karamnya kapal yang kita tumpangi dilautan, sehingga tanpa dinyana kita terjebak dalam kondisi terapung di tengah laut lepas, Sebelumnya ada tips yang menarik juga bila bepergian menyeberang laut, kalo naik kapal, jangan naik kapal yang terakhir, apalagi malam hari, mending pergilah pada pagi dan siang hari. Soalnya bila kejadian kapal tenggelam maka masih banyak kapal yang lalu lalang melewati jalur tsb. Maka hal-hal-yang dapat kita lakukan adalah: •Jika terjadi sesuatu pada pesawat atau kapal yang anda tumpangi, usahakan berenang menjauh, terutama jika terjadi ledakan dan api. Menjauh dengan melawan arah angin. Jika di permukaan air terdapat banyak api. Berenanglah didalam air. •Selain pelampung, kita bisa menggunakan barang-barang yang dapat mengapung sebagai tumpuan. Biasanya terbuat dari plastik seperti jerigen atau dry box yang telah di kosongkan. Dan benda-benda lain yang sekiranya dapat mengapung. •Jangan panik dan membuang tenaga. Berat jenis tubuh lebih rendah dari air laut sehingga kita akan lebih mudah mengapung. Ketakutan hanya akan membuat kita cepat tenggelam dan napas terburu-buru akan membuat air lebih mudah tertelan. Bernapas yang dalam justru dapat membuat tubuh lebih ringan. •Agar dapat tetap mengambang. Usahakan selalu berpegangan pada barang-barang yang jadi tumpuan. Jika permukaan air relatif tenang, dengan mencelupkan kepala ke dalam air dan merentangkan tangan akan membuat tubuh kebih ringan. •Tetaplah menggunakan sepatu untuk mencegah luka. Kecuali sepatu boot , yang justru akan menyimpan air dan memberatkan gerakan. •Walau ada yang mampu bertahan hidup dengan meminum air laut dalam jumlah tertentu, hal itu sebaiknya jangan ditiru. Air laut dapat menyebabkan dehidrasi. •Jika bagian tubuh terasa kram, usahakan memencet atau mengurut-urut daerah tersebut dengan jempol atau telapak tangan, akan lebih baik jika ada orang lain yang bisa menolong. Beri tekanan dibagian-bagian yang kram lalu renggangkan ototnya sehingga dapat mengurangi dan meyembuhkan daerah yang kram tadinya. •Jika diperairan tersebut terdapat ikan hiu. Jangan terlalu takut dengan ikan hiu, karena mereka biasanya hanya akan menyerang jika ada pergerakan mencolok atau suara yang keras, sehingga ikan hiu menganggap itu adalah ancaman baginya. Oleh karena itu jangan panik dan tetaplah selalu tenang. •Jika yakin kita bisa mengirim isyarat, misalnya radio masih berfungsi, maka akan lebih baik jika tetap berada di lokasi. Tapi kalau memang tidak ada harapan, bisa diupayakan berenang menuju daratan. Terutama jika sudah terlihat garis pantai. Bertahan hidup di laut Pertama, persiapkan diri sebelum berangkat. Kita tidak bisa mengandalkan pada peralatan keselamatan yang ada dikapal, kalo ada itu bagus, tapi kalo gak ada kan kita sendiri yang repot! Dalam keadaan darurat, yang paling bisa menyelamatkan diri kita sebenarnya, ya diri kita sendiri. Jadi, persiapkan diri sebaik-baiknya untuk menghadapi segala kemungkinan keadaan terburuk. Di setiap kapal penumpang memang tersedia perangkat keselamatan. Tapi tak ada salahnya bagi Anda yang sering berpergian dengan kapal laut untuk jarak jauh mempersiapkan diri dengan mengenakan baju lengan panjang, celana panjang, sepatu, kaus kaki, dan topi. "Siapkan pula survival kit berupa tas kecil berisi botol air minum, cokelat, permen, kue kering, peluit, cermin pantul, senter, dan handuk kecil," Tenggelam dan kehilangan panas tubuh merupakan dua penyebab utama kematian di laut. Karena itu, usahakan agar kedua hal itu tidak menimpa kita. Sejak naik ke atas kapal, amati dan pelajari situasi kapal. Temukan di mana letak lifeboat (rakit penyelamat), pelampung, dan jalan atau pintu keluar darurat. Biasanya tersedia brosur atau petunjuk yang ditempelkan di beberapa tempat. Bila ABK tidak menjelaskannya, pelajari saja sendiri. Ketika menghadapi keadaan darurat terkendali, yaitu ketika kapten kapal maupun ABK yang berwenang masih bisa memberi pengarahan, ikuti perintah mereka. Tapi kalau yang kita hadapi itu keadaan darurat tak terkendali, ikuti saja naluri keselamatan kita sendiri. Ambil tas berisi perangkat penyelamat pribadi itu, dan tinggalkan barang yang lain. Sebisa mungkin ambil jalan darurat yang sudah dipelajari. Ambil pelampung kalau terjangkau dan diizinkan. Kalau tidak, ambillah benda terdekat yang bisa dijadikan pelampung, misalnya jirigen kosong. Yang terbaik, tentu saja naik ke rakit penyelamat bilaterjangkau. Jaga suhu tubuh Langkah pertama bila berhasil keluar dari kapal yang (akan) tenggelam, entah naik rakit penyelamat, memakai pelampung standar atau seadanya adalah menjauhi kapal yang akan tenggelam. Sebab, kapal yang sedang tenggelam akan menimbulkan pusaran air yang bisa menyedot kita masuk ke dalamnya. Begitu kapal sudah benar-benar tenggelam, segera kembali ke posisi awal kapal karena tim SAR (Search and Rescue) biasanya akan mencari korban di titik terakhir yang terpantau. Tapi, bila terbawa arus, ikutisaja. Langkah kedua yaitu menghemat tenaga, terutama bila kita hanya pakai pelampung. Jaga diri setenang dan sesantai mungkin. Jangan coba-coba berenang ke suatu arah karena kita tak tahu di mana kita berada. Tenaga harus dihemat agar suhu tubuh tetap terjaga. Di daerah tropis, saat angin Barat, suhu permukaan laut mencapai 24 0 C, sementara pada saat normal berkisar 260 – 270 C. Berapa lama suhu tubuh menurun tergantung pada alat penyelamat (syukur kalau kita berada di rakit). Kalau terendam dengan pelampung, tergantung kondisi fisik kita masing-masing. "Beruntung" bagi orang yang gemuk karena dengan lapisan lemaknya ia lebih terlindung ketimbang si kerempeng, yang pada suhu air laut 240 C, dua jam terendam saja suhu tubuhnya sudah menurun. "Penyerapan atau penurunan suhu tubuh di air lebih cepat 25 kali ketimbang di darat, Suhu normal tubuh kita 370 C. Bila menurun menjadi 350 C, korban mulai merasa kedinginan, ditandai dengan gerakan menggigil sebagai mekanisme pertahanan karena otot bergerak untuk menghasilkan panas. Tapi akibatnya, cadangan energi tubuh terkuras, sehingga suhu tubuh terus menurun. Begitu mencapai suhu 340 C, korban mulai memperlihatkan perilaku aneh dan mengalami halusinasi. Pada suhu 330 C, tubuh tak lagi menggigil, tapi kesadaran mulai berkurang. Lalu tungkai dan lengan mulai kaku bila suhu tubuh merosot jadi 320C. Korban dengan cepat tak sadarkan diri begitu suhu tubuhnya 310C. Pada suhu 300C pupil mata membesar dan tubuh kaku. Detak jantung menjadi tidak teratur jika mencapai suhu 290C. Bila suhu tubuh sudah 240C, tak ayal lagi korban akan meninggal. Itu sebabnya sejumlah korban ditemukan meninggal walau berpelampung. Supaya suhu tubuh kita tetap dalam kisaran normal selama mungkin, buatlah posisi meringkuk seperti orang kedinginan bila posisi tubuh kita terendam. Kalau kita sendirian, angkat kedua paha sedekat mungkin ke dada, silangkan kedua lengan memeluk diri sendiri. Bila berhasil berkumpul dengan korban lain, buatlah lingkaran serapat mungkin sambil saling berpegangan tangan dan berpelukan agar suhu tubuh semuanya tetap hangat selama mungkin. Manfaatkan setiap benda - baju hangat, jaket kain, plastik - yang bisa teraih untuk melingkupi tubuh. Pada siang hari tubuh perlu dilindungi dari sengatan sinar Matahari dan proses dehidrasi (hilangnya cairan tubuh). Sedapat mungkin gunakan tutup kepala. Sebab, 40% penguapan air tubuh lewat kepala dan leher. Tindakan itu juga menjaga kondisi luar tubuh (kulit) agar tak mengalami ruam. Bila kulit sempat tergores dan terluka, usahakan perdarahan dihentikan secepat mungkin. Kondisi kulit memburuk cepat atau tidak tergantung pada kondisi tubuh masing-masing. Jangan minum air laut Beruntung kalau kita berhasil naik rakit penyelamat . Sebab, rakit semacam itu biasanya dilengkapi air minum dan makanan serta survival kit . Untuk menghemat makanan dan minuman. melakukan penjatahan. Tapi ada juga cara lain, penumpang diminta berpuasa pada hari pertama, karena tubuh masih punya cadangan air dan energi dari makanan dan minuman terakhir. Bila mulai sakit kepala (salah satu tanda mulai kekurangan air tubuh), minumlah. Dengan pengaturan ini, cadangan makanan dan minuman bisa dihemat lebih lama hingga ditemukan tim penyelamat. Usahakan pula hanya mengonsumsi karbohidrat macam kue, karena proses pencernaannya hanya perlu sedikit air. Hindari mengonsumsi protein seperti ikan, karena perlu banyak air hingga cadangan air tubuh akan cepat terkuras. Kalaupun terpaksa dikonsumsi, cukuplah dihisap atau diemut, lalu sepahnya dibuang. Bila terapung tanpa bekal air minum dan makanan sama sekali, hal utama yang harus dilakukan ialah menghemat tenaga serta menjaga suhu tubuh tetap hangat selama mungkin. Bila turun hujan, tampunglah di tangan, topi, atau wadah lain yang sempat terbawa. Dengan cara ini, sejumlah korban ditemukan selamat setelah terapung lebih dari 11 hari. Jangan minum air laut karena organ tubuh kita, terutama ginjal, tak bisa mengolah air berkadar garam tinggi. Bila ginjal rusak, akan mempercepat kematian. Kalau menemukan benda, entah