Kamis, 27 April 2017

Olahraga selancar adalah olahraga yang dilakukan di atas air dengan berdiri di atas papan dan papan itu bergerak karena dorongan ombak laut. Olahraga selancar dapat memacu adrenalin seseorang. Pada saat meluncur di atas air, peselancar akan berusaha mengarahkan papan tersebut dan bermanuver di atas ombak air yang besar . Olahraga ini mirip dengan rodeo, namun dilakukan di atas ombak air.

Olahraga selancar ternyata juga banyak manfaatnya bagi kesehatan. Meski termasuk olahraga  ekstrim, ternyata olahraga selancar baik untuk kesehatan kardiovaskular (peredaran darah). Pada saat seseorang berselancar, di situ seseorang mendapat manfaatnya seperti manfaat berenang. Hampir semua otot tubuh bergerak, mulai dari otot tubuh bagian atas sampai otot-otot kaki.

Berikut ini manfaat olahraga selancar yang bisa Anda dapatkan :

Pada saat selancar  otot tubuh terus bergerak sehingga baik untuk membentuk tubuh lebih sempurna.Olahraga Selancar mampu memperlancar peredaran darah yang salah satu keuntungannya membuat kulit terlihat cerah serta awet muda.Laut juga merupakan sumber revitalisasi energi sehingga ketika Anda berselancar, akan menghirup energi ini terus menerus.Selancar yang dilakukan secara teratur mampu menjadikan Anda tetap prima sampai usia lanjut.Selancar mampu mengurangi stres karena latihan fisik yang menyenangkan membantu Anda mengimbangi efek negatif stres.Sikap lebih santai menghadapi kehidupan pun menjadi efek positif dari surfing. "Mengarungi" ombak satu pantai ke pantai lain, memungkinkan Anda bertemu teman-teman baru. Surfing tidak hanya baik menjaga kesehatan tetapi juga membuat Anda bersosialisasi.Olahraga selancar dapat membuat seseorang awet muda. 
Walaupun penggemar olahraga selancar kebanyakan adalah anak muda, Namun olahraga selancar adalah olahraga untuk semua jenis umur dan dan jenis kelamin , tidak peduli tua atau muda, pria maupun wanita. Semua diperbolehkan melakukannya.

Waktu melakukan olahraga selancar yang paling baik adalah pada saat musim kemarau, yaitu antara bulan Mei sampai Oktober.

Dimana kita dapat melakukan olahraga selancar. Tentunya di air dong… Olahraga selancar yang paling cocok adalah di pantai yang mempunyai ombak besar yang dapat mendorong papan selancar bergerak maju. Misalnya di pantai-pantai di wilayah kawasan wisata Kabupaten Pangandaran

Sumber : olahragakesehatanjasmani.com

Reaksi Anda

0 komentar:

Posting Komentar

Terima kasih telah menghubungi kami

Total Pengunjung

Pengunjung Aktip


Arsip Video

Sedang Proses...
Harga estimasi Website
• Rp 17.246.085 •
Diberdayakan oleh Blogger.
Silahkan rubah warna latar Web Kami sesuai keinginan Anda
MASUK ►►Wellcome to Sure my Live General Intelegency Zap Action Generation (SURVIVE GIEZAG) ~~ Extreme Adventure Service Team~~ Absolut Human Being ~~ Future Imagination Virtual Reality~~Team Penelusur tradisi, keindahan serta keunikan alam & kegiatan extreme

Demo Panjat Tebing

Demo Selancar

Demo Terbang Layang

Tombol Suka Fan Page

Testimonial

Makasih ya. Seru banget
Tina - Jakarta

Pantai Madasari indah, unik
Irgi - Medan

Outbond & Fun games nya Seru
Anis - Bandung

Thanks kang Sandi antar kami ke puncak Gn.Ciremai
David - Jakarta

Pantai Karapyak Pangandaran enjoy, seru banget
Shela - Bandung

Santirah Pangandaran SERU....
Sinta - Garut

Camping Ipukan Enjoy banget
Vina - Jakarta

Kampung Badud & Jembatan pelangi Pangandaran Unik
Indra - Tasikmalaya

Jojogan / Wonderhill Pangandaran punya Mantap
Pupung - Magelang

Pepedan Hill Indah & Mantap
Deni - Sumedang

Pantai Batuhiu mantap...
Shella - Semarang

Haturnuhun Kang Ali Gn.Salamet seru lho
Nadia - Bandung

Puas deh adventure disini,thanks lo!
Anita - Bandung

Mind managementnya mantap!
Tiara - Bandung

Gn.Semeru mantap, Thanks gan!
Matius Sinaga - Lampung

Gn.Ciremai seru banget
Ridwan - Bekasi

Pokonya seru, Amazing gmana?!
Susi - Cimahi

Thanks Gn.Ciremai mantap
Rian - Surabaya

Thanks!Green canyon Amazing
William - Singapore

TRIms Team surVive atas panduan wisata Kabupaten Pangandaran
Jacky - Depok

Haturnuhun kang Arief, Citumang seru!
Risna - Garut

TRIms surVive GIEZAG telah menemani kami ke Gn.Semeru. Salam lestari!
Tapak Adventure Club - Bandung Barat

Thanks!
Michael - Sydney

Thanks Bodyrafting Green canyon, extreme, enjoy dan seru
Santoso - Kudus

Seru banget Pantai Batukaras!
Sudrajat - Kuningan

エキサイティングなツアー。ありがとう Arief Pangandaran
Nakata-Osaka Japan

Kriteria Anda sukai dari surVive GIEZAG

Adventure Herbal Tradisi Kuliner Wisata

Pelayanan surVive GIEZAG

Terpopuler Minggu ini

INFUT DATA BOOKING
Masukan pilihan Anda sesuai keinginan
Di Data Base BOOKING surVive GIEZAG
KONFIRMASI KODE INVOICE
Invoice
ID Reg
Masukan kode konfirmasi yang telah Kami kirim kepada animasi-bergerak-surat-0284 Anda.

[Tutup]