tumbuhan atau apa pun, keputusan untuk memakan atau tidak tergantung naluri. Ganggang, misalnya, cobalah gigit sedikit. Bila tubuh tak menolak, makanlah. Jika ragu-ragu, tinggalkan saja. Itu soal sugesti. Ada korban yang memakan uang kertas, kardus, kayu yang ditemukan toh tidak apa-apa. Tapi perlu diingat, salah satu faktor terpenting korban bisa bertahan hidup dan selamat dalam kondisi terburuk yaitu adanya semangat untuk terus bertahan hidup dan selamat. Anda takut diserang hiu atau binatang laut lainnya? Tak perlu khawatir. Sebenarnya, mereka tidak pernah menyerang kita karena manusia bukan mangsanya. Mereka baru menyerang kalau merasa terganggu. Memang pernah ada kasus, peselancar diserang hiu karena siluet papan selancar dengan tungkai atau lengan peselancar mirip dengan siluet anjing laut. Tapi begitu digigit, peselancar itu dimuntahkan lagi. Makanya, hindari posisi atau perilaku tubuh yang tegang bergerak-gerak mirip hewan laut sedang terluka yang menjadi mangsa hiu atau hewan laut lainnya. Selain itu, untuk menghindari salah serang, lepaskan dari tubuh Anda benda-benda logam - rantai arloji, kalung, dsb. yang bisa memantulkan sinar Matahari hingga mirip sisik ikan mangsanya hiu. Masukkan saja ke saku, karena benda-benda itu bisa kita gunakan sebagai pemantul isyarat pada tim SAR atau kapal lain yang kebetulan lewat. Begitu kita ditemukan oleh tim SAR atau penolong lain, bertindaklah layaknya orang mau berbuka puasa. Jangan "balas dendam", mentang-mentang sudah berhari-hari tidak makan dan minum. Konsumsilah sedikit demi sedikit dan perlahan-lahan. Organ tubuh yang sudah lama beristirahat akan terkejut bila mendadak dipasok banyak. Bukan tak mungkin itu justru berujung kematia. Sekali lagi, agar bisa bertahan hidup dan selamat, tetaplah tenang, bersemangat, dan tak lupa berdoa! KESIMPULAN ..dari semua rincian Survival adalah berusaha mempertahankan hidup di alam bebas dari hambatan alam sebelum memdapatkan pertolongan. Survival terjadi karena adanya kondisi darurat yang sulit diprediksi atau diperkirakan seperti disebabkan oleh alam, kecelakaan, gangguan satwa atau kondisi lainnya. Persiapan dan perencanaan kegiatan atau bepergian adalah salah satu langkah untuk mengantisipasi kondisi darurat yang mungkin terjadi di lapangan. Hal ini termasuk peralatan atau perlengkapan dan pengetahuan dasar mengenai survival. Hal terpenting jika kita mengalami situasi darurat adalah dengan menanamkan dalam jiwa semangat untuk Harus Hidup. Namun hal yang paling menentukan adalah faktor diri sendiri.IV. 2 SARAN Dalam melakukan perjalan alangkah baiknya jika persiapan ataupun peralatan survival kit dibawa serta, walaupun perjalanan itu tidak memakan waktu yang lama dan jarak yang jauh. Bekali diri dengan keterampilan untuk bertahan hidup dalam kondisi apapun, serta tetap tenang dalam menghadapi segala situasi dan kondisi, dengan semboyan ” ketenangan diatas segalanya” . Dengan berbekal ilmu survival, mudah-mudahan ini akan menjadi pegangan penting apabila kita menghadapi masalah di hutan dan di tengah laut. Mudah-mudahan laporan makalah ini dapat berguna dan bermanfaat bagi siapa saja yang membaca makalah ini nantinya. SURVIVAL 1 Mengapa orang yang tersesat di hutan mati ? Karena dia putus asa. Ya, putus asa membuatnya tidak mau berusaha mencari jalan. Putus asa juga membuatnya diselubungi prasangka buruk. Putus asa membuat dia mati sebelum berusaha. Kita juga akan merasa mati, tidak berkembang, patah harapan dan hilang semangat karena putus asa. Putus asa mematikan seluruh potensi yang sebenarnya sangat besar yang ada pada diri kita. Karena itu, Tuhan pun sangat melaknat orang yang berputus asa, seperti Dia melaknat orang yang bunuh diri. Ya, bunuh diri adalah puncak keputus asaan. SURVIVAL 2 Mengapa orang yg berjalan di belantara rimba bisa tersesat? Karena dia merasa sudah banyak tahu dan paling tahu, padahal rimba banyak menyimpan misteri. Merasa banyak tahu dan paling tahu sebagai wujud merendahkan kondisi yang ada di sekitarnya. Banyak orang yang kemudian terjebak oleh perasaan banyak tahu dan paling tahu sehingga kurang persiapan dan menganggap sepele tantangan yang ada. Kurangnya persiapan membuat kondisi yang tidak diperhitungkan menjadikan dia “tersesat” dan gagal. Sikap paling tahu pulalah yang menyebabkan orang menyepelekan orang lain atau kondisi/lingkungan yang padahal dia tidak memahaminya. Ya sikap merasa banyak tahu da paling tahu benar-benar menyesatkan, tidak hanya diri sendiri tapi juga orang lain SURVIVAL 3 Mengapa orang yang 5 hari tersesat di hutan sendirian tanpa bekal masih bisa bertahan hidup? Karena ia mengerahkan semua kemampuannya (makan dedaunan, berlindung di gua kecil dekat aliran sungai dan terus berdoa) untuk bertahan hidup meski tanpa tahu apakah ada yang menemukannya atau tidak. Lima hari bukanlah waktu yang singkat bagi seseorang yang hilang di gunung dan hutan. Namun ketidakputusasaan dia membuatnya bertahan hidup. Dia mengerahkan seluruh kempuannya dan membuang rasa putus asa dalam dirinya. Namun yang paling berperan dalam menyelamatkan dia, yaitu rasa berserah dirinya pada Tuhan dengan cara terus berdoa. Ya, dia yakin doa akan mengantarkan keinginannya untuk selamat pada Yang Maha Pemberi Petunjuk. Siapa yang tidak akan selamat bila yang membimbing dan menaungi kita adalah Sang Maha Pemberi Petunjuk. SURVIVAL 2 Definisi Survival Arti survival sendiri terdapat berbagai macam versi, yang akan kita bahas di sini hanyalah menurut versi pencinta alam. S : Sadar dalam keadaan gawat darurat U : Usahakan untuk tetap tenang dan tabah R : Rasa takut dan putus asa hilangkan V : Vitalitas tingkatkan I : Ingin tetap hidup dan selamat itu tujuannya V : Variasi alam bisa dimanfaatkan A : Asal mengerti, berlatih dan tahu caranya L : Lancar, slaman, slumun, slamet Jika anda tersesat atau mengalami musibah, ingat-ingatlah arti survival ini, agar dapat membantu anda keluar dari kesulitan. Dan yang perlu ditekankan jika anda tersesat yaitu istilah “STOP” yang artinya : S : Stop & seating / berhenti dan duduklah T : Thingking / berpikirlah O : Observe / amati keadaan sekitar P : Planning / buat rencana mengenai tindakan yang harus dilakukan Mengapa Ada Survival Timbulnya kebutuhan survival karena adanya usaha manusia untuk keluar dari kesulitan yang dihadapi. Kesulitan-kesulitan tsb antara lain : Keadaan alam (cuaca dan medan) Teknik Survival Di Hutan Kegiatan di alam bebas adalah kegiatan yang bersifat menyenangkan, karena kita bisa melihat, menikmati, mengagumi dan belajar mengenai alam ciptaan Tuhan Yang Maha Kuasa. Alasan melakukan kegiatan di alam bebas antara lain sebagai sarana olahraga (sport) , kegemaran (hobby), pendidikan (education), penelitian (research), pelatihan (training) atau sekedar bersantai (refreshing) menikmati keindahan alam. Kegiatan ini sangat beragam tergantung tujuannya, antara lain mendaki gunung (hiking), panjat tebing (rock climbing), penelusuran gua (caving), arung jeram (rafting), menyelam (diving), selancar (surfing) atau praktek/praktikum lapangan di alam bebas. Hal yang harus diperhatikan sebelum melakukan kegiatan di alam bebas adalah persiapan dan perencanaan kegiatan yang matang, meliputi persiapan alat/perlengkapan, kesehatan dan kondisi fisik, biaya selama kegiatan dan data informasi mengenai lokasi, jalur, medan serta cuaca. Kemanapun lokasi yang kita tuju, apapun jenis medan yang dilalui, seberapa buruknya cuaca yang dihadapi atau seberapa besar hambatan yang datang, bukanlah suatu masalah yang berarti jika dibekali dengan persiapan dan perencanaan yang matang. Sebaliknya bila tidak dipersiapkan dan direncanakan secara matang, maka akan menyebabkan kondisi darurat, sehingga memaksa kita harus bertahan hidup (survival) sebelum mendapatkan pertolongan atau keluar dari situasi dan kondisi yang tidak diharapkan tersebut. Pengetahuan tentang survival sangat diperlukan bagi orang yang biasa beraktivitas di alam bebas sebagai “senjata” yang bisa digunakan pada saat terdesak menghadapi kondisi darurat. PERSIAPAN DAN PERENCANAAN KEGIATAN Persiapan dan perencanaan kegiatan di alam bebas harus disesuaikan dengan jenis dan tujuan kegiatan yang akan dilakukan. Dengan persiapan dan perencanaan yang matang akan mengurangi resiko buruk yang mungkin timbul selama kegiatan, antara lain iklim/cuaca yang ekstrim, medan yang sulit dilewati atau sumber air yang kurang. Kondisi-kondisi tersebut harus diantisipasi sedini mungkin dengan persiapan fisik, mental, keterampilan (skill) dan data informasi. Sebelum melakukan kegiatan di alam bebas harus mempersiapkan dan merencanakan kegiatan dengan baik terutama informasi jalur, medan dan cuaca, kesehatan dan kondisi fisik, biaya perjalanan, kelengkapan identitas diri serta perlengkapan pakaian dan logistik. Perencanaan kegiatan akan mempermudah mengorganisir kegiatan yang akan dilakukan, dengan mengeliminasi kemungkinan resiko buruk yang mungkin terjadi. Perencanaan tersebut harus berdasar kepada “Pedoman 5 W + 1 H” yaitu Who, What, Why, When, Where dan How. 1. Who, siapa yang mengadakan kegiatan, dengan siapa kita pergi, siapa yang jadi pemimpin (leader) dan siapa yang paling berpengalaman di lapangan. 2. What, apa jenis kegiatannya, apa tujuannya, apa hambatannya, apa yang akan dilakukan dan perlengkapan apa yang harus dibawa. 3. Why, mengapa kita harus ikut dan mengapa memilih kegiatan tersebut. 4. When, kapan kegiatannya, berapa lama waktunya, siang atau malam dan pada musim apa kegiatan tersebut dilakukan. 5. Where, dimana tempat kegiatannya, dimana tempat mencari bantuan terdekat. 6. How, bagaimana mencapai lokasi kegiatan dan bagaimana menghadapi resiko buruk yang mungkin terjadi. Dari semua persiapan yang dilakukan, ada satu hal yang paling penting untuk diperhatikan yaitu pengetahuan mengenai diri sendiri terutama daya fisik dan mentalnya. Usaha lain untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan adalah memberitahukan segala rencana kegiatan kita secara rinci kepada orang lain termasuk perubahan rencana di tengan jalan dengan menuliskan pada secarik kertas yang dibungkus plastik dan ditempelkan di pohon atau menyampaikan kepada pendaki lain. PERLENGKAPAN DAN PENGEPAKAN (PACKING) Perlengkapan yang harus dipersiapkan tergantung kepada kebutuhan, tujuan, jenis dan lamanya kegiatan. Perlengkapan yang terlalu banyak akan membuat tidak efektif dan efisien, sedangkan perlengkapan yang terlalu sedikit tidak bisa memenuhi kebutuhan selama kegiatan. perlengkapan yang diperlukan dalam kegiatan di alam bebas terdiri dari perlengkapan pribadi, perlengkapan kelompok dan perlengkapan teknis. 1. Perlengkapan Pribadi Perlengkapan pribadi adalah barang-barang perlengkapan untuk memenuhi semua kebutuhan pribadi tanpa mengandalkan orang lain, yaitu: 1. Sepatu (harus kuat, lentur, aman/safety , nyaman, anti selip) dan kaos kaki (cukup tebal, kuat, nyaman dan terbuat dari wol atau sintetis) 2. Pakaian lapangan (nyaman, tahan lama, cepat kering, melindungi tubuh dari berbagai kondisi lingkungan dan terbuat dari polyester atau polypropilena atau memenuhi 3 W yaitu wicking, warmth, water/wind proofing) 3. Tas/ransel (kokoh, bahannya kuat, tahan air dan mempunyai sabuk pinggang untuk mengurangi goyangan ransel) 4. Ponco/rain coat 5. Perlengkapan tidur (bersih, kering, hangat dan nyaman terdiri dari pakaian tidur, matras, kantong tidur/sleeping bag dan jaket/sweater) 6. Perlengkapan mandi (handuk, sabun mandi, pasta gigi, sikat gigi dan shampo) 7. Air minum dan makanan (harus cukup kualitas dan kuantitasnya) 8. Alat navigasi (kompas, peta, altimeter dan GPS=Global Positioning System) 9. Alat tulis (ballpoint, buku dan pensil) 10. Perlengkapan penunjang (menunjang kegiatan yang dilakukan, seperti HT (handy talkie), HP (hand phone), pelindung pacet/gaithers, kelambu dan lainnya) 11. Survival kit yang terdiri dari pisau serbaguna, alat pancing, jarum jahit, benang, tali jerat, gunting, cermin, peluit, kompas, ketapel, karet, lup, peniti, korek api dalam kemasan kedap air, makanan berkalori tinggi, senter, obat-obatan, radio komunikasi dan balon. 2. Perlengkapan Kelompok Perlengkapan kelompok adalah barang-barang perlengkapan yang dibawa untuk memenuhi kebutuhan semua anggota kelompok, yaitu tenda, obat-obatan P3K (Pertolongan Pertama Pada Kecelakaaan), peralatan masak dan makan, golok serta tali. 3. Perlengkapan Teknis Perlengkapan teknis adalah perlengkapan yang digunakan untuk beraktivitas di alam bebas, tergantung jenis dan tujuan kegiatan. Perlengkapan kegiatan hiking berbeda dengan kegiatan caving, begitu juga dengan kegiatan yang lainnya. 4. Packing Packing adalah pengepakan barang-barang yang sudah terdata dan pasti akan dimasukkan ke dalam ransel. Packing akan memudahkan pengambilan barang saat diperlukan, membagi titik berat pada ransel dan menjaga keseimbangan ransel sehingga tidak terlalu berat jika dibawa. Prinsip packing adalah barang yang berat diletakkan di bagian atas ransel dan sedekat mungkin ke bagian tubuh, menempatkan barang yang penting dan sering digunakan pada tempat yang mudah dijangkau serta mengelompokkan barang-barang dan melindunginya dengan membungkusnya dalam plastik (trash bag). Prinsip memanfaatkan ruangan yang ada di dalam ransel seefisien mungkin. Buatlah daftar barang (checklist) dan periksa kembali pada saat barang dimasukkan ke ransel, untuk menghindari adanya barang yang tertinggal. Checklist merupakan petunjuk yang dapat membuat suatu prosedur yang teratur dan membangkitkan kepercayaan diri kepada pemula. NAVIGASI DARAT Navigasi adalah penentuan posisi dan arah perjalanan, baik di medan perjalanan atau di peta. Navigasi terdiri atas navigasi darat, sungai, pantai dan laut, namun yang umum digunakan adalah navigasi darat. Navigasi darat adalah ilmu yang mempelajari cara seseorang menentukan suatu tempat dan memberikan bayangan medan, baik keadaan permukaan serta bentang alam dari bumi dengan bantuan minimal peta dan kompas. Pekerjaan navigasi darat di lapangan secara mendasar adalah titik awal perjalanan (intersection dan resection), tanda medan, arah kompas, menaksir jarak, orientasi medan dan resection, perubahan kondisi medan dan mengetahui ketinggian suatu tempat. 1. Alat-alat navigasi terdiri dari: 1. Kompas adalah alat untuk menentukan arah mata angin berdasarkan sifat magnetik kutub bumi. Arah mata angin utama yang bisa ditentukan adalah N (north = utara), S (south = selatan), E (east = timur) dan W (west = barat), serta arah mata angin lainnya yaitu NE (north east = timur laut), SE (south east = tenggara), SW (south west = barat daya) dan NW (north west = barat laut). Jenis kompas yang umum digunakan adalah kompas sylva, kompas orientasi dan kompas bidik/prisma. 2. Altimeter adalah alat untuk menentukan ketinggian suatu tempat berdasarkan perbedaan tekanan udara. 3. Peta adalah gambaran sebagian/seluruh permukaan bumi dalam bentuk dua dimensi dengan perbandingan skala tertentu. 4. Jenis-jenis peta terdiri dari peta teknis, peta topografi dan peta ikhtisar/geografi/wilayah. Bagian-bagian peta antara lain judul, nomor, koordinat, skala, kontur, tahun pembuatan, legenda dan deklinasi magnetis. 5. GPS (Global Positioning System) adalah sistem radio-navigasi global yang terdiri dari beberapa satelit dan stasiun bumi. Fungsinya adalah menentukan lokasi, navigasi (menentukan satu lokasi menuju lokasi lain), tracking (memonitor pergerakan seseorang/benda), membuat peta di seluruh permukaan bumi dan menentukan waktu yang tepat di tempat manapun. 2. Menentukan arah tanpa alat navigasi selain menggunakan alat-alat navigasi, kita juga dapat menentukan arah mata angin dengan tanda-tanda alam dan buatan, yaitu: 1. Tanda-tanda alam yaitu matahari, bulan dan rasi bintang 2. Tanda-tanda buatan yaitu masjid, kuburan dan membuat kompas sendiri dari jarum/silet yang bermagnet dan diletakkan di atas permukaan air 3. Flora dan fauna: * Tajuk pohon yang lebih lebat biasanya berada di sebelah barat * Lumut-lumutan Parmelia sp. dan Politrichum sp. biasanya hidup lebih baik (lebat) pada bagian barat pohon * Tumbuhan pandan hutan biasanya cenderung condong ke arah timur * Sarang semut/serangga biasanya terletak di sebelah barat pepohonan 3. Mencegah dan menanggulangi keadaan tersesat Tersesat adalah hilangnya orientasi, tidak mengetahui posisi yang sebenarnya dan arah yang akan dituju. Hal tersebut biasanya disebabkan karena berjalan pada malam hari, tidak cukup sering menggunakan peta dan kompas dalam perjalanannya, tidak tahu titik awal pemberangkatan di peta dan melakukan potong kompas. hal-hal yang bisa dilakukan untuk mencegah tersesat antara lain: * Selalu melapor kepada petugas terkait atau orang yang dipercaya mengenai tujuan perjalanan, lamanya dan jumlah anggota yang ikut * Selalu mengingat keadaan sekitar perjalanan berdasarkan kelima indera yang dimiliki * Tetaplah berada pada jalur yang telah ada dengan memberi petunjuk pada tiap persimpangan * Perhatikan objek yang mencolok seperti mata air, bukit, sungai atau gunung * Pada saat berjalan sekali-kali tengoklah ke arah belakang, ingatlah jalur tersebut jika dilihat dari arah berlawanan * Pelajari dengan benar alat-alat navigasi yang dibawa * Gunakanlah kompas sebelum tersesat * Belajar membaca tanda-tanda alam untuk menentukan arah mata angin * Jangan pernah percaya secara penuh kepada orang lain termasuk kepada pemimpin. Pedoman yang bisa digunakan apabila tersesat adalah S T O P, yaitu: S = Seating, berhenti dan beristirahat dengan santai, hilangkan kepanikan T = Thinking, berpikir secara jernih (logis) dalam situasi yang sedang dihadapi O = Observation, melakukan pengamatan/observasi medan di lokasi sekitar, kemudian tentukan arah dan tanda-tanda alam yang dapat dimanfaatkan atau yang harus dihindari P = Planning, buat rencana dan pikirkan konsekuensinya bila anda sudah memutuskan sesuatu yang akan anda lakukan Hal-hal yang dapat dilakukan untuk menanggulangi keadaan tersesat adalah: 1. Membuat tempat berlindung (shelter) dari bahaya atau cuaca buruk 2. Tetap tenang, tidak panik, berpikir jernih dan mencoba ingat jalur perjalanan 3. Orientasi dapat dipermudah dengan menuju tempat yang tinggi/memanjat pohon 4. Gunakan kompas dan peta (alat navigasi) atau indikator alam 5. Buat petunjuk untuk mempermudah orang lain mencari keberadaan kita, misalnya dengan tulisan, peluit, asap, sinar atau berteriak 6. Tetap bersama-sama dengan kelompok dalam kondisi apapun 7. Memanfaatkan situasi dengan menunggu bala bantuan, mencari makanan, mencari air dan lainnya. Survival berasal dari kata survive yang berarti bertahan hidup. Survival adalah berusaha mempertahankan hidup di alam bebas dari hambatan alam sebelum mendapatkan pertolongan. survival adalah suatu kondisi dimana seseorang/kelompok orang dari suatu kehidupan normal (masih sebagaimana direncanakan) baik tiba-tiba atau tanpa disadari masuk ke dalam situasi tidak normal (di luar garis rencananya). Orang yang melakukan survival disebut survivor. Survival yang biasa dilakukan yaitu di hutan/alam bebas sehingga disebut juga jungle survival. Survival terjadi karena adanya kondisi darurat yang disebabkan alam, kecelakaan, gangguan satwa atau kondisi lainnya. Setiap huruf dari kata survival merupakan singkatan dari langkah-langkah yang ahrus kita ingat dan lakukan yaitu: S : Size up the situation U : Undue haste makes waste R : Remember where you are V : Vanguish fear and panic I : Improve V : Value living A : Act like the native L : Learn basic skill Secara umum aspek-aspek dalam kondisi survival dibagi tiga yang saling mempengaruhi dan berkaitan yaitu aspek psikologis (panik, takut, cemas, sepi, bingung, tertekan, bosan), aspek fisiologis (sakit, lapar, haus, luka, lelah) dan aspek lingkungan (panas, dingin, kering, hujan). 1. Komponen pokok survival terdiri atas: * Sikap mental berupa hati yang kuat untuk bertahan hidup, mengutamakan akal sehat, berpikir jernih dan optimis * Kondisi fisik yang fit dan kuat * Tingkat pengetahuan dan keterampilan * Pengalaman dan latihan * Perlengkapan berupa survival kit. 2. Langkah-langkah survival * Jika tersesat lakukan tindakan pedoman STOP (Seating, Thinking, Observation, dan Planning) * Lakukan pembagian tugas kepada anggota kelompok * Tetap berusaha mencari pertolongan * Hemat terhadap penggunaan makanan, minuman dan tenaga * Hindari dan jauhi masalah-masalah yang mungkin timbul yaitu dari diri sendiri, orang lain dan alam. 3. Kebutuhan dasar survival a. Air Syarat-syarat fisik air bersih yang layak untuk diminum adalah tidak berwarna, tidak berasa dan tidak berbau. Sumber air antara lain mata air, sungai, air hujan, embun, tumbuhan (rotan, pisang, lumut, akar gantung, kantung semar), hasil kondensasi tumbuhan dan air galian tanah. b. Makanan Saat sumber makanan yang dibawa semakin berkurang, kita dapat memanfaatkan sumber makanan dari alam berupa flora (tumbuhan) dan fauna (hewan). Bagian tumbuhan yang dapat dimakan adalah buah, batang, daun dan akar (umbi). Hal yang harus diperhatikan dalam mengkonsumsi tumbuhan: * Hindari tumbuhan berwarna mencolok * Hindari tumbuhan bergetah putih, kecuali yang sudah dikenal aman dimakan * Mencoba mencicipi sedikit atau mengoleskan ke kulit. Biasanya tumbuhan yang berbahaya akan menimbulkan efek gatal, merah dan panas pada tubuh. * Variasikan makanan yang dimakan untuk menghindari akumulasi zat yang mungkin buruk bagi kesehatan * Jangan memakan tumbuhan yang meragukan untuk dimakan. * Hampir semua unggas dan ikan dapat dijadikan sumber makanan, begitu juga dengan beberapa jenis serangga, reptil dan mamalia. Kendala utama untuk mendapatkan hewan-hewan liar tersebut adalah cara menangkapnya. Oleh karena itu perlu membuat perangkap (trap) untuk mempermudah menangkap hewan liar tersebut. c. Shelter Shelter adalah tempat perlindungan sementara yang dapat memberikan kenyamanan dan melindungi dari keadaan panas, dingin, hujan dan angin. Shelter dapat menggunakan alam yang ada seperti gua, lubang pohon dan celah di batu besar. Selain itu dapat dibuat dari tenda, plastik dan ponco atau menggunakan bahan dari alam seperti daun-dauanan atau ranting. d. Api Api berguna untuk penerangan, meningkatkan semangat psikologis, memasak makanan dan minuman, menghangatkan tubuh, mengusir hewan buas membuat tanda/kode, dan merokok. Sumber api berasal dari korek api, lup/teropong, menggosok-gosokkan kayu dnegan kayu, membenturkan logam dengan logam atau batu. Ada hal lain yang menentukan lamanya kita berada pada kondisi survival, yaitu keputusan apakah kita akan menetap (survival statis) atau bergerak keluar mencari bantuan (survival dinamis). PENUTUP Survival adalah berusaha mempertahankan hidup di alam bebas dari hambatan alam sebelum mendapatkan pertolongan. Survival terjadi karena adanya kondisi darurat yang sulit diprediksi/diperkirakan seperti disebabkan oleh alam, kecelakaan, gangguan satwa atau kondisi lainnya. Persiapan dan perencanaan kegiatan adalah salah satu langkah untuk mengantasipasi kondisi darurat yang mungkin terjadi di lapangan. Hal ini termasuk peralatan/perlengkapan dan pengetahuan dasar mengenai survival. Namun hal yang paling menentukan adalah faktor diri sendiri. PENGETAHUAN TENTANG SURVIVAL SURVIVAL 3 Yang dimaksud dengan Survival adalah kelangsungan hidup seseorang dimana seseorang itu tidak mendapat/menerima fasilitas/pelayanan yang sempurna/semestinya secara teratur kerena adanya pengaruh atau masalah yang timbul pada waktu itu. Dengan demikian kelangsungan hidup seseorang itu sangat tergantung pada kamampuan dirinya sendiri untuk mempertahankan hidupnya. Survival secara umum diartikan sebagai kemampuan mempertahankan hidup dalam keadaan kritis. Survival secara umum diartikan sebagai kemampuan mempertahankan hidup dalam keadaan kritis. Kemampuan mempertahankan diri tergantung pada sikap mental, pengetahuan dan ketrampilan. Ada beberapa hal yang menyebabkan seseorang gagal dalam bersurvival antara lain : Rasa kesunyian Rasa putus asa atau perasaan sudah tidak ada harapan lagi. Rasa jemu terhadap lingkungan/ situasi Kebutuhan jasmani, seperti rasa lapar, haus dan lain-lain. Yang dapat menipu diri sendiri, sehingga mental menjadi lemah. Sikap Mental Sikap Mental yang dimaksud tercermin seperti dalam buku “Komando Para” S : Sadarilah sungguh- sungguh situasimu U : Untung malang tergantung ketenangan R : Rasa takut dan panik harus kau kuasai V : Vakum/kosong, isilah dengan segera I : Ingatlah dimana kau berada V : Viva/hidup, hargailah dia A : Adat istiadat setempat patut ditiru L : Latihlah dirimu dan belajarlah selalu Selanjutnya perlu patokan untuk bertindak yang mengikuti hal-hal sebagai berikut : S : Stop/ berhenti, jika anda ragu-ragu T : Thinking/ berpikir, mulailah untuk berpikir dengan tenang O : Observasi/ penelitian,pengamatan pada lingkungan sekitar P : Planning/ rencana, mulai membuat rencana selanjutnya Lima faktor utama dalam survival di alam bebas : 1.Pengetahuan tali temali (pionering) 2.Memenfaatkan peralatan yang dibawa dan yang ada di alam 3.Pengetahuan peta dan kompas 4.Menguasai tanda-tanda alam 5.Pertolongan Pertama Penguasaan kemampuan untuk mempertahankan kelangsungan hidup sangatlah penting jika pada saat mengadakan petualangan di alam bebas terjadi keadaan darurat. Dari beberapa macam faktor yang memberikan semangat juang dalam mengatasi berbagai kesulitan yang muncul, faktor yang menjadi pegangan utama dalam menghadapi situasi krisis – antara mati dan hidup – adalah semangat dan tekad yang tinggi untuk hidup, sikap yang tenang dan menggunakan akal untuk menganalisis keadaan. Beberapa faktor lain yang perlu di ketahui, adalah : a.Bahaya di hutan Ancaman besar dalam keadaan survival adalah menghadapi kemerosotan mental. Bahaya yang lain antara lain menghadapi penyakit akibat bakteri dan parasit, menghadapi bahaya dari semua jenis kehidupan binatang dan menghadapi tumbuhan yang beracun. b.Perjalanan di hutan Beberapa lintasan jalan di hutan dari satu lembah ke lembah lain atau melewati punggung bukit dan gunung dapat berupa jalan bekas binatang, jalan orang mencari kayu atau jalan pemburu binatang. Untuk melakukan perjalanan menerobos hutan di perlakukan kemampuan mengenal jalan binatang malam, penengalan sifat-sifat medan, dan tipe hutan tropik, pengenalan ciri-ciri daerah yag sering di rambah penduduk, serta pengenalan hubungan antara jenis pohon dengan kondisi tanah. c.Tempat perlindungan Persyaratan minimal memilih lokasi untuk tempat berlindung (tempat bermalam) adalah adanya perlindungan alam terhadap cuaca dan kehidupan binatang. Tempat perlindungan yang digunakan dapat dibuat dari peralatan yang di bawa dan bahan-bahan sekitar atau menggunakan yang sudah tersedia di alam misal gua, cerukan batu atau pohon tumbang atau biasa kita sebut dengan BIVAK, Bivak yaitu tempat berlindung atau berteduh untuk sementara atau dalam keadaan darurat. Membuat bivak bertujuan untuk melindungi diri dari faktor-faktor alam seperti hujan, panas dan dingin. Bivak kata lainnya adalah tenda darurat yang di buat seminim mungkin dan bisa menggunakan ponco(mantrol, pohon beserta daun-daun yang telah tumbang, ranting-ranting dan kayu yang kering. Yang perlu diperhatikan dalam membuat bivak adalah : Jangan mendirikan bivak di puncak bukit Jika pada lereng, sebaiknya bivak di dirikan tegak lurus dengan lereng Jangan mendirikan bivak di bekas aliran sungai yang kering Jangan ditempatkan yang becek/banjir ( jalan air di waktu hujan) Hindari tempat yang berangin keras/kencang Usahakan dekat dengan sumber air dan tumbuh-tumbuhan yang bisa di makan Usahakan tidak mendirikan bivak di semak-semak, jika terpaksa, maka dibersihkan terlebih dahulu. Disarankan jangan mendirikan bivak di bawah pohon besar dan melawan arah angin. d.Membuat api Dari berbagai macam cara menyalakan api (selain dengan korek api), seseorang yang senang bertualang di hutan perlu menguasai satu cara sampai mahir pembuatan bunga api. Adanya api pada malam hari di tempat perlindungan akan memberikan ketenangan moril dan mencegah gangguan binatang buas. Selain itu asapnya juga mengusir semua jenis serangga. Api juga di pergunakan untuk memasak makanan agar lebih aman dan lebih membangkitkan selera. Banyak caa yang sangat sederhana tapi efektif untuk memasak makanan berupa tumbuhan atau binatang hutan. e.Mencari air Mencari air di hutan hujan tropis bukanlah masalah yang sulit. Yang perlu diketahui dengan baik adalah cara mencari tempat atau tumbuh-tumbuhhan yang mengandung air dan cara memurnikan atau mensterilkan air. Air sebagai kebutuhan pokok utama yang diperoleh dari sumber manapun, setelah di murnikan atau disterilkan harus dimasak untuk menghindarkan diri dari gangguan pencernaan akibat adanya kuman-kuman atau bakteri-bakteri penyakit perut. Air dapat dibedakan , antara air yang perlu dimurnikan dan yang langsung dapat diminum. Jenis air yang dapat langsung diminum : Berasal dari mata air (sengai kecil) Air sumur Tampungan air hujan Air dalam tanaman ( tanaman rambat, air buah kelapa) Jenis air yang harus dimurnikan terlebih dahulu : Air yang tergenang Air sungai besar Air yang didapatkan dengan menggali pasir Berikut beberapa cara untuk mendapatkan air : Pada Tanaman Tanaman yang berbatang lunak, seperti batang randu muda keluar airnya bila bagian atas dipotong Tanaman menjalar, seperti rotan muda dengan cara memotongnya Pohon bambu yang masih muda Pelepah enau dan nipah Bunga kantung semar Pohon pisang Di pegungungan Menggali bekas aliran sungai Lumut diperas Tumbuhan basah lainnya Mengumpulkan embun Menampung air hujan dengan plastic atau ponco Menggali lubang yang kemudian ditimbun dengan daun-daunan yang masih basah dan dibawahnya di letakkan plastic yang bersih, usahakan jangan terkena sinar matahari secara langsung. Sepanjang pantai Galilah pasir ditempat yang keliahatan lembab. Dan ingat, kita tidak menemukan air tawar tetapi dapat disaring dengan pasir. f.Mencari makanan Makanan merupakan kebutuhan pokok yang kedua setelah air. Banyak makanan ( buah-buahan, daun-daunan, akar dan berbagai jenis binatang) yang dengan mudah dapat diperoleh di hutan hujan tropik . Yang penting adalah mengetahui bagaimana caranya memperoleh dan mengolah makanan itu, agar dapat tetap bertahan hidup di hutan dan terhindar dari berbagai macam buah atau tumbuhan yang berbahaya. Ragam dan jenis tumbuhan yang dapat dimanfaatkan bisa diidentifikasikan sbb : 1)bagi tumbuhan yang dikenal atau lazim dimakan dapat dimanfaatkan langsung. Misal umbi, daun atau buahnya 2)bagi tumbuhan yang tidak dikenal, salah satu tandanya adalah dengan melihat apakah pada tumbuhan tersebut ada bekas gigitan binatang. Bila ada, tumbuhan tersebut dapat dimanfaatkan. 3)Bila masih ragu, untuk mengetahui tumbuhan itu beracun atau tidak, maka dapat dicoba dengan menggoreskan pada tangan atau anggota badan yang sensitif. Bila gatal dan menyengat, jangan dimakan! 4)Untuk tumbuhan yang memiliki rasa pahit, asam, untuk mencobanya kita jilat dengan ujung lidah. Jika rasanya seperti itu ditinggalkan 5)Tumbuhan yang daunnya tidak beraturan atau membentuk segmen, seperti daun karet, sebaiknya dihindari. 6)Khusus untuk jamur, bila tidak paham betul, hindarilah makan jamur sembarangan 7)Tips untuk menghindari tumbuhan beracun : menghindari tumbuhan yang berwarna mencolok tumbuhan yang bergetah putih susu, kemerahan atau kehitaman dan seringkali membuat gatal daun dan batang tumbuhan yang berbulu juga perlu dihindari tumbuhan beracun bila dicicipi akan menimbulkan rasa panas dan pahit jangan memakan satu jenis tumbuhan terlalu banyak Selain tumbuhan, hewan juga dapat dimanfaatkan. Beberapa hal yang perlu diperhatikan dari hewan : 1)hewan buas dan mengandung bisa, misal : macan, singa, ular, kalajengking, tawon, dll 2)hewan yang bisa menimbulkan alergi 3)hewan yang berbau khas dan menyengat. Misal : celurut, sigung g.Membaca jejak Seringkali bila berada di dalam hutan mengalami kesulitan untuk menentukan arah sehingga “merasa” tersesat. Salah satu cara untuk menghadapi situasi semacam itu adalah menguasai cara membaca jejak. Kemahiran membaca jejak binatang juga bermanfaat untuk mengetahui ke arah mana binatang itu berjalan, berapa jumlahnya dan kemungkinan adanya jenis tumbuhan atau buah-buahan tertentu yang menjadi makanan binatang itu. Selain dipengaruhi oleh faktor kemampuan diri sendiri, keberhasilan membaca jejak juga dipengaruhi oleh keadaan jejak itu sendiri dan kondisi medan yang di hadapi. SURVIVAL Definisi Survival Arti survival sendiri terdapat berbagai macam versi, yang akan kita bahas di sini hanyalah menurut versi pencinta alam S : Sadar dalam keadaan gawat darurat U : Usahakan untuk tetap tenang dan tabah R : Rasa takut dan putus asa hilangkan V : Vitalitas tingkatkan I : Ingin tetap hidup dan selamat itu tujuannya V : Variasi alam bisa dimanfaatkan A : Asal mengerti, berlatih dan tahu caranya L : Lancar, slaman, slumun, slamet Jika anda tersesat atau mengalami musibah, ingat-ingatlah arti survival ini, agar dapat membantu anda keluar dari kesulitan. Dan yang perlu ditekankan jika anda tersesat yaitu istilah "STOP" yang artinya : S : Stop & seating / berhenti dan duduklah T : Thingking / berpikirlah O : Observe / amati keadaan sekitar P : Planning / buat rencana mengenai tindakan yang harus dilakukan Mengapa Ada Survival? Timbulnya kebutuhan survival karena adanya usaha manusia untuk keluar dari kesulitan yang dihadapi. Kesulitan-kesulitan tsb antara lain : • Keadaan alam (cuaca dan medan) • Keadaan mahluk hidup disekitar kita (binatang dan tumbuhan) • Keadaan diri sendiri (mental, fisik, dan kesehatan) Banyaknya kesulitan-kesulitan biasanya timbul akibat kesalahan-kesalahan kita sendiri. kembali ke atas Kebutuhan survival Yang harus dipunyai oleh seorang survivor 1. Sikap mental - Semangat untuk tetap hidup - Kepercayaan diri - Akal sehat - Disiplin dan rencana matang - Kemampuan belajar dari pengalaman 2. Pengetahuan - Cara membuat bivak - Cara memperoleh air - Cara mendapatkan makanan - Cara membuat api - Pengetahuan orientasi medan - Cara mengatasi gangguan binatang - Cara mencari pertolongan 3. Pengalaman dan latihan - Latihan mengidentifikasikan tanaman - Latihan membuat trap, dll 4. Peralatan - Kotak survival - Pisau jungle , dll 5. Kemauan belajar Langkah yang harus ditempuh bila saudara atau kelompok anda tersesat : • Mengkoordinasi anggota • Melakukan pertolongan pertama • Melihat kemampuan anggota • Mengadakan orientasi medan • Mengadakan penjatahan makanan • Membuat rencana dan pembagian tugas • Berusaha menyambung komunikasi dengan dunia kuar • Membuat jejak dan perhatian • Mendapatkan pertolongan Bahaya-bahaya dalam survival Banyak sekali bahaya dalam survival yang akan kita hadapi, antara lain : 1. Ketegangan dan panik Pencegahan : - Sering berlatih - Berpikir positif dan optimis - Persiapan fisik dan mental 2. Matahari / panas - Kelelahan panas - Kejang panas - Sengatan panas Keadaan yang menambah parahnya keadaan panas : - Penyakit akut/kronis - Baru sembuh dari penyakit - Demam - Baru memperoleh vaksinasi - Kurang tidur - Kelelahan - Terlalu gemuk - Penyakit kulit yang merata - Pernah mengalami sengatan udara panas - Minum alkohol - Dehidrasi Pencegahan keadaan panas : - Aklimitasi - Persedian air - Mengurangi aktivitas - Garam dapur - Pakaian : - Longgar - Lengan panjang - Celana pendek - Kaos oblong 3. Serangan penyakit - Demam - Disentri - Typus - Malaria 4. Kemerosotan mental Gejala : Lemah, lesu, kurang dapat berpikir dengan baik, histeris Penyebab : Kejiwaan dan fisik lemah, Keadaan lingkungan mencekam Pencegahan : Usahakan tenang, sering berlatih 5. Bahaya binatang beracun dan berbisa Keracunan Gejala : Pusing dan muntah, nyeri dan kejang perut, kadang-kadang mencret, kejang-kejang seluruh badan, bisa pingsan. Penyebab : Makanan dan minuman beracun Pencegahan : Air garam di minum Minum air sabun mandi panas Minum teh pekat Di tohok anak tekaknya 6. Keletihan amat sangat Pencegahan : Makan makanan berkalori Membatasi kegiatan 7. Kelaparan 8. Lecet 9. Kedinginan Untuk penurunan suhu tubuh < style="font-weight: bold; font-style: italic;">Membuat Bivak (Shelter)

Tujuan : untuk melindungi dari angin, panas, hujan, dingin
Jenis-jenis Shelter :

a. Shelter asli alam
Gua : Bukan tempat persembunyian binatang
Tidak ada gas beracun
Tidak mudah longsor
b. Shelter buatan dari alam
c. Shelter buatan
Syarat Shelter :
- Hindari daerah aliran air
- Di atas shelter tidak ada dahan pohon mati/rapuh
- Bukan sarang nyamuk/serangga
- Bahan kuat
- Jangan terlalu merusak alam sekitar
- Terlindung langsung dari angin

Mengatasi Gangguan Binatang

a. Nyamuk
• Obat nyamuk, autan, dll
• Bunga kluwih dibakar
• Gombal dan minyak tanah dibakar kemudian dimatikan sehingga asapnya bisa mengusir nyamuk
• Gosokkan sedikit garam pada bekas gigitan nyamuk

b. Laron
• Mengusir laron yang terlalu banyak dengan cabe yang digantungkan

c. Lebah
Apabila disengat lebah :
• Oleskan air bawang merah pada luka berkali-kali
• Tempelkan tanah basah/liat di atas luka
• Jangan dipijit-pijit
• Tempelkan pecahan genting panas di atas luka

d. Lintah
Apabila digigit lintah :
• Teteskan air tembakau pada lintahnya
• Taburkan garam di atas lintahnya
• Teteskan sari jeruk mentah pada lintahnya
• Taburkan abu rokok di atas lintahnya

e. Semut
• Gosokkan obat gosok pada luka gigitan
• Letakkan cabe merah pada jalan semut
• Letakkan sobekan daun sirih pada jalan semut

f. Kalajengking dan lipan
• Pijatlah daerah sekitar luka sampai racun keluar
• Ikatlah tubuh di sebelah pangkal yang digigit
• Tempelkan asam yang dilumatkan di atas luka
• Bobokkan serbuk lada dan minyak goreng pada luka
• Taburkan garam di sekeliling bivak untuk pencegahan

Membuat Perangkap (Trap)
Macam-macam Perangkap :
• Perangkap model menggantung
• Perangkap tali sederhana
• Perangkap lubang jerat
• Perangkap menimpa
• Apace foot share

Bahan :
• tali/kawat
• Umpan
• Batang kayu
• Cabang pohon

Membaca Jejak
Jenis :
• Jejak buatan : dibuat oleh manusia
• Jejak alami : tanda jejak sebagai tanda keadaan lingkungan

Jejak alami biasanya menyatakan tentang :
• Jenis binatang yang lewat
• Arah gerak binatang
• Besar kecilnya binatang
• Cepat lambatnya gerak binatang

Membaca jejak alami dapat diketahui dari :
• Kotoran yang tersisa
• Pohon atau ranting yang patah
• Lumpur atau tanah yang tercecer di atas rumput

Air
Seseorang dalam keadaan normal dan sehat dapat bertahan sekitar 20 ñ 30 hari tanpa makan, tapi orang tsb hanya dapat bertahan hidup 3 - 5 hari saja tanpa air.
Air yang tidak perlu dimurnikan :

1. Hujan
Tampung dengan ponco atau-daun yang lebar dan alirkan ke tempat penampungan
2. Dari tanaman rambat/rotan
Potong setinggi mungkin lalu potong pada bagian dekat tanah, air yang menetes dapat langsung ditampung atau diteteskan ke dalam mulut
3. Dari tanaman
Air yang terdapat pada bunga (kantung semar) dan lumut

Air yang harus dimurnikan terlebih dahulu :
1. Air sungai besar
2. Air sungai tergenang
3. Air yang didapatkan dengan menggali pasir di pantai (+ 5 meter dari batas pasang surut)
4. Air di daerah sungai yang kering, caranya dengan menggali lubang di bawah batuan
5. Air dari batang pisang, caranya tebang batang pohon pisang, sehingga yang tersisa tinggal bawahnya lalu buat lubang maka air akan keluar, biasanya dapat keluar sampai 3 kali pengambilan

Makanan
Patokan memilih makanan :
• Makanan yang di makan kera juga bisa di makan manusia
• Hati-hatilah pada tanaman dan buah yang berwarna mencolok
• Hindari makanan yang mengeluarakan getah putih, seperti sabun kecuali sawo
• Tanaman yang akan dimakan di coba dulu dioleskan pada tangan-lengan-bibir-lidah, tunggu sesaat. Apabila aman bisa dimakan
• Hindari makanan yang terlalu pahit atau asam

Hubungan air dan makanan
• Untuk air yang mengandung karbohidrat memerlukan air yang sedikit
• Makanan ringan yang dikemas akan mempercepat kehausan
• Makanan yang mengandung protein butuh air yang banyak

Tumbuhan yang dapat dimakan
Dari batangnya :
• Batang pohon pisang (putihnya)
• Bambu yang masih muda (rebung)
• Pakis dalamnya berwarna putih
• Sagu dalamnya berwarna putih
• Tebu

Dari daunnya :
• Selada air
• Rasamala (yang masih muda)
• Daun mlinjo
• Singkong

Akar dan umbinya :
• Ubi jalar, talas, singkong

Buahnya :
• Arbei, asam jawa, juwet

Tumbuhan yang dapat dimakan seluruhnya :
• Jamur merang, jamur kayu

Ciri-ciri jamur beracun :
• Mempunyai warna mencolok
• Baunya tidak sedap
• Bila dimasukkan ke dalam nasi, nasinya menjadi kuning
• Sendok menjadi hitam bila dimasukkan ke dalam masakan
• Bila diraba mudah hancur
• Punya cawan/bentuk mangkok pada bagian pokok batangnya
• Tumbuh dari kotoran hewan
• Mengeluarkan getah putih

Binatang yang bisa dimakan
• Belalang
• Jangkrik
• Tempayak putih (gendon)
• Cacing
• Jenis burung
• Laron
• Lebah , larva, madu
• Siput
• Kadal : bagian belakang dan ekor
• Katak hijau
• Ular : 1/3 bagian tubuh tengahnya
• Binatang besar lainnya

Binatang yang tidak bisa dimakan
• Mengandung bisa : lipan dan kalajengking
• Mengandung racun : penyu laut
• Mengandung bau yang khas : sigung

Api
Bila mempunyai bahan untuk membuat api, yang perlu diperhatikan adalah jangan membuat api terlalu besar tetapi buatlah api yang kecil beberapa buah, hal ini lebih baik dan panas yang dihasilkan merata.
1. Dengan lensa / Kaca pembesar
Fokuskan sinar pada satu titik dimana diletakkan bahan yang mudah terbakar.
2. Gesekan kayu dengan kayu.
Cara ini adalah cara yang paling susah, caranya dengan menggesek-gesekkan dua buah batang kayu sehingga panas dan kemudian dekatkan bahan penyala, sehingga terbakar
3. Busur dan gurdi

Buatlah busur yang kuat dengan mempergunakan tali sepatu atau parasut, gurdikan kayu keras pada kayu lain sehingga terlihat asap dan sediakan bahan penyala agar mudah tebakar.
Bahan penyala yang baik adalah kawul terdapat pada dasar kelapa, atau daun aren

Survival kit
Ialah perlengkapan untuk survival yang harus dibawa dalam perjalanan :
• Perlengkapan memancing
• Pisau
• Tali kecil
• Senter
• Cermin suryakanta, cermin kecil
• Peluit
• Korek api yang disimpan dalam tempat kedap air
• Tablet garam, norit
• Obat-obatan pribadi
• Jarum + benang + peniti

Pecinta Alam
Pecinta alam sebutan untuk sekelompok orang yang memberikan pertian lebih untuk alam dan lingkungan. Namun, saat ini pecinta alam menjadi kegiatan yang lebih menampilkan suatu gaya hidup. Nilai utama dari kata pecinta alam, orang yang mencintai alam, memelihara dan melestarikan alam berubah fungsi penikmat alam, orang yang sekedar menikmati keindahan dan pemandangan alam demi kepuasan pribadi tanpa memperhatikan kondisi alam itu sendiri

Seperti seorang pendaki gunung yang begitu puas ketika tiba di puncak gunung tertinggi.Tapi ada etika-etika yang mestinya diperhatikan oleh orang-orang yang menyebut dirinya pecinta alam.
Seorang yang berada di alam liar, seperti hutan, gunung, harusnya sadar betapa kecilnya diri ini dibandingkan dengan begitu besarnya kuasa Sang Pencipta, sehingga seharusnya seorang pecinta alam yang biasa bergelut dengan alam bebas yang begitu luas dan amat buas sadar betul betapa pentingnya kerendahan hati dan kesadaran atas kekuasaan Illahi.
Kondisi alam yagn kadang tidak terduga, seperti badai, angin puting beliung, tanah longsor mestinya menyadarkan seorang pecinta alam untuk selalu "prepare", selalu mempersiapkan diri sebelum terjun ke alam liar. Seorang pendaki gunung paling tidak harus melakukan jogging minimal 3 kali satu minggu selama 1-2 jam sehari untuk melatih kekuatan tubuh dan napas ketika melakukan pendakian. Selain persiapan fisik, seorang pecinta alam juga mesti menyiapkan mental dan pengetahuan survival. Pengetahuan navigasi dan peta juga dibutuhkan agar tidak tersesat di alam bebas. Disinilah kedisiplinan dan keuletan seorang pecinta alam diasah dan dilatih.
Kegiatan di alam bebas tidak bisa dilakuka sendirian, kecuali bagi orang-orang tertentu yang memang punya kemampuan dan keahlian khusus. Dalam kegiatan di alam bebas dibutuhkan kerja sama dengan team dan orang-orang di sekitar kita. Di sini seorang pecinta alam bukan hanya belajar mengenal alam tetapi juga belajar mengenal perilaku orang lain. Setiap orang akan mperlihatkan watak aslinya ketika orang tersebut dihadapkan pada kondisi yang sulit. Apakah orang itu pemarah?mudah mengeluh? sombong?suka unjuk gigi (tonggos)?semua akan terlihat jelas ketika kita berada di alam bebas

Namun yang paling terasa dan membuat setiap pecinta alam rindu kembali ke alam adalah kebersamaan yang tidak bisa dibayar dengan apapun.
Dari sini dapat kita simpulkan kegiatan pecinta alam yang baik harusnya membuat seseorang menjadi :

* Sadar akan kebesaran Allah swt
* Disiplin dalam menjalani hidup
* Mengerti dan memahami kondisi lingkungan

SURVIVAL

Adalah insting alami yang dimiliki semua makhluk hidup tak terkecuali manusia. Hewan mengandalkan instingnya untuk bertahan hidup sedangkan manusia mengandalkan akal dan ilmu pengetahuan. Jika kita ga punya ilmu, maka kecil kemungkinan kita bakal bisa mempertahankan hidup, karena insting kita ga setajam yang dimiliki hewan.

Kali ini, Mia akan ngasih tips2, gimana agar bisa bertahan hidup jika kita misalnya terdampar di gurun pasir (siapa tau ntar jalan2 ke mesir, eh malah terdampar di gurun Sahara hehehehe) atau tersesat di hutan ketika climbing. Who's know kan.... walau ga ada rencana kedua tempat tersebut, ga salah juga kita mengetahui bagaimana bisa survive di keadaan tersebut.

GURUN PASIR

Padang gurun adalah salah satu tempat yang sangat berbahaya di muka bumi karena panas dan sinar matahari membuat tubuh dehidrasi sehingga metabolisme menjadi kacau dan berujung ke kematian. Kematian yang sering disebaban oleh padang pasir adalah dehidrasi dan kedinginan saat malam hari. Seperti yang kita ketahui, kita bisa bertahan tanpa makanan selama 3 bulan, akan tetapi tidka bisa bertahan tanpa air selaam satu minggu. So... apa yang akan kita lakukan jika kita kehabisan air di gurun pasir?

Walau gurun pasir terlihat gersang tanpa air, tapi sebenarnya Tuhan telah menyediakan air dipenjuru bumi ini. Bedanya, ada yang mudah didapat, ada yang sulit didapat. Berikut tips-tisp untuk mendapatkan air di gurun pasir:

1. Jika kita terdampar bersama unta, biarkan unta tersebut mengambil kendali arah mana yang akan ditempuh. Karena biasanya unta memiliki insting yang kuat untuk menemukan Oase
2. Jika misalnya Oase tidak kunjung ketemu sedangkan persediaan air sudah habis, hal yang sangat terpaksa

untuk dilakukan adalah membunuh si onta (hik hik hik) karena dipunuk onta memiliki cadangan air yang banyak, sehingga bisa menolong kita survive lebih lama lagi.
3. Jika kita terdampar di gurun yang ada kaktusnya, kita bisa mengambil air dari kaktus tersebut. Tapi hati-hati dengan durinya.
4. Jika kita terdampar sendirian tanpa onta dan ga ada kaktus, maka lakukan hal berikut untuk mendapatkan air.

1.buat lubang di tanah dengan bentuk kerucut. Kira-kira sedalam setengah meter atau kuranglah
2.taruh wadah di ujung galian
3.letakkan plastik lembaran di atasnya dan beri pemberat batu di atas plastik yg menutup wadah. Plastiknya jgn direnggang, tapi longgarin agar membentuk kerucut juga. Nah, tunggu bbrp saat maka uap air akan terkumpul di bawah plastik. dan kemudian jatuh mengalir ke wadah di bawahnya
4.jika air dah terkumpul...langsung bisa diminum

5. Saat malam tiba, suhu padang pasir akan sangat dingin. Maka buatlah api unggun untuk menghangatkan badan. jika tidak ada kayu-kayu kering atau benda untuk membuat api unggun, maka selimutilah diri anda dengan pasir dengan cara menimbun badan dengan pasir (kepalanya janganikut ditimbun ma pasir juga, ntar ga bisa napas lagi). Karena selain bisa menghangati badan, pasir juga menahan uap air didalam badan menguap ke udara.

HUTAN

Jika kita berencana untuk melakukan perjalanan kehutan, tentu saja kita membawa perlengkapan yang menunjang aktivitas kita tersebut. Seperti membawa kompas, alat-alat P3K, makanan darurat seperti cokelat dan makanan energi lainnya, tali, pisau, pemantik api, tenda, dan perlengkapan standar lain-lainnya. Akan tetapi, bagaimana kita akan dapat survival jika tidak dilengkapi oleh peralatan tersebut? (orang begomana sih yang pergi kehutan ga bawa perlengkapan apa-apa) tapi ini just in case aja. Siapa tau rencananya cuma piknik eh malah nyasar hehehehe...

1. Jika ga ada pisau, maka carilah bebatuan yang berbentuk lonjong pipih. Asah-asah salah satu sisi batu tersebut agar tajam dengan bantuan batu lainnya. Memang sih perlu waktu yang luamayan lama. Tapi namanya juga perlu, so berusahalah. Demi bertahan.
2. Jika ingin membuat tombak (untuk berburu binatang seperti kelinci, ikan, atau burung) carilah kayu panjang yang cukup kuat, dengan 'pisau' batu buatan tadi, runcingkanlah ujung-ujung kayu tersebut. Jika misalkan kayu tersebut susah diruncingkan dengan 'pisau' batu tadi karena seratnya alot, maka gunakan pisau buatan kita tadi sebagai mata tombak. Ikat batu yang telah tajam tadi dengan serabut atau akar-akar pohon atau dari kulit kayu dengan kuat.
3. Untuk membuat api (untuk keperluan memasak, membuat tanda SOS atau untuk emnghangatkan diri) bisa di buat dengan bantuan korek api atau menggunakan bantuan kaca dengan cara memanfaatkan titik cahaya atau titik api dengan bantuan matahari. Jika ga ada korek api, bisa membuat api dengan cara menggosok-gosokkan kayu dengan kayu (rada susah) atau menggesekkan batu dengan batu dengan cepat agar tercipat percikan api. Jangan lupa kumpulkan ranting-ranting kering atau dedaunan dibawahnya. agar percikan apinya 'melompat' di atas dedaunan tersebut.
4. Tidurlah didekat api unggun, karena hewan liar umumnya takut dengan api. Jika anda kebetulan membawa garam, taburkanlah garam tersebut disekeliling anda tidur. Gunanya agar makhluk melata seperti kaki seribu atau kelabang, semut dan sejenisnya tidak menganggu anda. Garam biasanya akan membuat tubuh mereka pedih jadi mereka tidak akan melewati daerah yang sudah ditaburi garam.
5. Jika anda tidak berhasil membuat api unggun, dirikanlah shelter untuk anda tidur. Shelter adalah tempat perlindungan sementara yang dapat memberikan kenyamanan dan melindungi dari keadaan panas, dingin, hujan dan angin. Shelter dapat menggunakan alam yang ada seperti gua, lubang pohon dan celah di batu besar. Selain itu dapat dibuat dari tenda, plastik atau menggunakan bahan dari alam seperti daun-daunan atau ranting.
6. Carilah air untu bertahan hidup. Tapi tidak semua air yang bisa diminum. Syarat-syarat fisik air bersih yang layak untuk diminum adalah tidak berwarna, tidak berasa dan tidak berbau. Sumber air antara lain mata air, sungai, air hujan, embun, tumbuhan (rotan, pisang, lumut, akar gantung, kantung semar), dan hasil kondensasi tumbuhan dan air galian tanah.
7. Jika tidak ada hewan yang anda temukan untuk dimakan (atau ga bisa nangkapnya), maka makanlah tumbuh-tumbuhan, seperti jamur, buah-buahan, akar tanaman, batang tanaman bahkan jika perlu, dedaunan. Mang ga enak sih, tapi daripada kelaparan dan lemes. Tapi ga semua tumbuhan itu aman untuk dimakan. Karena terkadang tanaman ada yang bersifat racun yang dapat berakibat fatal bagi yang memakannya. Berikut ciri-ciri tanaman yang tidak layak dimakan:
- Hindari tumbuhan berwarna mencolok. Biasanya ini terdapat dijenis jamur.
- Hindari tumbuhan bergetah putih, kecuali yang sudah dikenal aman dimakan
- Mencoba mencicipi sedikit atau mengoleskan ke kulit. Biasanya tumbuhan yang berbahaya akan menimbulkan efek gatal, merah dan panas pada tubuh.
- Variasikan makanan yang dimakan untuk menghindari akumulasi zat yang mungkin buruk bagi kesehatan
- Jangan memakan tumbuhan yang meragukan untuk dimakan.

Jangan lupa berdoa dan terus berusaha kirimkan sinyal SOS dalam bentuk sinyal api atau cahaya senter, bendera (dari plastik, sobekan kain, atau kumpulan dedaunan) dan lain-lain tergantung kreativitas masing-masing hehehehe...apalagi yaaaa udah dulu deh sigitu dulu dari saya...mungkin ada yang bisa menambahkan hehehe. SALAM LESTARI UNTUK SEMUA PENDAKI SEJATI

Total Pengunjung

Pengunjung Aktip 👨‍💻



Download Play Store & SCANING here

YouTube & Facebook

Kriteria Anda sukai dari surVive GIEZAG

Adventure Herbal Tradisi Pariwisata
Harga estimasi Website
• Rp 77.246.085 •
Diberdayakan oleh Blogger.
Silahkan rubah warna latar Web Kami sesuai keinginan Anda
MASUK ►►Wellcome to Sure my Live General Intelegency Zap Action Generation (SURVIVE GIEZAG) ~~ Extreme Adventure Service Team~~ Absolut Human Being ~~ Future Imagination Virtual Reality~~Team Penelusur tradisi, keindahan serta keunikan alam & kegiatan extreme

Testimonial ✍️

Makasih ya. Seru banget
Tina - Jakarta

Trims Kang Arief ❤️ You
Andini - Cimahi

Pantai Madasari indah, unik
Irgi - Medan

Outbond & Fun games nya Seru
Anis - Bandung

Thanks kang Sandi antar kami ke puncak Gn.Ciremai
David - Jakarta

Pantai Karapyak Pangandaran enjoy, seru banget
Shela - Bandung

Santirah Pangandaran SERU....
Sinta - Garut

Camping Ipukan Enjoy banget
Vina - Jakarta

Kampung Badud & Jembatan pelangi Pangandaran Unik
Indra - Tasikmalaya

Jojogan / Wonderhill Pangandaran punya Mantap
Pupung - Magelang

Pepedan Hill Indah & Mantap
Deni - Sumedang

Pantai Batuhiu mantap...
Shella - Semarang

Haturnuhun Kang Ali Gn.Salamet seru lho
Nadia - Bandung

Puas deh adventure disini,thanks lo!
Anita - Bandung

Mind managementnya mantap!
Tiara - Bandung

Gn.Semeru mantap, Thanks gan!
Matius Sinaga - Lampung

Gn.Ciremai seru banget
Ridwan - Bekasi

Pokonya seru, Amazing gmana?!
Susi - Cimahi

Thanks Gn.Ciremai mantap
Rian - Surabaya

Thanks!Green canyon Amazing
William - Singapore

TRIms Team surVive atas panduan wisata Kabupaten Pangandaran
Jacky - Depok

Haturnuhun kang Arief, Citumang seru!
Risna - Garut

TRIms surVive GIEZAG telah menemani kami ke Gn.Semeru. Salam lestari!
Tapak Adventure Club - Bandung Barat

Thanks!
Michael - Sydney

Thanks Bodyrafting Green canyon, extreme, enjoy dan seru
Santoso - Kudus

Seru banget Pantai Batukaras!
Sudrajat - Kuningan

エキサイティングなツアー。ありがとう Arief Pangandaran
Nakata-Osaka Japan

Amazing palace
Hiromi - Fukusima Japan

Demo Panjat Tebing

Demo Selancar

Demo Terbang Layang

Terpopuler Minggu ini 🏆

INFUT BUKU TAMU & BOOKING
Masukan pilihan Anda sesuai keinginan
Di Data Base Booking surVive GIEZAG
KONFIRMASI NO TIKET MASUK & KODE INVOICE
No Tiket
ID Reg
Masukan kode konfirmasi yang telah Kami kirim kepada animasi-bergerak-surat-0284 Anda. Berlaku 30 menit setelah daftar Buku Tamu

[Tutup]
animasi-bergerak-mendaki-0016
bell_subscribe
bell_subscribe
animasi-bergerak-selancar-air-0041